Запор 10 дней

Запор 10 дней

Длительный запор

Запором называют систематическое недостаточное опорожнение кишечника и задержку стула  более чем на три дня. В норме, кишечник опорожняется один раз в день. Для многих хроническим запором считается, когда дефекация отсутствует более двух дней и сопровождается чувством сдавленности, метеоризмом, спастическими болями в животе. С такими проблемами сталкивается периодически каждый из нас. У некоторых это не вызывает особенного дискомфорта, а у других является серьезной и мучительной проблемой

Длительные запоры причины

Длительный запор возникает в результате того, что смягчается перистальтика кишечника вследствие ослабления его мускулатуры. Проблема может наблюдаться от нескольких дней до месяцев. Одной из причин является   слабость организма из-за перенесенного заболевания, неправильного питания, или хирургического  вмешательства. Отсутствие физической нагрузки и малоподвижный образ жизни тоже приводит к продолжительному запору.


Изменение строения кишечника, а также близко расположенных к нему органов может препятствовать продвижению каловых масс.

Воспалительные заболевания кишечника являются препятствием для  продвижения кала вследствие опухоли или спаечного процесса.

В некоторых случаях возникает несоответствие между вместимостью толстой кишки и содержимым кишечника.

Неврологические вегетативные  нарушения часто вносят изменения в работу внутренних органов. Это происходит в результате психического перенапряжения, частых стрессовых ситуаций, конфликтов и нарушения режима дня. Многим знакома ситуация, когда проблема появляется во время путешествия, даже длительного, в результате смены климата, обстановки. Как правило, по возвращении домой все нормализуется

Длительный запор у ребенка

Длительный запор у ребенка может возникнуть в любом возрасте, как у грудничка, так и у дошкольника. Эта самая распространенная детская патология желудочно-кишечного тракта.

Одной из органических причин является болезнь Гиршпрунга. Это врожденное недоразвитие нервных окончаний кишечной стенки, которое приводит к сужению нижних отделов толстого кишечника и к расширению вышележащих. Предположить наличие этого редкого заболевания можно в том случае, если стул  у новорожденного отсутствует практически с рождения.

Долихосигма – это удлинение отдела сигмовидной кишки, которая из-за повышенной подвижности нарушает формирование и продвижение каловых масс. Среди детей в возрасте трех-четырех лет заболевание встречается в 40 % случаев.

Основными причинами  продолжительного запора у маленьких детей являются:


  • спаечный процесс;
  • неправильный пищевой режим кормящей мамы;
  • неподходящая грудничку адаптированная смесь;
  • переход на другую молочную смесь;
  • рахит;
  • дисбактериоз;
  • аллергия на белок;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • проблемы со щитовидной железой

Длительный запор у взрослого

 У взрослого человека основной причиной длительного запора является неправильное и нерегулярное питание, сидячий образ жизни. В ритме современных мегаполисов стрессы и повышенные психологические нагрузки  сопровождают человека ежедневно. У некоторых людей это приводит к разовым проблемам с кишечником, а для других становится хроническим заболеванием.

Недостаток овощей и фруктов в рационе, малое употребление жидкости приводит к ухудшению моторики и затвердеванию каловых масс. Это называется алиментарный запор. Для людей, работающих в офисах, характерен гипокинетический запор. Интоксикация организма из-за частого употребления лекарств и химических веществ, а также курение и алкоголь приводит к стойкому токсическому запору.

Бывает, что у здорового человека, который ведет активный образ жизни и правильно питается, возникают проблемы с дефекацией. Находясь большую часть времени на работе, он сознательно сдерживает процесс, так  как это порой неуместно или невозможно.


При возникновении проблемы нужно обязательно обратиться к врачу-проктологу и по ситуации к неврологу и гастроэнтерологу. Нужно сделать эндоскопическое обследование и оценить состояние кишечника. Только после исключения серьезных заболеваний назначается лекарственная терапия.

Длительные запоры у пожилых

С проблемой длительного запора сталкиваются до 60 %  пожилых пациентов. Это может быть как самостоятельное расстройство, так и симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основными причина проблемы являются:

  • небольшой объем пищи;
  • частое употребление слабительных  и мочегонных средств;
  • малое количество суточной жидкости;
  • недостаток пищевых волокон;
  • менопауза;
  • гиперкальцемия;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • гипотериоз;
  • атеросклероз;
  • снижение репараций тканей;
  • гипоксия;
  • денервация нервных узлов моторики ЖКТ

Основным механизмом является снижения кровотока малого таза, слабость мышц тазового дна, снижения чувствительности сфинктера. Снижается тонус мышц и замедляется транспортировка каловых масс.

