Метеоризм лечение народными средствами

Метеоризм лечение народными средствами

Вздутие живота является очень распространенной проблемой, наблюдающейся у людей различных возрастов и социальных групп. Страдают от него и мужчины, и женщины. Сегодня устранить симптомы этого дискомфортного и неловкого состояния можно с помощью многих аптечных препаратов, но нередко люди предпочитают избавиться от этой проблемы в домашних условиях, используя народные средства от вздутия живота, в основе которых находятся лишь натуральные природные компоненты.

Народные средства на основе укропа и его семян

Народная медицина рекомендует для лечения вздутия живота использовать укроп. Как убрать вздутие живота в домашних условиях при помощи укропа? Основным средством в этой категории можно назвать укропную воду, которую нередко дают даже младенцам. Приготовить укропную воду от вздутия живота очень просто, необходимо взять 1 столовую ложку высушенных семян укропа и залить ее половиной литра кипятка.


Настаивать укропную воду следует в стеклянной таре, накрыв крышкой и укутав полотенцами. Время настаивания не должно быть меньше 3-х часов. Можно настаивать укроп и в термосе.

Второй вариант народного средства на основе укропной воды представляет собой не настой семян растения, а их отвар. Для этого необходимо взять 1 чайную ложку сухих семян и залить их стаканом холодной воды в небольшой кастрюльке, которую сразу поставить на огонь.

Как только вода закипит, нагрев уменьшить до медленного и в таком режиме проварить состав около 15-и минут. После этого отвар оставить настаиваться до полного остывания, а, затем, процедить.

Принимать отвар из семян укропа следует по полному стакану дважды в сутки за полчаса до завтрака и ужина. Перед каждым приемом необходимо готовить новую (свежую) порцию отвара. Пить такую укропную воду нужно медленно, не торопясь, мелкими глотками.

Семена укропа от вздутия живота в количестве 1–ой чайной ложки вместе с 1–ой чайной ложки чабреца являются очень эффективным народным средством решения проблемы газообразования. Смесь растений залить стаканом кипящей воды в небольшой кастрюльке, накрыть плотно крышкой и тщательно укутать теплым полотенцем. Оставить так на 10 – 15 минут, после чего поставить на огонь и закипятить, не проваривая. Настаивать под крышкой до остывания, принимать в теплом виде каждый час по 30 мл.

Травы от вздутия живота и газообразования


Народные средства от газообразования и вздутия живота у взрослых весьма разнообразны. Много народных методик лечения различных заболеваний основаны на отварах и настоях различных целебных трав и растений. Следует отметить, что лечение вздутия живота народными средствами не только устраняет саму проблему, но и выступает в качестве профилактики метеоризма. Рассмотрим рецепты приготовления лекарств от вздутия и газообразования на основе трав.

Настой корня петрушки

Для приготовления такого народного средства как настой из корня петрушки необходимо измельчить свежий корень растения, взять 1 чайную ложку смеси и залить стаканом холодной воды. Настаивать смесь следует в течение 20-и – 25-и минут, после чего состав нужно поставить на огонь и прогреть до начала закипания, но не кипятить. Важно проследить за тем, чтобы смесь не начала кипеть.

Принимать настой после процеживания необходимо в теплом виде в течение всего дня по одному глотку с интервалом в 1 час. Важно выпить за день весь стакан настоя.

Корень одуванчика

Снять вздутие живота в домашних условиях можно с помощью народного средства на основе корней одуванчика.

Для приготовления настоя свежие корни одуванчика необходимо вымыть, измельчить. Для приготовления настоя следует взять 2 столовые ложки кашицы и залить их стаканом кипятка, тщательно перемешать. Накрыть емкость с составом плотной крышкой и укутать в теплое полотенце. Настаивать средство в таком виде нужно в течение суток, после чего процедить и принимать 5 раз в день с равными промежутками времени по 50 мл.

Травяной сбор


Метеоризм лечение народными средствамиДокторами рекомендовано народное средство на основе сразу нескольких трав, для приготовления которого необходимо смешать 2 столовые ложки перечной мяты с валерианой и фенхелем, взятыми по 1 столовой ложке. Подготовленные травы следует засыпать в чистую стеклянную банку с плотной крышкой, тщательно перемешав.

Для каждого дня следует готовить свежий настой, для чего необходимо взять 1 чайную ложку смеси, залить ее стаканом кипятка и оставить на 20 минут для настаивания. После процеживания полученный объем настоя нужно разделить пополам, при этом одну часть принять утром, а вторую – вечером.

Настой лекарственной ромашки

Известен своей пользой в устранении газообразования и настой лекарственной ромашки. Для приготовления средства необходимо взять 1 столовую ложку цветков залить горячей водой, температура которой должна быть около 80°С, поставить на медленный огонь, довести до кипения и дать прокипеть (на самом медленном нагреве) в течение 5-и минут. После это отвар следует оставить под крышкой для настаивания на 4 часа. Затем средство нужно процедить и принимать за 10 минут до каждого приема пищи в количестве 2-х столовых ложек.


Лечебные свойства тимина

Среди народных средств при лечении вздутия выделяют и настой тимина. Для его приготовления нужно взять 4 чайные ложки тмина, измельчить их в ступке и залить их 2-я стаканами кипятка. Оставить для настаивания на 2 часа, после чего процедить и принимать по четверти стакана в течение дня с интервалом в 1 час.

Отвар из смеси трав

Еще одним эффективным сбором при метеоризме и вздутии является смесь из измельченного сухого корневища ревеня, травы золототысячника, дягиля, травы горечавки, зверобоя, корня аира, взятых по 50 грамм. Компоненты нужно смешать и хранить в плотно закрывающейся емкости.

Для приготовления порции отвара смеси трав следует взять 2 столовые ложки смеси залить их половиной литра кипятка и настаивать в течение получаса на водяной бане, после чего оставить для остывания. Температура процеженного настоя должна быть теплой. Принимать состав следует за 15 минут до потребления пищи в количестве половины стакана обязательно в теплом виде.

Сода от вздутия живота

Среди народных средств в борьбе с газообразованием отмечают обычную пищевую соду. Соду на протяжении многих лет считают одним из наиболее простых и действенных способов избавления от вздутия живота.

Для устранения вздутия следует взять половину чайной ложки соды, развести порошок в стакане теплой воды и выпить залпом весь объем. Сода позволяет устранить тяжесть в желудке, состояние вздутия, например, после приема какой-то определенной пищи. Кроме этого, прием соды позволяет избавиться и от изжоги.


Для повышения эффекта некоторые люди рекомендуют добавлять в раствор соды сок лимона, но делать это не рекомендуется, поскольку в результате возникает химическая реакция гашения соды, что применяется в кулинарии при выпечке различной продукции для насыщения ее воздухом и придания пористой структуры. Если выпить такой раствор, то эффект будет обратным. Также следует помнить и о том, что принимать раствор соды можно не чаще одного раза в день.

Варианты чая при лечении метеоризма

Нередко можно встретить рекомендации о том, что при вздутии следует пить чай с молоком, а для кофеманов – кофе с молоком. Черный чай, как и кофе, можно назвать очень агрессивными напитками, оказывающими влияние на слизистую желудка, вызывая раздражение.