Основное лечение направлено на нормализацию стула. Для этого показана двигательная активность, занятия спортом, физиотерапевтические процедуры. Большое значение имеет нормализация рациона с включение пищевых волокон. Для их успешного усвоения нужно употреблять ежедневно не менее полутора литров воды.

Запор длительный, что делать?


Для избавления от длительного запора нужно наладить питьевой режим. Пейте до десяти стаканов обычной  воды в день.

При малейших позывах кишечника не игнорируйте их.

Не злоупотребляйте слабительными средствами.

Ешьте понемногу и чаще. Старайтесь делать это в одно время.

Физические нагрузки обязательны. Начните с утренней гимнастики.

Ешьте больше продуктов с содержанием клетчатки. Это тушеные овощи, злаки и сухофрукты. Употребляйте нежирные молочные продукты. Любителям сладостей нужно отдавать предпочтение мармеладу, пастиле и варенью, а также сливам и апельсинам.

Исключите из рациона рисовую, манную кашу, белый хлеб. Стараетесь не есть пирожные, чеснок, лук, грибы, консервы и бобовые.

Длительные запоры лечение

Для лечения длительного запора сначала нужно установить причину недуга. Часто назначение правильного пищевого режима способствует устранению недуга. Если диета не приносит должных результатов, то используются препараты для стимуляции перистальтики, особенно если снижен тонус толстой кишки. Показано использование свечей и клизм. Рекомендуются сеансы лечебного массажа и гимнастика.

Дыхательная гимнастика способствует созданию перепадов внутрибрюшного давления и стимулирует перистальтику. Вдохните животом, потом максимально задержите дыхание, затем максимальный выдох при задержке дыхания. Повторите упражнение три раза и на четверном вдохе нужно сильно потужиться. Потом отдохните и еще несколько раз повторите.


Лечение  с помощью слабительных препаратов проводится под контролем врача.

Можно воспользоваться  рецептами народной медицины.

Молотые пшеничные отруби залейте на тридцать минут кипятком. Потом воду слейте и кашицу кладите в любое блюдо по чайной ложке. Через неделю увеличьте норму до двух ложек. Еще через десять дней принимайте по две столовые ложки три раза в день.

Полезно есть вареную свеклу, и пить сок шпината. Можно смешивать его с соком сельдерея или морковным.

Употребляйте  по двадцать грамм вазелинового масла или по тридцать грамм касторового на один прием.

Полезен сок  молодого картофеля по половине стакана в день.

Две чайные ложки александрийского листа и сто грамм чернослива залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте три часа, затем процедите. Полученный отвар нужно принимать по три столовых ложки.

Клизма при длительном запоре

Клизму используют для быстрого очищения кишечника. Для того чтобы вызвать  сокращения кишечника температура  кипяченой воды должна быть около двадцати градусов. Глубина введения должна быть не более десяти сантиметров. После введения клизмы постарайтесь расслабиться и глубоко дышите. Можно поглаживать живот круговыми движениями. Если нужно сделать повторную процедуру, то необходимо сделать перерыв на один час.

Использовать этот метод можно несколько раз в месяц, иначе возникает привыкание. Кроме того, происходит вымывание микрофлору кишечника.

3apor.com

Запор месяц у взрослого, в чём причина?


Запор 3 дняМногих пациентов интересует, почему при многодневных, от 3, 4, 5 до 8, 9, 10 — 15 дней, задержках стула специалисты не советуют прибегать к самолечению, хотя в аптеках имеется огромный ассортимент широко рекламируемых слабительных препаратов? Всё дело в том, что запор, продолжающийся 2 — 3 или несколько недель подряд, или на протяжении длительного времени возникающий регулярно через 4-5 дней, может быть спровоцирован серьёзными органическими причинами. Вот только несколько из них:

  • Вызвать задержку стула на целый месяц может сужение просвета прямой кишки или давление на неё извне;
  • Запор у взрослого, продолжающийся второй месяц и не прекращающийся даже при полной коррекции рациона и увеличении физической активности, говорит о том, что в пищеварительном органе происходит заживление глубоких язв, в результате которого образуются рубцы и отёки, мешающие прохождению кала;
  • Запор больше 2 недель позволяет предположить, что в кишечнике появились каловые камни, которые в скором будущем создадут полную непроходимость, для ликвидации которой может потребоваться хирургическое вмешательство.

Также виновниками запора, не прекратившегося через несколько дней или неделю после возникновения, а продолжающегося уже второй – третий месяц, чаще всего оказываются попавшие в кишечник инородные тела или развивающиеся в нём недоброкачественные новообразования. Что делать во всех этих случаях? Решение проблемы, хирургическое или медикаментозное, может быть предложено только лишь специалистом. Поэтому, в случае возникновения даже недельного запора следует не искать решения проблемы самостоятельно, а срочно обратиться к врачу.

Не всегда бывает так, что многодневная патология вызывается серьёзными органическими причинами. Часто причиной длительных запоров становится образ жизни и питания, предрасполагающий к развитию этой патологии пищеварительных органов. Такие нарушения, возникающие вследствие функциональных или алиментарных факторов, также могут продолжаться в течение нескольких дней, зачастую 5 или дольше.

Запор неделю, что делать?

Запор 4 дня, что делать?Если после посещения специалиста выяснено, что причиной длительных нарушений в работе пищеварительных органов не является серьёзная органическая патология, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Единственное, что не стоит предпринимать в том случае, когда запор больше недели, это бежать в ближайшую аптеку за сильнодействующими медикаментозными слабительными или очищать кишечник с помощью клизм.
и меры являются радикальными и применение их допустимо только в экстренных случаях. Если начать применять их часто и бесконтрольно, кишечник в короткие сроки становится ленивым, что приводит к усугублению ситуации со стойкими запорами, длящимися от пяти дней до двух недель. В экстренных ситуациях можно прибегнуть к следующим рецептам, не только рекомендуемым специалистами, но и заслужившим множество положительных отзывов от пациентов:

  • Великолепным слабительным действием обладают овощи и фрукты. Они содержат большое количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и способствует прекращению запора, продолжающегося не только второй-третий день, но и целую неделю, а нередко и 3, 4 или 5;
  • Применение отрубей при недельных запорах тоже способствует нормализации функций кишечника без какого-либо вреда для здоровья. Их можно съедать пропаренными предварительно на водяной бане или добавлять в пищу в количестве 2-3 ложек;
  • В крайних случаях, если эти средства не оказывают заметной помощи, можно прибегнуть к слабительным препаратам. Но перед их использованием необходимо очень внимательно изучить аннотацию, чтобы избежать возникновения побочных эффектов. Следует также учесть, что у слабительных препаратов действие на каждого конкретного пациента различное, кому-то они помогают, а кому-то могут принести дополнительный вред. Именно поэтому при лечении недельных запоров не следует слепо доверять рекомендациям знакомых, использовавших какой-то чудо-препарат и получивших великолепный эффект.

Как не допустить запор на 2-3 недели?

Запор 5 днейТакой вопрос волнует многих людей, страдающих от частых нарушений стула. Чтобы избежать медикаментозного лечения этой деликатной проблемы, способного дать побочные эффекты и вызвать усугубление патологии, следует воспользоваться несколькими советами, которые предотвратят возможность появления многодневных запоров, продолжающихся у взрослых иногда в течение более чем двух недель и достигающих часто 20 суток:

  • Первое, что необходимо сделать, это помочь пищеварению. Для достижения эффективных результатов необходимо включать в рацион большое количество продуктов, богатых клетчаткой. Именно они способствуют улучшению моторики кишечника, и не допускают длительного застоя в нём каловых масс;
  • Второе, что поможет предупредить появление запора, продолжающегося от нескольких дней до целой недели, это избавление от вредных привычек, всегда усугубляющих ситуацию. Для этого необходимо уменьшить потребление кофеина и алкоголя, забыть о привычке плотно кушать на ночь, а также не подавлять позывы к дефекации;
  • Третье необходимое условие для предупреждения возникновения недельных запоров – это увеличение физической активности. Именно увеличение подвижности способствует активации перистальтики и ускорению продвижения каловых масс по кишечнику. Благодаря быстрому их транзиту на стенках пищеварительных органов не скапливаются отходы и шлаки, и не появляются каловые камни. Обычно для человека, ведущего сидячий образ жизни, достаточно бывает 15-20 минут утренней гимнастики.

Эти рекомендации помогают не допустить развития проблемы, но при выполнении их следует не забывать и о некоторых предупреждениях. Во-первых, несмотря на то, что рацион с повышенным содержанием клетчатки полезен для кишечника, не стоит употреблять её в больших количествах. Это хоть и предупредит возникновение недельных запоров, но также и уменьшит всасывание питательных веществ из пищи. Для нормализации работы ЖКТ достаточно бывает 2-3 столовых ложек в сутки. Во-вторых, усиление питьевого режима не должно быть чрезмерным, так как слишком большое количество воды приводит к гипонатриемии (недостатку натрия в крови) и, иногда, становится причиной летального исхода. И, в-третьих, с таким методом, как увеличение физической активности для предупреждения возникновения недельных запоров, также следует быть осторожными. Если имеются хоть какие-то противопоказания для занятий спортом, следует обратиться за консультацией к специалисту.

zhkt.guru

Длительность продолжительных запоров

В настоящее время считается, что на запор указывает отсутствие дефекации на протяжении 48 часов. Но если отсутствие стула уже в первый день сопровождается повышенным метеоризмом, коликами, болями, чувством распирания кишечника, то это свидетельствует о развитии констипации.