похожие статьи

Молоко, добавленное в черный чай, смягчает его, делая напиток более безопасным для стенок желудка. Однако, такое средство не поможет от вздутия живота, а в большинстве случаев еще больше усугубит проблему, поскольку у очень многих людей причиной вздутия становится именно потребление молочных продуктов.


Полезными чаями для устранения вздутия живота считаются имбирный чай, мятный и чай с добавлением корицы.

Имбирный чай

Имбирь давно известен своими уникальными свойствами, он улучшает поступление ферментов, усиливает выработку пищеварительных соков, предотвращается появление вздутия живота и значительно облегчает состояние человека в том случае, когда такая неприятность уже случилась.

Приготовить целебный напиток из имбиря очень просто. Для этого нужно нарезать свежий корень имбиря на небольшие кусочки и добавить несколько штук в чашку горячей воды. Оставить напиток для настаивания на 3 – 5 минут, после чего можно пить его, как самый обычный чай.

Чай мятный

Мяту на протяжении многих десятилетий лекари считали отличным народным средством для устранения различных пищеварительных нарушений. С ее помощью организм может гораздо легче переварить пищу, особенно тяжелую, а также усвоить все необходимые питательные вещества.

Для приготовления чая следует положить несколько листочков мяты в чашку и залить кипятком. Употреблять напиток можно уже через 10 минут, которые требуются для его настаивания.

Чай с корицей

Эффективным народным средством в борьбе со вздутием будет корица, которая с давних времен ценилась не только в качестве пряности, но и как эффективное лекарственное средство, позволяющее устранять многие проблемы пищеварения. С ее помощью люди избавляются от колик, спазмов, а также от вздутия, которые возникают практически при любом расстройстве желудка.

Приготовление чая с корицей не представляет никакой сложности. Для этого нужно лишь заварить свой любимый чай и добавить в чашку половину чайной ложки молотой корицы. Настаивать напиток нужно около 5-и минут.

Другие продукты от вздутия живота и их применение


Есть немало продуктов, потребление которых позволяет предотвратить появление газообразования и вздутия живота, тем самым, избавляя человека от неудобства, дискомфорта и неловких ситуаций.

Наверное, многие люди обращали внимание на то, что в зарубежных фильмах практически каждый человек во время завтрака пьет натуральный апельсиновый сок. Этот продукт, как и  сами апельсины (вместо сока можно съесть апельсин) способствуют повышению секреции желудочного сока, что значительно улучшает пищеварение и усвоение полезных элементов.

Рекомендуется включить в свой ежедневный рацион и семена люцерны, поскольку они способствуют улучшению работы всей системы пищеварения в целом, уменьшая при этом все неприятные симптомы, в том числе и предотвращая появление вздутия. Кроме этого, семена люцерны, как и само растение, являются источниками многих минералов и важных витаминов.

При газообразовании для устранения дискомфортного состояния можно принимать сок свежего картофеля. Сок должен быть свежевыжатым. Принимать его следует по половине стакана дважды в сутки перед завтраком и перед ужином. В лечебных целях пить сок картофеля необходимо 5 дней, после чего требуется недельный перерыв и повторение курса.


При вздутии и различных расстройствах системы пищеварения рекомендуется употреблять лимоны, но кушать их нужно обязательно с кожурой, тщательно вымыв плоды. Кожура лимона способствует тому, что в процессе переваривания пищи образуется меньше кишечных газов. Полезен также и сок лимона.

Некоторые люди для лечения вздутия и улучшения работы системы пищеварения смешивают сок лимона с имбирем (порошком, приготовленным из корня растения). Для этого смешивают 5 грамм имбирного порошка и 1 столовую ложку свежевыжатого сока лимона, добавляют туда щепотку соли и принимают такое снадобье перед едой в малом количестве на протяжении 10-и дней.

Среди простейших народных средств можно отметить зеленый чай с лимоном и медом, он способствует устранению проблем в пищеварительной системе и избавлению от вздутия. Для этого нужно заварить любимый зеленый (не черный) чай, дать ему настояться и остыть примерно до 60°С, после чего взять вымытый лимон, отрезать примерно третью часть, выдавить из нее немного сока в чашку с чаем, а сам кусок лимона порезать на небольшие части и положить в чай, удалив при этом косточки.

Лимон должен быть с кожурой. После этого добавить чайную ложку меда. Чай нужно пить медленно с перерывами, съедая при этом кусочки лимона. Такой чай не только устраняет метеоризм и чувство вздутия живота, но и улучшает работу всей системы пищеварения.

Упражнения


Для лечения вздутия живота в домашних условиях можно выполнять несложные физические упражнения, многие из которых относятся к йоге. Большинство таких упражнений направлены на то, чтобы быстрее протолкнуть газы через кишечник и вывести их естественным образом.

Чтобы от выполняемых упражнений был положительный эффект, важно соблюдать несколько нюансов, в частности:

  • Выполнять все движения необходимо плавно и достаточно медленно, при этом повторять каждое из упражнений следует не менее 5-и раз.
  • Важно задерживать положение в каждой крайней точке при амплитуде каждого движения упражнений примерно на 3 – 5 секунд.
  • Дыхание во время выполнения упражнений должно быть ровным, медленным и максимально глубоким, резкие вдохи и выдохи недопустимы.
  • Если при выполнении комплекса упражнений человек чувствует сильную усталость, необходимо остановиться, расслабиться и немного отдохнуть.

Одно из распространенных упражнений называется «ребенок». Для исходной позы необходимо встать на колени и соединить ноги так, чтобы большие пальцы ног были вместе, после чего нужно сесть на свои пятки, глубоко вдохнуть и на выдохе опустить голову вниз так, чтобы лоб касался пола. Руки при этом должны быть вытянуты перед собой.

Находясь в позе «ребенок», следует максимально расслабить зону крестца, а также вытянуть позвоночник, при этом живот должен размещаться вдоль ног (их внутренней стороны). Находиться в такой позе можно не дольше 30-и секунд, после чего нужно медленно принять исходное положение, сделать 2 глубоких и медленных вдоха и выдоха и повторить упражнение.


Еще одно упражнение называется «кошка и корова».Для исходной позы следует встать на четвереньки, а, затем, на вдохе необходимо выгнуть спину вверх, одновременно опуская голову и тазовую область к полу. Такая поза в йоге называется «корова». Из этой позиции нужно перейти в позу «кошки», что делается на выдохе. Для этого необходимо прогнуть спину вниз, одновременно поднимая голову и таз вверх. Чередовать эти позиции следует не менее 5-и раз, при правильном выполнении упражнения должно появиться чувство расслабления мышц и плавность движений.

Профилактика газообразования с помощью народных средств

С целью профилактики народные доктора рекомендуют изменить некоторые аспекты своего образа жизни и скорректировать питание, исключив продукты, повышающие газообразование в кишечнике.

При метеоризме следует исключить из рациона бобовые культуры, свежие яблоки, газированные напитки, яйца, картофель. У многих людей наблюдается сильное газообразование при употреблении разнообразной молочной продукции, дрожжевой выпечки, в том числе и хлеба.

Важно соблюдать и правила потребления пищи, например, не разговаривать во время еды, так как при этом в желудок может попасть воздух, что вызовет еще большее вздутие кишечника. Пережевывать пищу нужно тщательно и медленно, нельзя кушать на ходу. Лучше избегать потребления жирных, жареных и копченых продуктов, поскольку они являются тяжелой пищей, при переваривании которой вырабатывается много газов.

К отварному или запеченному мясу не следует готовить в качестве гарнира картофель или макароны, лучше всего отдать предпочтение хорошо проваренному рису, поскольку он способствует снижению газообразования.

В экстренных случаях, например, когда потребления жареной и жирной пищи избежать не удалось, можно принять после еды несколько таблеток активированного угля, который также способствует облегчению состояния и предотвращает газообразование.

progastromed.ru

Несколько слов о метеоризме

Причины возникновения метеоризма (усиленного газообразования)

Средства народной медицины от метеоризма

  1. Средство № 1 — Укропный настой для взрослых. Для приготовления укропного настоя для взрослых следует взять две чайные ложки семян укропа и высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду и залить стаканом кипятка. Настоять семена укропа в течение часа, а затем процедить. Полученный укропный настой пить по трети стакана три или четыре раза в день.
     
  2. Средство № 2 — Отвар семян тмина. Для приготовления отвара семян тмина одну столовую ложку сухих семян тмина следует высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду и залить стаканом воды, после чего посудину поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить на медленном огне около десяти минут. Немного охладить, а затем процедить. В полученный отвар можно добавить немного сахара. Принимать по две-три столовые ложки отвара за 20 минут до приема пищи.
     
  3. Средство № 3 — Настой корня одуванчика. Для приготовления настоя корня одуванчика две чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного следует высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду и залить стаканом холодной кипяченой воды, не кипятить, настоять в течение восьми часов и процедить. Пить перед едой по четверти стакана.
     
  4. Средство № 4 — Настой полыни горькой. Для приготовления настоя полыни горькой одну столовую ложку сухой измельченной травы полыни горькой следует высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду и залить стаканом кипятка, не кипятить, настоять в течение двух часов и процедить, затем добавить одну чайную ложку меда и тщательно размешать. Принимать за полчаса перед едой по одной четверти стакана три раза в день.
     
  5. Средство № 5 — Настой цветков ромашки. Для приготовления настоя цветков ромашки лекарственной одну столовую ложку сухих измельченных цветков ромашки следует высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду и залить стаканом кипятка, не кипятить, настоять до полного охлаждения и процедить. Пить вместо чая.
     
  6. Средство № 6 — Настой травяного сбора. Для приготовления травяного сбора необходимо взять сухую траву лапчатки (50 г), сухие цветки ромашки (25 г), сухие плоды фенхеля (15 г), сухие семена тмина (10 г) и все тщательно смешать. Для приготовления настоя травяного сбора две чайные ложки сбора высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду, залить стаканом кипятка и настаивать в течение десяти минут. Затем процедить и выпить как чай. В течение часа необходимо выпить два стакана такого настоя.
     
  7. Средство № 7 — Настой корней петрушки. Для приготовления настоя корней петрушки три чайные ложки свежих или сухих корней петрушки высыпать в эмалированную или в стеклянную посуду, залить половиной стакана кипящей воды, но не кипятить. Настаивать от восьми до десяти часов, затем процедить. Пить за двадцать минут до еды по одной столовой ложке три-четыре раза в день.
     
  8. Средство № 8 — Свежий картофельный сок. Клубни картофеля тщательно помыть и почистить, измельчить и отжать сок. Свежеотжатый сок картофеля (один стакан) пить натощак, после чего в течение получаса полежать, а затем через час позавтракать. Курс такого лечения метеоризма следует проводить в течение десяти дней, после чего необходимо сделать перерыв тоже на десять дней. Затем курс приема картофельного сока повторить.
     
  9. Средство № 9 — Зеленые листья чеснока. Зеленые листья чеснока следует употреблять как салат или в составе салатов. Известно, что зеленые листья чеснока способны нормализовать пищеварительный процесс и оказывают спазмолитическое воздействие не только при метеоризме, но и при энтероколитах, а также при желудочно-кишечных коликах.
     
  10. Средство № 10 — Мед с эфирным маслом кориандра. В столовую ложку меда следует добавить одну или две капли эфирного масла кориандра. Это средство применяется дважды в день и его следует употреблять после еды, например, после завтрака и после полдника, то есть промежуток между приемами средства должен составлять примерно семь часов.

Выводы

mamapedia.com.ua

Метеоризм (вздутие живота). Лечение народными средствами.

Метеоризм лечение народными средствами

Метеоризм (вздутие живота) – это патологическое состояние, характеризующееся скоплением в кишечнике большого количества газов. Основные симптомы метеоризма: боли в животе, сильное урчание, чувство распираемого живота. Причины возникновения метеоризма могут быть самые различные: желудок не переносит лактозу или молочный сахар (метеоризм после употребления молочных продуктов), неправильное питание, заглатывание большого количества воздуха во время еды и питья, хронические заболевания органов пищеварительного тракта. Есть плохо переваривающиеся продукты, которые могут способствовать повышенному газообразованию и приводить к вздутию желудка: бобовые, орехи, семечки, фрукты, брюссельская капуста, овес, ячмень, мед и дрожжи. Лечение метеоризма включает: соблюдение диеты, использование лекарств и фитотерапии. При наличии стойкого, возникшего по непонятной причине вздутия живота, которое продолжается более трех дней, а также если при вздутии живота также отмечается боль — обязательно обратитесь к врачу!

Заболевания, при которых появляется метеоризм. • Нарушения (чаще всего воспалительные) в работе желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости (колит, энтерит, перитонит, гепатит; цирроз печени, панкреатит и др.). • Дисбактериоз, кишечная непроходимость. • Острые кишечные инфекции и гельминтоз (кишечные паразиты). • Нервные расстройства. Многие заболевания пищеварительной системы приводят к замедлению моторики кишечника, усилению бродильных и гнилостных процессов и повышению газообразования. Эмоциональные нагрузки всегда сопровождаются перевозбуждением нервной системы, что вызывает спазм гладких мышц кишечника и скопление газов.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование.

• Пища, содержащая большое количество целлюлозы (капуста, бобовые и грубоволокнистые культуры), расщепляется кишечными бактериями с повышенным образованием газов. • Некоторые продукты (баранина, черный хлеб, свежевыжатый свекольный сок) усиливают бродильные реакции, что может привести к вздутию живота. Подобным эффектом обладает и пища, в которой самостоятельно протекают процессы брожения (пиво, квас). • Употребление молока и молочных продуктов при непереносимости лактозы тоже приводит к метеоризму. • Вредные привычки (торопливая еда, перекусы на ходу, оживленная беседа за столом; курение, жвачка) приводят к заглатыванию воздуха — аэрофагии, что также может стать причиной скопления газов в кишечнике и других неприятных явлений.

Как избавиться от метеоризма?

Ограничьте употребление продуктов, усиливающих газообразование. Вылечите основные заболевания желудочно-кишечного тракта. Принимайте ветрогонные сборы трав, укропную воду, адсорбенты (активированный уголь).