Длительные запоры могут продолжаться на протяжении нескольких дней. Описаны случаи, когда люди не могли опорожниться десять-двадцать дней, а иногда и даже месяц. Естественно, что это ненормально, подобная патология негативно отражается на функционировании практически всех систем организма и самое главное может стать причиной серьезных осложнений.

На самочувствии человека уже отрицательно сказывается запор, продолжающийся на протяжении 2-3 дней. Если длительность отсутствия стула увеличивается, то и симптомы дискомфортных ощущений нарастают.  

Затяжной запор характеризуется:

  • Задержкой дефекации на несколько дней.
  • Болями в животе колющего, режущего и ноющего характера.
  • Повышенным газообразованием, которое приводит к сильному распиранию живота.
  • Каловой интоксикацией. Если опорожнение кишечника не происходит более 2 дней, то из скопившихся каловых масс начинают выделяться токсины, что приводит к отравлению организма. Головная боль, подташнивание, отсутствие аппетита, повышенная утомляемость, появление прыщиков на коже – все это появляется при продолжительных запорах.
  • Нарушениями в работе всех органов пищеварения, что в свою очередь может дать толчок к возникновению серьезных заболеваний.

Запор больше беспокоит, если он возникает на фоне других патологий. Помимо неприятных ощущений, характерных для продолжительной констипации, человек испытывает все симптомы основного заболевания.

Время

Причины длительных проблем с опорожнением кишечника

Запоры у взрослого человека возникают по разным причинам. Чаще всего бывает ситуационная констипация, то есть задержка стула возникает под влиянием ряда причин, после устранения которых все приходит в норму. Запор 5 дней и иногда больше может длиться при смене привычной обстановки, очень часто это отмечают люди, находящиеся в командировке. Среди других алиментарных причин длительного запора можно выделить:

  • Нерациональное питание. Отсутствие в рационе растительных продуктов, супов, молочнокислой продукции, достаточного количества воды приводит к снижению перистальтики кишечника. Замечено, что чаще всего вопрос – у меня запор и что предпринять для облегчения дефекации, задают люди, предпочитающие мясные блюда, сладкую выпечку, жирные сыры. При таком рационе питания отсутствие стула может быть 8-10 дней и больше.
  • Гиподинамию. Недостаточная физическая активность снижает моторную функцию органов пищеварения.
  • Стрессы. У человека запоры или наоборот диарея возникают после психоэмоциональных переживаний, это связано с тем, что кишечник иннервируется нервной системой.

Ситуационные причины проблем с опорожнением кишечника обычно решаются очень просто. Изменение питания, спокойная обстановка, усиление физической активности помогают за один-два дня восстановить физиологическую работу пищеварительной системы.

Но иногда упорный запор может быть не столь безобиден и потому так важно устанавливать приводящий к задержке стула провоцирующий фактор. Если запор беспокоит 5-8 и больше дней и такая ситуация повторяется несколько раз в месяц, то при обследовании необходимо исключить:

  • Спаечный процесс в брюшной полости. Рубцы и спайки на толстом кишечнике могут привести к его сужению и к ухудшению перистальтики.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Болезни прямой кишки – парапроктит, геморрой, анальные трещины. При этих заболеваниях иногда длятся запоры 4 дня и больше, и происходит это вследствие того, что человек просто оттягивает опорожнение кишечника из-за возможного возникновения сильных болей.
  • Новообразования прямой кишки, в том числе и злокачественные.
  • Копростаз или каловый завал. Патология чаще развивается у тучных людей, при сахарном диабете и других гормональных сбоях. О каловом завале можно уже говорить, если запор продолжается 3 дня и более и при этом сопровождается распирающими болями, тошнотой и иными симптомами интоксикации. Иногда копростаз протекает с выходом жидкого кала, который проходит между стенками кишечника и основной каловой массой. Это принимается за понос, человек начинает пить закрепляющие препараты и ситуация еще больше усугубляется.

Отсутствие стула 2 дня и более может быть у людей с заболеваниями поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря. Как правило, при хронических нарушениях в работе органов пищеварения констипация свидетельствует о погрешностях в питании и может быть первым признаком, указывающим на обострение болезни.