Делайте упражнения для сжатия брюшной полости. Например, лежа на спине, подтяните бедра к туловищу, обхватив ноги обеими руками. Задержитесь в этой позе на 2-3 минуты. Желательно повторять упражнение 3-4 раза в течение дня.

Лечение метеоризма (вздутия живота) народными средствами:

Любисток — отличное средство при вздутии живота.

При вздутиях, болях в кишечнике, запорах, поможет любисток: 1 ст.л. сухих измельченных корней залить 1,5 ст. воды, нагреть на медленном огне до кипения, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Курс печения — 12-15 дней. Любисток прекрасно действует на весь пищеварительный тракт, что уже на второй день исчезает тяжесть в желудке и вздутия, появляется здоровый аппетит.

Семена кориандра от метеоризма.

При метеоризме (вздутии живота) семена кориандра измельчить в ступке. 1 ч.л. измельченных семян залить 1 ст. кипятка и кипятить минуты 2. Потом настоять и процедить. Пить настой кориандра по четверти стакана 3 раза в день до еды. Живот успокаивается моментально.

Семена укропа от метеоризма.

При метеоризме достаточно 2 ч.л. семян укропа залить 2 ст. кипятка, 10-15 минут настоять и пить по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Отличное средство!

Вахта при вздутии живота.

При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, запорах, геморрое, метеоризме применяют настой листьев вахты: 2 ч.л. сухих измельченных листьев заливают 1 ст. кипятка, настаивают час, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

Рецепты от вздутия живота:

  1. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана горячего настоя семян моркови; заварить из расчета 1 ст. л. семян на 1 стакан кипятка, настоять ночь в термосе.
  2. На кусочек сахара капнуть 4- 7 капель укропного или анисового масла (аптечные препараты) и съесть. Делать так 3-4 раза в день.
  3. Принимать по 1 г сухого порошка из семян моркови или по 1 ст. горячего настоя этих семян 3 раза в день до еды (заварить 1 ст. кипятка 1 ст.л. семян и настоять ночь, укутав, процедить).
  4. При большом скоплении газов в кишечнике хорошо помогает имбирь. Принимать порошок на кончике ножа 2-4 раза в день через 15 мин. после еды, запивая 0,5 ст. воды.
  5. 2 ст.л. сухих измельченных корней петрушки (можно также применять свежие корни) залить 0,5 ст. кипятка, настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
  6. Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветки ромашки аптечной и траву душицы. 2  ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день до еды.
  7. Смешать в равных частях по весу траву зверобоя и золототысячника. 1 ч.л. сухой измельченной смеси залить 1 ст. кипятка, держать в закрытой посуде на слабом огне 5-7мин., настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1 ст. перед едой.
  8. 1 ч.л. травы полыни горькой залить 2-мя ст. кипятка, настоять, укутав, 20 мин., процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Применение полыни горькой противопоказано при беременности
  9. Ромашка аптечная (цветки) -5 частей, душица обыкновенная (трава) — 4 части, валериана лекарственная (корень) — 1 часть. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана утром и вечером через 1 ч после еды.
  10. Мята перечная (листья) — 1 часть, ромашка аптечная (цветки) — 1 часть, фенхель обыкновенный (плоды) — 1 часть. Принимают по 1 стакану настоя утром и вечером

При метеоризме помогут средства:

  • Травяные чаи: Залейте 1-2 ч.л. семян фенхеля (аниса или сбора, состоящего в равных пропорциях из перечной мяты, имбиря и ромашки) 1 ст. кипятка и настаивайте 10 мин. Пейте между едой. Доза не ограничена.
  • Можно успокоить вздутый кишечник с помощью  приправ: базилика, кориандра (кинза), укропа, фенхеля, мелиссы, майорана, душицы, мяты, шалфея и тимьяна. Добавляя их в пищу или чай, вы обеспечите незаметную откачку газов из пищеварительного тракта.
  • Нейтрализует  пищу , вызывающую метеоризмы, морская капуста — ламинария. Добавляйте ее немного, готовя блюда с клетчаткой (капуста, бобовые и др.).
  • При вздутии живота хорошо помогает и масло миндаля — по 6-8 капель на кусочек белого хлеба.

Хлеб для кишечника

У многих проблемы с кишечником. Это актуально особенно сейчас, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и в пище недостает овощей и фруктов. Перистальтика кишечника становится слабой, вялой, от этого каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, становятся плотными, грубыми. Вследствие чего возникает тяжесть в животе, его вздутие. Для вас рецепт лукового хлеба из отрубей, который поможет избавиться от этих проблем. Для этого надо взять: отрубей пшеничных — 300 г, 1 луковицу средней величины; муки — 3-4 ст. л., сахара-1 ст. л., соли -1 ч. л. без верха, соды-0,5ч. л., уксуса-2-3 ст. л., масла растительного — 1 ст. л.

Лук перемолоть на мясорубке. Соду погасить уксусом. Все ингредиенты смешать и добавить воды столько, чтобы можно было слепить из данной массы лепешку толщиной 1,5-2 см. Дно сковородки смазать растительным маслом, уложить на нее лепешку. Выпекать до готовности на среднем огне. Употреблять этот хлеб точно так, как обычный.

samsebelekar.ru

Народные средства от вздутия живота

Со вздутием живота может столкнуться каждый человек, ведь факторов, способствующих возникновению такого проявления достаточно много.

В моменты появления дискомфорта, стоит знать всевозможные способы избавления неприятных ощущений. Одним из способов является применение средств народной медицины от вздутия живота.

Но не стоит забывать, что такая симптоматика может быть вызвана не единичным внешним фактором, а какой-либо серьезной патологией. Лечение народными средствами вздутия живота в такой ситуации не поможет.

Прежде, чем начинать использовать народные средства от вздутия живота и избавления от газов, стоит разобраться, что послужило провоцирующим фактором к такому проявлению. Часто подобный дискомфорт возникает из-за сбоев в работе иммунитета и в таком случае заниматься следует восстановлением сил и здорового функционирования организма.

В некоторых случаях наблюдать вздутие живота можно при пищевом отравлении. Такую причину легко выявить по сопутствующей симптоматике. Она будет проявляться как кожный зуд, высыпания и насморк.

Одной из тяжелых заболеваний, в симптомы которого входит вздутие и газообразование – это раздраженный кишечник и народные средства от этой болезни могут использоваться как дополнительное лечебное мероприятие.

Во время этого недуга нервные окончания кишечника становятся очень чувствительными к поступающим пищевым массам, из-за этого частым явлением становятся запоры, стенки кишечника растягиваются и скапливают лишние газы.

Если есть намерение вылечить вздутие живота народными средствами, то следует взять во внимание перечень указанных ниже заболеваний, которые могут скрываться за таким на первый взгляд безобидным симптомом:

  • аппендицит;
  • онкология;
  • дивертикулит;
  • закупорка мочевых путей;
  • дисбактериоз;
  • язва;
  • непроходимость кишечника.

Если проявления вздутия явление достаточно частое и нет явных внешних факторов, которые могли бы послужить причиной такому проявлению, то необходимо обратиться к врачу для обследования.

Если причинами вздутия не является ни одна из болезней, то можно обратить внимание на употребляемую пищу, ее количество и регулярность употребления. Такие продукты как черный хлеб, растительная пища из семейства бобовых, груши и яблоки, а также молочное и газированные напитки – способны вызывать дискомфорт в виде метеоризма. Но вздутие живота, возникшее по указанной причине, можно легко вылечить народными средствами.

Народные рецепты для лечения вздутия живота

Существует достаточно большое количество рецептов, которые эффективно устраняют метеоризм, есть возможность выбрать понравившийся способ и забыть о проблеме навсегда.

Стоит помнить, что рецепты народных средств от вздутия живота рассчитаны на применение их взрослыми, а не детьми. В случае метеоризма у ребенка, следует проконсультироваться у специалиста.

Важно: все приготовления средств осуществлять в стеклянной или керамической посуде. Использовать металлические пиалы запрещено.

Травы от вздутия живота

В первую очередь из рецептов народной медицины следует обратить внимание на травяные отвары и настои. Как избавиться от вздутия живота народными средствами, используя лекарственные травы, указано в рецептах ниже:

Средство Приготовление и применение
Укроп Необходимо столовую ложку измельченного свежего укропа запарить кипятком, объемом 300 мл. Настоять такое средство требуется 2-3 часа. Стакана хватит на три приема, которые проводят за час до принятия пищи. Еще один способ облегчить дискомфорт в животе – это съесть свежего укропа, его можно добавлять в еду или смешать с фенхелем (семенами) и лавровым листом.
Ромашка Потребуется столовая ложка растительного сырья, которая кипятится в течение 5 минут, после чего оставляется на 3 часа. Количество воды должно быть 300 мл. Прием осуществляется заблаговременно перед едой за 15 минут. Повторение приема в сутки 4 раза.
Кориандр (семена) Чайная ложка кориандра кипятиться в стакане кипятка не более 2х минут, после чего настаивается пол часа и процеживается. По ¼ стакана принимают трижды в сутки. Средство имеет моментальное действие.
Петрушка Корни петрушки можно использовать как в сухом виде так и в свежем. Понадобиться 2 ст.л. сырья и пол литра кипящей воды. Настаивание продолжается до 10 часов, после чего можно начинать прием с трехкратным повторением в день по 1 ст.л. перед едой.
Смесь трав №1 Смешивается в одинаковых пропорциях зверобой и тысячелистник (1ч.л) и запаривается кипятком. Перед 30 минутным настаиванием необходимо поварить средство на мелком огне на протяжении 5 минут. Дозировка за один прием до еды – 1 ст.л. Повторять трижды в сутки.
Смесь трав №2 Смешать ромашку, душицу и валериану в пропорции 5:4:1 соответственно и залить литром холодной воды, после чего настаивать 6 часов. Прием осуществлять в количестве 100 мл за раз с двукратным повтором за сутки.
Смесь трав №3 Мяту, ромашку, фенхель смешать в равных долях по 1 ч.л и залить холодной водой, объемом 500 мл. Травы использовать в сухом виде. Настаивать не менее 6 часов. Прием натощак и пред сном по 100 мл.
Вахта Сухую траву (50г) залить кипятком и настоять в течение часа, после чего процедить. Употребление проводить с трехкратной повторностью за сутки по 1 ст.л. перед едой за 20 минут.

Чаи от вздутия живота

К народным средствам, с помощью которых можно вылечить вздутие живота и избавиться от газов, относят и травяные чаи. Из самых эффективных можно выделить:Метеоризм лечение народными средствами

  1. Зеленый чай. Необходимо взять обычное количество заварки для чайничка и добавить к ней 1 ст.л. ромашки и щепотку чабреца. Залить смесь необходимо водой с температурой 85 градусов, после чего дать завариться в течение 10 минут. Пить в теплом виде.
  2. Травяные добавки. По аналогичному принципу можно заварить любой чай, в случае с черным – не крепкий и добавить в него имбирь, мяту, ромашку или лавровый лист. Можно воспользоваться готовым имбирным чаем.
  3. Чай готовят из специального сбора аниса, имбиря, ромашки и мяты, которые завариваются стаканом кипятка. Заварки такого чая необходимо взять 1 ч.л. Заваривается чай около 10 минут и употребляется на протяжении дня в любом количестве.

Важно: что касается употребления хлебобулочных изделий, то можно черный хлеб не исключать из рациона, а заменить его на бездрожжевую разновидность.

Другие средства

При метеоризме рекомендуют добавлять лимонный сок в чай или другие напитки. Также можно употреблять в пищу кожуру от лимона – это поможет моментально снизить количество скопившихся газов.

Кроме этого, из народных средств от вздутия живота можно использовать смесь имбирного порошка (5 г.)с лимонным соском и солью. Длительность приема от 8 до 10 дней.

Дополнительно можно иметь в виду рецепты, с помощью которых можно справиться со вздутием живота у взрослых:

  1. Настоять семена моркови (1 ч.л) в кипятке, объемом 250 мл в течение ночи. Прием осуществлять по 100 мл трижды за день.
  2. На сахарный кусочек накапать по капле масла аниса и фенхеля, после чего съесть. Прием можно осуществлять до 4х раз за день.
  3. Можно просто воспользоваться порошком имбиря, которого необходимо принять щепотку после еды по прошествии 15 минут. Запить можно водой.
  4. Добавление в рацион морской капусты – ламинарии поможет справиться со вздутием.
  5. Миндальное масло можно добавлять как в салаты или другие блюда, так и употреблять отдельно. Делать это следует по 8 капель за раз вместе с кусочком хлеба.
  6. Приправы как базилик, душица, тимьян, кориандр, фенхель и мелиса тоже облегчат проявления метеоризма.

Важно: хорошим способом избавиться от метеоризма и вздутия живота – это обратиться за помощью к диетологу, который составит индивидуальный режим питания в соответствии с симптоматикой пациента.

Советы

Метеоризм лечение народными средствамиРекомендации, которые помогут уменьшить проявления вздутия и метеоризма:

  1. Чтобы пища усваивалась и переваривалась лучше, следует чаще гулять.
  2. Употребляемые в пищу должны быть не слишком горячими, принятие пищи не разогретой тоже не рекомендуется.
  3. Пить чаще чаи из трав.
  4. Следить за тщательным пережевыванием пищи.
  5. Стараться приемы пищи делать частыми, а порции маленькими.
  6. Питаться в соответствии с составленной диетой.

Заключение

Использование средств народной медицины от вздутия живота достаточно эффективный прием. Стоит при этом помнить, что любой организм имеет свои особенности в восприятии тех или иных продуктов и растений. Необходимо быть уверенными в том, что компоненты средств народной медицины для лечения в вздутия живота не принесут вреда.

udietologa.ru

Народные средства от вздутия живота

Метеоризм лечение народными средствамиВздутие живота является одной из самых распространенных проблем в пищеварительной системе. Оно дает нам ощущение переполненности и «распирания», вносит значительный дискомфорт в повседневную жизнь, а иногда приводит к сильным болям (коликам) в животе. Поэтому с проблемой нужно бороться.

Вздутие живота появляется, когда в кишечнике скапливается большое количество газов. Эти газы не могут выйти наружу естественным путем, поэтому дают неприятные симптомы. Особенно часто это явление наблюдается у женщин перед менструациями.