Пожилые люди нередко ходят в туалет по большому раз в 8-10 дней, а иногда и реже. Снижение работы кишечника в первую очередь у них связано с атрофическими процессами и с уже имеющимися хроническими заболеваниями. При длительном запоре необходимо исключить закрепляющее действие лекарств, которые принимают люди в возрасте. Вероятность возникновения затрудненной дефекации многократно повышается при развитии болезни Паркинсона, при рассеянном склерозе, после травм позвоночника.

Вопрос при длительных запорах что делать часто задают люди, периодически использующие слабительные препараты и иные стимулирующие работу кишечника методы. У них патология может возникнуть в связи с тем, что пищеварительная система уже привыкла к помощи лекарств и самостоятельно в полную силу работать не может.

Как устранить продолжительный запор

Запор 10 дней что делать, и какие лекарства нужно пить – точный ответ на этот вопрос можно получить только после полного обследования. Даже если с таким продолжительным отсутствием стула удастся справиться самостоятельно диагностику откладывать нельзя, особенно если речь идет о повторяющихся эпизодах проблем с дефекацией. Чем раньше буде определена основная причина подобного нарушения, тем больше шансов на то, что она не приведет к развитию тех заболеваний, которые придется лечить на протяжении всей оставшейся жизни.

Нельзя откладывать визит в больницу, если запор, беспокоящий на протяжении 3-8 дней и больше, сопровождается:

  • Резкими болями;
  • Распирающими схваткообразными ощущениями;
  • Повышением температуры;
  • Тошнотой и рвотой;
  • Тахикардией;
  • Падением АД;
  • Повышенной потливостью и бледностью кожных покровов.

Перечисленные симптомы могут указывать на хирургическую патологию, которая должна быть устранена во избежание осложнений и летального исхода при помощи операции в ближайшие часы.

В том случае, если помимо того, что длительное время опорожнения кишечника не происходит, ничего больше не беспокоит, можно попытаться наладить пищеварение самостоятельно. В этом поможет диетотерапия, усиление физической активности, некоторые народные методы лечения. Можно прибегнуть и к помощи лекарственных препаратов, но самостоятельно нужно выбирать только те, в безопасности применения которых можно не сомневаться.

Изменение питания при запоре

Фрукты, чай, салат

Запор 6 дней, протекающий без сопутствующих изменений в самочувствии, это уже повод для того, чтобы кардинально поменять продукты питания в своем холодильнике и на своем столе. Отказаться или свести к минимуму необходимо употребление:

  1. Мясных блюд, копченостей, колбас.
  2. Жирных сыров.
  3. Сладкой выпечки, шоколада.
  4. Мучных блюд – пельменей, поз, пирожков.
  5. Грибов.
  6. Острых приправ.
  7. Картофеля, редиса, чеснока
  8. Острых приправ, соусов и майонеза.
  9. Газированных напитков, крепкого кофе и чая.
  10. Вязких каш.

Лучше всего есть много овощей и фруктов, из них можно сделать салат с добавлением кефира или растительного масла. Регулярно нужно пить кефир, натуральный йогурт, ряженку, от цельного молока временно желательно отказаться. Обязательно нужно питаться дробно, необходимо отказаться от перекусов. Нужно пить воды не менее полутора литров за сутки. Начинать пить воду по утрам следует не только, если беспокоят запоры пять дней и больше. Стакан чистой воды в утренние часы перед завтраком стимулирует работу всех внутренних органов и полезен в любом возрасте.

Диетотерапии при хронических запорах нужно придерживаться как минимум 2-3 недели, в дальнейшем свой рацион питания нужно составлять так, чтобы блюда содержали как можно больше полезной для кишечника клетчатки.

Усиление физической активности

Немаловажную роль в нормализации работы кишечника играет физическая активность. Даже самые легкие в выполнении упражнения способствуют укреплению брюшной стенки, повышают кровоснабжение, укрепляют мышцы малого таза и благоприятно сказываются на работе нервной системы. Если продолжается запор 7 дней и более необходимо понять, что организм просит помощи и только комплексный подход может стабилизировать работу кишечника.

При хронической констипации полезно заняться плаванием, ходьбой на лыжах, в пожилом возрасте прекрасно повышают тонус организма ежедневные пешие прогулки. Рекомендуется выполнять несколько упражнений, которые способствуют улучшению всего пищеварения. Самые легкие из них выполняются, не вставая с постели:

  • Упражнение «велосипед». Нужно подтянуть ноги к животу и совершать ими движения, имитируя езду на велосипеде.
  • Ноги согнуть в коленях. Поочередно притягивать их к животу и разводить в стороны.
  • Глубоко дышать, добиваясь при этом втягивания и выпячивания брюшной стенки.

Продолжить упражнения можно в вертикальном положении. На кишечник хорошо действуют приседания, наклоны в стороны, упражнение «березка».