Безопаснее всего лечить вздутие живота натуральными средствами – травами, семенами. Они поглощают излишние газы, нормализуют работу кишечника, убирают тревожные симптомы. Некоторые травы дополнительно улучшают кишечную микрофлору, что очень важно в борьбе с этим недугом.

  • Причины вздутия живота
  • Профилактика
  • Лечение
  • Причины вздутия живота

    Перечислим основные причины проблемы.

    1. Метеоризм лечение народными средствамиВздутие живота после еды может возникать, если человек глотает слишком много воздуха во время пережевывания пищи. Поэтому, желательно не кушать в спешке и не разговаривать во время еды.
    2. Иногда корень проблемы кроется в увеличении количества слюны — это относится к любителям жевательных резинок.
    3. Некоторые пациенты страдают от вздутия кишечника из-за стресса и проблем с психическим здоровьем. Переживание сильных эмоций сопровождается глубокими вдохами, во время которых воздух может попасть в желудок.
    4. Частые причины проблемы — газированные напитки (вода, шампанское). Содержащийся в них диоксид углерода поглощается в тонком кишечнике, что и дает неприятные симптомы.
    5. У женщин вздутие живота является одним из проявлений ПМС (предменструального синдрома). В этом виноваты гормональные изменения перед месячными.
    6. Вздутие может развиваться в случае, если определенный процесс ферментации пищи закончен, а она еще не вышла из кишечника. В таком случае начинается брожение, что приводит к увеличению давления газа в определенных отделах кишечника. Тогда мы чувствуем, что наш живот увеличивается.
    7. Аналогичные симптомы возникают, когда непереваренные остатки пищи (особенно фасоли, гороха, капусты) остаются в толстой кишке и разлагаются бактериями на газы и каловые массы.
    8. Тем не менее, причины вздутия не всегда кроются в газах. Эта болезнь возникает при кишечных расстройствах, которые происходят под влиянием нервной ситуации. Речь идет о синдроме раздраженного кишечника.
    9. Неприятные симптомы вздутия могут появиться после курса лечения антибиотиками или чрезмерного развития кишечной флоры.

    Метеоризм лечение народными средствами

    Профилактика

    Чтобы чувство вздутия живота вновь не появилось, нужно устранить причины проблемы и придерживаться нескольких несложных правил:

    • ограничение потребления фасоли, гороха, капусты и других продуктов, которые обладают способностью раздувать живот;
    • убедитесь, что кушаете медленно и тщательно пережевываете пищу;
    • очень полезно прогуливать после еды;
    • при еде не разговаривайте, чтобы не заглотнуть воздух;
    • избегайте употребления газированных напитков;
    • следует избегать нервозности, спешки и чрезмерных физических нагрузок.

    Лечение

    Многочисленные народные средства от вздутия живота уберут неприятные симптомы, газы с неприятным запахом, а также улучшат работу кишечника.

    Тмин и укроп

    Метеоризм лечение народными средствамиПри вздутии живота прекрасно помогает настой тмина (чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дать настояться в течение 15 минут под крышкой, перемешать и выпить) или укропа (чайную ложку семян залить 150 мл кипящей воды, через 10-15 минут выпить). Вы также можете съесть чайную ложку измельченного тмина и запить большим количеством воды. Эти способы уменьшают газы, расслабляют, снимают боль, связанную с метеоризмом. Для женщин лечение тмином особенно полезно, так как это растение нормализует гормональный фон и помогает бороться с ПМС.

    Имбирь

    Возьмите 1/2 чайной ложки имбирного порошка и смешайте его в стакане теплой воды. Вы также можете добавить туда щепотку соли. Такой напиток нужно пить после еды, чтобы газы утихли. Также вы можете несколько раз в день съедать по кусочку свежего имбиря, смоченного в лимонном соке. Это прекрасное лечение от многих заболеваний кишечника – дисбактериоза, гельминтов, колик и пр. Имбирь также повышает либидо у женщин и мужчин.

    Коньячная вода

    Добавьте 2 столовые ложки коньяка в стакан теплой воды и пейте эту смесь каждый вечер перед сном. Если вы будете делать это регулярно, неприятные симптомы вздутия кишечника постепенно уменьшатся.

    Семена люцерны

    Регулярно кушайте семена люцерны. Они поддерживают функционирование всей пищеварительной системы и уменьшают вздутие живота. Более того, люцерна — богатый источник витаминов и минералов.

    Укропное масло

    Как лечить вздутие живота, знают восточные целители. Для этого у них в арсенале всегда имеется укропное масло. Смешайте каплю этого средства с 1 чайной ложкой меда, и скушайте сразу после еды. Так делайте несколько раз в день. Лечение продолжайте для полного исчезновения неприятных симптомов.

    Мята

    Жуйте по одному листику свежей мяты перечной до и после еды, это поможет предотвратить вздутие кишечника. Мята содержит ментол, который полезен в лечении метеоризма. У женщин мята уменьшает газы, связанные с ПМС. Вы можете провести лечение настоем сухих листьев мяты, если у вас нет доступа к свежему растению. Для этого чайную ложку сырья заваривайте в стакане кипятка, дождитесь, пока средство остынет, и выпейте его маленькими глотками. Принимайте настой каждое утро и вечер, пока симптомы недуга не исчезнут.

    Сода

    Сода – один из самых действенных способов быстро убрать вздутие живота. Однако, лечение этим препаратом должно быть кратковременным, так как сода разъедает слизистую оболочку желудка при длительном приеме. Если вас мучают газы, растворите чайную ложку соды в стакане воды и выпейте залпом.

    Травяные сборы

    Метеоризм лечение народными средствамиЛечение травяными сборами рекомендуется проводить при хроническом вздутии живота у мужчин и женщин. Принимать эти препараты необходимо минимум месяц, даже если неприятные симптомы ушли с первого дня. Это поможет надолго закрепить результат фитотерапии.

    1. Отмерьте 4 чайные ложки мяты, 3 чайные ложки аниса, 3 чайных ложки семян укропа, 3 чайные ложки тмина и 2 чайные ложки цветков ромашки. Смешайте эти ингредиенты вместе. Залейте 2 чайные ложки сбора чашкой кипящей воды, накройте крышкой и дайте постоять в течение 10 минут. В течение дня пейте 3-5 порций такого напитка с интервалов в несколько часов.
    2. Хорошо помогает лечение сбором лаванды, листьев мяты и корней солодки (все компоненты брать поровну). Заваривайте такой чай себе по утрам в термосе (из расчета столовая ложка трав на литр воды), и носите днем с собой, чтобы пить небольшими порциями вместо воды.
    3. Полторы чайные ложки кориандра смешайте с чайной ложкой тмина и фенхеля. Залейте 2 чайные ложки травяной смеси стаканом холодной воды, затем довести до кипения и выключите огонь. Когда отвар остынет, принимайте его 2 раза в день по 2 стакана.
    4. Мешайте в равных пропорциях семена укропа, листья мелиссы, измельченный корень дягиля, корень горечавки и корневища аира. Залейте одну чайную ложку сбора литром кипятка и варите в течение 2-3 минут под крышкой. Оставьте снадобье на 10 минут настаиваться, затем процедите его. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    nmed.org

    Лечение вздутия живота и метеоризма народными средствами и препаратами у взрослых и детей

    Вздутием называют состояние организма, когда в кишечнике накапливаются газы в большом объеме. При этом создается чувство раздувания. Повышенное газообразование свидетельствует о наличии определенных проблем (функциональных патологий или опухоли). Лечение вздутия живота входит в компетенцию гастроэнтеролога или терапевта. В отдельных случаях требуется осмотр у онколога, невролога, инфекциониста. Узнайте из обзора, как избавиться от газов в животе, какие этапы включает процесс лечения.

    Лечение газообразования и вздутия живота

    Лечение кишечника от газов следует начинать сразу при обнаружении, ведь ощущение при этом для человека не самые приятные. Вздутие живота после еды не является самостоятельной болезнью. Как правило, это признак другого, более серьезного расстройства. При нормальном состоянии всех органов человека в желудке и кишечнике могут скапливаться газы, но количество их не превышает 200 мл. Лечение сильного вздутия живота следует начинать незамедлительно. Причины появления симптома могут быть такие:

    • нарушения работы ЖКТ;
    • гнилостные процессы в полости кишечника;
    • панкреатит;
    • заболевания желудка;
    • отравление.

    Метеоризм лечение народными средствами

    Очень часто для того, чтобы устранить вздутие желудка и улучшить общее состояние организма, стоит пересмотреть рацион. Если у человека есть проблемы в работе эндокринной железы, то нужно исключить молочные продукты. Рекомендуется исключить растительную пищу, богатую клетчаткой:

    • бобовые;
    • макароны;
    • хлебобулочные;
    • квас;
    • редис.

    Проблемы метеоризма появляются у людей, которые употребляют вредную пищу, алкоголь, газированные напитки. Они могут жаловаться на отрыжку и изжогу. Болезнетворные микробы в кишечнике постоянно расщепляют пищу, выделяя при этом газ. При беременности повышенное газообразование считается нормальным явлением, так как плод давит на органы пищеварения. В преклонном возрасте проблема объясняется ослабленностью мускулатуры.

    Метеоризм лечение народными средствами

    Запоры и вздутие живота можно устранить при помощи домашнего лечения отварами и настоями. Этот способ не вредит организму, бережно воздействуя на внутренние органы. В результате лечения снижается образование газов, исчезает дискомфорт. Народные целители со времен глубокой древности используют для этого ромашку, петрушку, семена укропа и других трав. Однако не стоит забывать о правильном питании и физической активности, ведь без них любой метод лечения будет бесполезен. Рецепт ромашкового отвара:

    1. берут 1 ст. ложку цветков растения;
    2. заливают стаканом кипятка;
    3. варят 5 минут;
    4. оставляют на несколько часов настояться;
    5. процеживают и употребляют по 2 ст. ложки до еды.

    Метеоризм лечение народными средствами

    Препаратами

    Популярные таблетки от вздутия:

    1. Активированный уголь – это бюджетный вариант для безопасного устранения расстройства. Прекрасный абсорбент для очищения полости желудка и кишечника.
    2. Мезим-форте – полезный фермент для улучшения работы внутренних органов. Устраняет тяжесть и дискомфорт.
    3. Белый уголь – современное лекарство для выведения из организма токсинов, избыточного количества газов. При этом человек не теряет полезные вещества.
    4. Мотилиум – усиливает перистальтику человеческого кишечника, благодаря чему скопившиеся газы эвакуируются из организма.

    Метеоризм лечение народными средствами

    Лечение газообразования в кишечнике у ребенка возрастом младше трех месяцев имеет ряд условий. Проблема часто встречается у малышей, мешая им нормально спать и принимать пищу. Происходит это при введении новых продуктов в рацион или при заглатывании воздуха ребенком во время кормления. Для устранения симптомов рекомендуется держать детей вертикально после еды, пока не произойдет с отрыжкой выход скопленных газов. При систематических расстройствах назначают чай с фенхелем (Плантекс), эспумизан или настой семян укропа.

    Видео о причинах и лечении метеоризма

    Газообразование не является самостоятельным заболеванием, это лишь один из признаков расстройства работы одного из пищеварительных органов. Вздутие кишечника иногда сопровождается частым поносом, коликами в животе, тяжестью. Способы борьбы с проблемой следует применять, исходя из причин ее появления. Только после полного обследования гастроэнтеролога или терапевта можно начинать лечение. Всю интересующую информацию по данному вопросу вы узнаете из представленных ниже видео.

    После еды

    У взрослых

    Отзывы

    Ольга, 47 лет:­Есть прекрасное народное средство для устранения проблемы газообразования: 4 ложки семян укропа перемалывают в порошок добавляют в кефир (0,5 л). Через 3 часа употребляют в один прием. Я всегда этим спасаюсь.

    Олег, 52 года:­При сильном вздутии пью Но-шпу и Мезим по одной таблетки. Этот способ эффективно помогает устранить проявления метеоризма на некоторое время, но для частого применения не подходит.

    Юлия, 35 лет:­Когда меня начала беспокоить проблема частого газообразования, начала соблюдать диету. Дополнительно употребляю иногда хилак-форте, он помогает моему пищеварению исправно работать.

    sovets.net


    narodzdorovye.ru

    Причины метеоризма

    Метеоризм лечение народными средствами

    Газообразование в кишечнике происходит при поглощении пищи и ее последующем переваривании. Источником газа служат различные микроорганизмы, которые всегда обитают на его стенках. Ежедневно из организма человека выводится порядка 0,1-0,6 литров газа. Если же в организме происходит сбой, то число болезнетворных микроорганизмов существенно увеличивается. В таких случаях в сутки может выделяться более 3 литров газа, который способен накапливаться, а живот будет вздуваться. Что делать в таком случае, расскажет гастроэнтеролог.

    Вздутие живота происходит при: язве, тифе, циррозе печени, сердечных патологиях, воспалении брюшной полости, закупорке кишечника, истерии или после проведения хирургических операций.

    К основным причинам вздутия относят:

    • заглатывание большого количества воздуха во время еды – аэрофагия;
    • заболевания органов пищеварения;
    • дефицит пищеварительных ферментов;
    • нарушение кишечной микрофлоры;
    • неправильный прикус;
    • нарушение питания или неправильный рацион;
    • деформация неба;
    • хронические заболевания органов ЖКТ;
    • продукты питания, которые при употреблении способствуют высокому газообразованию (газированные напитки, бобовые, капуста, некоторые свежие овощи и фрукты, молочные продукты, хлебобулочные изделия).

    Симптомы вздутия

    Метеоризм лечение народными средствами

    Нередко возникает сразу несколько причин, по которым может появиться вздутие.

    Накладываясь одна на другую, они вызывают неприятные ощущения:

    • метеоризм;
    • тяжесть в области живота;
    • в животе появляется урчание;
    • болезненные ощущения;
    • отрыжка;
    • чрезмерное выделение газов;
    • запоры;
    • пучение.

    Ко всем этим симптомам нужно относиться серьезно, так как они всегда являются индикатором нарушения пищеварения или обмена веществ. Нередко такое состояние говорит о наличии хронических заболеваний, которые приводят к нарушению всасывания полезных веществ кишечными стенками и другим проблемам. Метеоризм также может говорить об отравлении организма различными токсинами, что становится причиной снижения иммунной защиты, бессонницы.