Самое главное нужно всегда помнить заниматься необходимо постоянно – уделяя всего 20 минут утром своему здоровью можно не только улучшить работу кишечника, но и можно предотвратить большинство возрастных изменений.

Народное лечение запоров

Запор три дня что делать, и какие народные средства могут помочь от него избавиться? Одновременно с диетотерапией и усилением физической активности можно использовать фитопрепараты и различные составы на основе натуральных продуктов, обладающие слабящим действием. Хорошо при упорной констипации помогают:

  • Отвар чернослива. Готовится напиток из 8-10 штук чернослива и из полулитра кипятка. Отвар нагревают на плитке 10 минут, настаивают час, процеживают и выпивают в течение дня. Можно при заваривании в емкость высыпать ложечку травы сенны, это усилит слабящий эффект средства.
  • Касторовое, оливковое или обычное растительное масло. Ложку масла выпивают утром перед завтраком. Длительно увлекаться этим способом устранения запоров нельзя, особенно если имеются заболевания желчного пузыря. Касторку не используют при беременности.
  • Сбор трав. Траву крушины соединяют с тысячелистником и крапивой в соотношении 3:1:1. Две ложки сбора заливают полулитром кипятка, настаивают и пьют равными порциями в течение дня.

При использовании народных средств дефекация обычно восстанавливается на второй-третий день. Длительно фитопрепаратами также увлекаться не стоит, так как они могут вызвать привыкание.

Медикаментозный способ устранения упорных запоров

Девушка смотрит на лекарства

Не всегда восстановить работу кишечника при продолжительном и часто повторяющемся запоре удается только при помощи питания, физической нагрузки и народными методами. В таких случаях необходимо применение фармацевтических препаратов. Желательно сначала использовать ректальные свечи, они усиливают рефлекс к опорожнению кишечника. К самым безобидным суппозиториям, помогающим при запоре, относятся те, которые содержат глицерин, экстракт облепихи.

Остальные медикаментозные лекарства для устранения констипации необходимо подбирать после обследования совместно с врачом. При выявлении заболеваний, приводящих к ослаблению работы кишечника, требуется этиологическое лечение, то есть терапия, направленная на устранение причины патологии. Назначенную схему лечения необходимо довести до конца, даже в тех случаях, когда запор под влиянием медикаментов быстро проходит.

Длительного применения препаратов со слабительным эффектом следует избегать. Если их применять часто и подолгу, то кишечник не сможет в дальнейшем нормально функционировать. Проблему затрудненной дефекации необходимо решать при помощи устранения ее причины, используя комплексный подход. И для того чтобы неприятная по своим проявлениям и осложнениям патология не вернулась вновь, требуется всегда придерживаться здорового образа жизни и предпринимать меры, препятствующие развитию или обострению хронических заболеваний пищеварительной, нервной и эндокринных систем.

zaporx.ru

Запор 10 дней у взрослых

Перенесённое хирургическое вмешательство, роды, вынашивание ребёнка, хроническое воспаление в органах ЖКТ, малоподвижный образ жизни, всё это способно спровоцировать запор 10 дней. Взрослого при полной задержке дефекации более недели необходимо госпитализировать для выяснения основной причины патологии.

[button style=»btn-default btn-lg btn-block» icon=»fa fa-indent» align=»left» iconcolor=»#d20707″ type=»link» target=»false» title=»Читайте методы лечения запора» link=»http://zapora.net/category/lechenie-zapora/» linkrel=»»]

Запор 10 дней у взрослого что делать если выход кала происходит частично и меньше нормы? Отсутствие полноценного испражнения, не сопровождающегося ухудшением общего состояния, можно вылечить самостоятельно. При хронических запорах больному следует отказаться от всех вредных привычек, пересмотреть рацион и заняться спортом.

[notification type=»alert-info» close=»false» ]Для размягчения каловых пробок можно использовать микроклизму с добавлением касторового либо вазелинового масла.[/notification]

Задержка дефекации у пожилых людей: что предпринять?

Запор у пожилых в течение 10 дней явление вполне распространённое. Почти 60% людей преклонного возраста страдают от проблем с дефекацией.

[icon type=»fa fa-file-text-o» color=»#dd3333″ fontsize=»17″] Среди причин плохого испражнения отмечают:

  • запор 10 дней после инсультачастый приём мочегонных и слабительных препаратов;
  • лежачий образ жизни;
  • недостаточное количество суточной жидкости;
  • атеросклероз;
  • размягчение мускулатуры брюшины и кишечника;
  • изменения в выработке гормонов;
  • неправильное питание и пр.