    Вздутие у беременных и малышей, лечение

    Метеоризм лечение народными средствами

    Чрезмерное газообразование в стенках кишечника очень часто беспокоит женщин во время беременности.

    Причиной в данном случае становится то, что беременность всегда связана с:

    • изменением гормонального фона;
    • частыми стрессами;
    • давлением на кишечник растущей маткой.

    Для будущих мам такое состояние не опасно, однако может причинить женщине дискомфорт и сопровождаться болевыми ощущениями. Чтобы этого не произошло, в этот период следует отказаться от продуктов питания, которые могут спровоцировать такое состояние и избегать стрессовых ситуаций.

    Избыток газа часто наблюдается и у младенцев. Это связано с тем, что пищеварительная система у таких крох еще не до конца сформирована, а необходимые ферменты вырабатываются не в полной мере. Чтобы избавиться от газообразования в кишечнике у маленького ребенка, взрослым достаточно помассировать его живот по часовой стрелке. Не лишней будет гимнастика, которая поможет укрепить стенки живота.

    Лечение

    Метеоризм лечение народными средствами

    Как избавиться от вздутия живота у взрослых и детей? Оказывается, это можно сделать дома самостоятельно, только в том случае, если причина этого состояния не заключается в серьезных проблемах со здоровьем. Обычно бывает достаточно отрегулировать режим питания. Для этого нужно питаться дробно (4-5 раз в сутки небольшими порциями). Из рациона должны быть исключены продукты, вызывающее образование большого количества газа.

    Не менее важно научиться грамотно сочетать различные группы продуктов:

    1. К примеру, мясо допускается есть с салатами из свежих овощей.
    2. А вот сочетать мясные продукты с картофелем или макаронными изделиями не следует.
    3. Супы нужно готовить на овощных или нежирных мясных бульонах.

    Обычно для улучшения пищеварения, перистальтики кишечника и нормализации микрофлоры назначают использование пробиотиков, прокинетиков и лекарственных препаратов, которые помогают естественному отхождению газов. Но рекомендовать использование любого средства от метеоризма может только врач.

    Народная медицина

    Метеоризм лечение народными средствами

    Лечение метеоризма народными средствами широко применяется в современной медицине в составе комплексной терапии патологии. Важно понимать, что уменьшить газообразование в кишечнике при помощи травяных лекарств возможно только в случае соблюдения определенной диеты. Вся потребляемая пища должна хорошо пережёвываться, только тогда пищеварение будет правильным и не приведёт к скоплению газов.

    Чтобы нормализовать питание, нужно отказаться от продуктов, способствующих газообразованию и рафинированных сахаров. Улучшить работу системы поможет отказ от острого, жирного, копченого, жареного, соленого, консервов. При этом следует отдать предпочтение рыбе, нежирным сортам мяса, яйцам и рису.

    Если даже после этого вздутие продолжает беспокоить, можно использовать народные методы для лечения метеоризма. Но рекомендовать самые эффективные народные рецепты может только врач после комплексного обследования и выявления точной причины нарушения.

    Быстро убрать неприятные симптомы и избавиться от метеоризма помогают:

    1. Укроп при метеоризмах рекомендуют добавлять не только в салаты, но и другие блюда. Хорошим эффектом обладает укропная вода. Как приготовить укропную воду? Для этого необходимы семена укропа, 1 столовая ложка которых заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 3-4 часов. Взрослому человеку нужно пить такое лекарство 3 раза в сутки по 150 мл. Для детей такая водичка дается по 1 чайной ложке несколько раз в день. Возможен другой способ приготовления: 1 небольшая ложка семян заливается стаканом кипятка и выдерживается на водяной бане в течение 15 минут. После остывания отвар процеживается. Его пьют маленькими глотками 2 раза в день до еды. Использование заваренного укропа при метеоризме разрешено даже для беременных женщин и новорождённых детей.
    2. Эфирное масло укропа. Есть несколько вариантов употребления таких лекарств, чтобы убрать повышенное газообразование в кишечнике: 7 капель нанести на кубик рафинада, 2 мл средства смешать с 1 ложкой натурального мёда или смешать 1 чайную ложку масла с 50 мл тёплой воды. Принимать эфирное масло можно только после консультации с врачом, так как оно имеет некоторые противопоказания.
    3. Сушёный чабрец и укроп, взятые в равном количестве (по 1 столовой ложке), заливаются 1 стаканом кипятка и кипятятся 10 минут. Через полчаса отвар процедить и принимать по 30 мл каждый час для избавления от газов в кишечнике.
    4. Корень одуванчика измельчается, 2 столовые ложки сырья заливаются кипятком и настаиваются не менее суток. Процеженное средство пьют 4 раза в сутки. Такой настой помогает вылечить многие проблемы с желудком.
    5. Семена моркови измельчаются при помощи блендера или кофемолки. Перед едой нужно съедать по небольшой ложке такой муки, запивая ее большим количеством тёплой воды.
    6. Настой из фенхеля, мяты и валерианы, взятых в равных количествах. Такую лечебную смесь в количестве 2 чайных ложек заливают кипятком (250 мл) и настаивают до остывания. Принимать нужно по половине стакана настоя 2 раза в сутки.
    7. Имбирь. Кусочек корня, размером с монетку нужно медленно рассасывать после еды. Это растение способствует активизации процессов пищеварения, освежает дыхание и устраняет патогенную микрофлору, как результат – мы избавляемся от вздутия.
    8. Аптечная ромашка – действенное средство, которое стимулирует иммунитет и успокаивающе действует на состояние нервной системы. Для приготовления отвара из неё 1 столовая ложка сухих цветов заливается стаканом кипятка и отстаивается 15-25 минут. Каждые 5 часов нужно заварить и сразу выпить такое лекарство.
    9. Картофельный сок является народным средством от вздутия живота. Для этого нужно каждое утро выпивать по 100 мл только что отжатого сока. Курс лечения составляет 10 дней. После небольшого перерыва его следует повторить.

    Если лечение газов в кишечнике народными средствами не дало результата, нужно проконсультироваться с врачом. Это даст возможность избежать серьезных проблем с пищеварением.

    Профилактика

    Метеоризм лечение народными средствами

    Чтобы не задаваться вопросом, как уменьшить газообразование или как лечить метеоризм, нужно соблюдать определенные профилактические правила:

    1. Избавиться или свести к минимуму любые вредные привычки.
    2. Свести к минимуму количество в пище продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию.
    3. Вести активный образ жизни и заниматься спортом.
    4. Одним из быстродействующих методов может быть самостоятельный массаж живота, который проводится в положении лежа. Поглаживающие, круговые движения должны выполняться в направлении движения часовой стрелки.
    5. Для устранения повышенного газообразования народными средствами используют травяные чаи. Эффективными являются народные рецепты на основе тмина, тысячелистника, кориандра и аниса. Пьют такой чай до еды.

    Причины появления метеоризма самые разнообразные. В основном они заключаются в патологиях желудка или кишечника. Чтобы справиться с недомоганием, нужно соблюдать специальную диету, вести здоровый и активный образ жизни и использовать травяные чаи. Если избежать метеоризма не удалось, важно обратиться к врачу для назначения традиционного лечения.

    proctologi.com


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock
    detector