Запор в течение 10 дней у пожилых часто возникает из-за снижения кровообращения в малом тазу, ослабления мышц тазового дна и снижения чувствительности сфинктера. Поэтому лечением данной проблемы должен заниматься специалист. Терапия проводится при помощи физиопроцедур, лёгкой гимнастики, нормализации рациона и питьевого режима.

Десятидневный запор после инсульта

запор десять дней после инсультаЗапор 10 дней после инсульта часто имеет хронический характер. Проблемы с испражнением возникают в основном у лежачих больных, из-за малоактивного образа жизни.

Запор больше 10 дней после инсульта развивается по причине повреждения участка головного мозга, отвечающего за работу кишечника и толстой кишки. Такие пациенты не могут самостоятельно ходить в туалет месяцами и нуждаются в посторонней помощи.

[button style=»btn-default btn-lg btn-block» icon=»fa fa-indent» align=»left» iconcolor=»#d20707″ type=»link» target=»false» title=»У кого бывают запоры» link=»http://zapora.net/category/zapor-bivaet/» linkrel=»»]
Запор 10 дней что делать? Больному следует нормализовать питание и питьевой режим. Также важно ежедневно прибегать к специальной гимнастике, подобранную врачом.

zapora.net

Причины запоров

Возникновению запоров способствуют погреш­ности в питании. При однообразном, преимущест­венно белковом, питании с уменьшением в пищевом рационе воды, овощей и фруктов, ржаного хлеба возникает ослабление эвакуаторной функции тол­стой кишки, следствием чего является запор.

К за­порам приводят малоподвижный образ жизни, ос­лабление мускулатуры передней брюшной стенки. Порочная практика применения больших доз слаби­тельного, даже при нормальной работе кишечника, в целях борьбы с ожирением ведет к упорным запо­рам.

Часто запоры являются симптомом различных заболеваний:

  • хронический колит;
  • спайки в брюшной полости;
  • болезни желудка;
  • желчных путей;
  • почек;
  • женских половых органов;
  • некоторые эндокринные и психические расстройства.

К чему могут привести запоры

По некоторым данным, запор ускоряет старе­ние организма. Запоры могут привести к дисбакте­риозу.

Частое сильное натуживание при дефекации приводит к появлению грыжи, геморроя, трещин заднего прохода, что нередко требует оперативного вмешательства.

Предупреждение запоров

Меры предупреждения запоров доступны каж­дому и тесно связаны с образом жизни человека. Важно принимать пищу в одни и те же часы, съе­дать за завтраком примерно треть дневного рациона. В рацион нужно постоянно включать овощи, фрук­ты и ягоды, кисломолочные продукты, раститель­ные масла, мед.

Следует иметь в виду, что запору способствуют некоторые продукты: творог, рис, хурма, гранаты, черника, острые приправы и специи, алкогольные напитки.

В целях профилактики важна достаточная физи­ческая активность: утренняя гимнастика, пешие прогулки, прогулки на велосипеде.

При продолжительных запорах следует обра­титься к врачу, который определит причину заболе­вания и назначит лечение.

Лечение случайных запоров народными средствами

Случайные запоры, как правило, излечива­ются приемом слабительного.

Если запоры не являются типично хронически­ми, можно посоветовать время от времени пользо­ваться следующими средствами:

  1. Выпить утром натощак 400 мл воды с 1 ч. л. пищевой соды.
  2. Съесть натощак 2 сырых неочищенных яб­лока.
  3. Утром, за 2 часа до завтрака, развести в 400 мл кипятка 2 ч. л. с верхом пшеничных отрубей, дать хорошо разбухнуть и съесть, как кашу.
  4. Перед обедом принимать по 10 капель на­стойки лука репчатого: 2/3 бутылки напол­нить измельченным луком, залить доверху спиртом или водкой, подержать в тепле или на солнце 10 дней.
  5. Выпить перед сном 200 мл теплого настоя плодов шиповника.
  6. Съесть 2 апельсина.
  7. Принимать настой кассии (александрий­ского листа). Это единственное слабитель­ное, которое укрепляет кишечник и спо­собствует перистальтике кишок.

Лечение постоянных атонических запоров народными средствами

Народные средства для предупреждения и лече­ния постоянных атонических запоров, усиливающие перистальтику кишечника и обладающие послаб­ляющим действием.

1. Лечебное голодание.
Свободно излечивают запоры с помощью лечеб­ного голодания по методике, предлагаемой Г. П. Малаховым.

(смотрите «Лечебное голодание»)

2. Овощи и фрукты.
Зимой употреблять ежедневно 0,5 кг овощей или фруктов в любой кулинарной обработке, а летом их количество увеличивать до 1 кг.

3. Темный хлеб.
При атонии кишечника желательно употреблять в пищу только «темные» сорта хлеба, содержащего большое количество пищевых волокон, в основном хлеб, выпекаемый из муки грубого помола.

4. Яблочный завтрак.
При запорах сделать себе такой завтрак. Разре­зать 2 яблока и варить в 200 мл молока, смешанного со 100 мл воды 5-7 минут. Есть их можно в теплом, и в холодном виде. Очень помогает.

5. Кефир.
Выпить натощак 200 мл чуть теплой кипяченой воды. Через 5 минут выпить 200 мл кефира. Вместо воды можно выпить настой чайного гриба. Какое-то время нужно подождать с завтраком.
На первый раз рецепт может не сработать, но по­том все придет в норму — запоры прекратятся.

6. Медовый раствор.
Утром 1 ст. л. меда растворить в 200 мл холод­ной воды и выпить небольшими глотками натощак (если нет колита и холецистита).

7. Сухофрукты.
Стакан плодов чернослив, инжира, урюка или вишни в сухом виде хорошо промыть и залить кру­тым кипятком. Распарить и настоять в теплом месте 2 часа. Съесть перед сном.

8. Целебный коктейль.
100 г истолченных в порошок ядер грецких оре­хов залить 500 мл молока, довести до кипения и прокипятить 2-3 минуты, процедить.
Пить теплым с сахаром по вкусу по 70 мл 5 раз в день после еды. Хранить коктейль в холодильнике. Это очень эффективное средство против запоров.

9. Безалкогольная жидкость.
Во избежание запоров ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров любой безалкогольной жидкости, включая чай, кофе, компот и т.д.

10. Подсоленная вода.
Вместо слабительного рекомендуется поставить вечером клизму (через 2 часа после еды). А утром натощак выпить 200-400 мл прохладной воды со щепоткой поваренной соли. Завтрак — через час (не раньше). Когда деятельность желудка нормализует­ся, вечерние клизмы ставить реже, сократив, до од­ной в 2 недели.

11. Рассол капусты.
Рассол квашеной капусты белокачанной оказы­вает послабляющее действие. Пить по 100 мл тепло­го рассола 2 раза в день.

12. Огуречный рассол.
Больному следует давать пить по 800 мл огуреч­ного рассола в день после еды.
Для получения рассола нужной концентрации следует выдерживать огурцы в соленой воде не ме­нее 1 месяца. Курс лечения — неделя.

13. Плоды черники.
Рекомендуется употреблять плоды черники в свежем виде при хронических запорах по 1-2 ст. л. 3 раза в день (отвар же черники обладает противопо­ложным действием и применяется при поносах).

14. Раствор мумие.
Развести 2 г мумие в 1 литре кипяченой воды.
Пить натощак по 100 мл раствора, запивая сырой водой. Курс лечения — 10 дней.

15. Семена подорожника.
Ежедневно принимать на ночь или утром нато­щак до стабильного улучшения по 20 г истолченных или целых семян подорожника большого.

16. Семена моркови.
При запорах рекомендуется принимать по 1 г по­рошка из семян моркови 3 раза в день за час до еды.

17. Порошок из щавеля.
При запорах рекомендуют принимать на ночь по 0,5 г порошка из плодов или корня конского щавеля.

18. Сухой сок алоэ.
Применяют при хронических запорах. Высушен­ный сок алоэ (сабур) принимают по 0,1-0,3 г на ночь. Слабительное действие наступает через 8-10 часов.

19. Порошок из ревеня.
В дозах 0,2-2,0 г порошок корня ревеня волни­стого оказывает слабительное действие при атонии кишечника, спастическом запоре.
Принимать по 1/2 ч. л. порошка 3 раза в день, за­пивая отваром мяты или ромашки (1 ч. л. травы на 200 мл воды, кипятить 2 мин., настоять 30 мин., процедить).

20. Повидло из бузины.
1-2 раза в день принимать по 1 ст. л. повидла, сваренного из ягод бузины черной без сахара.

21. Пшеничные отруби.
2 ст. л. пшеничных отрубей залить 200 мл горя­чего молока, настоять в тепле 30-40 мин. Можно проварить 15 мин.
Есть по 100 мл отрубей утром и вечером нато­щак в течение месяца. При этом 1 раз в неделю де­лать очистительную клизму.

22. Укропное масло.
1 стакан растолченных плодов укропа душистого залить доверху подсолнечным или оливковым мас­лом, настоять неделю и процедить.
Давать детям для улучшения отхождения газов, при запорах по 2-3 капли масла на кусочке сахара.

23. Масляная клизма.
При непроходимости кишечника 100 мл куку­рузного масла впустить потихоньку из маленькой спринцовки с длинным наконечником в прямую кишку как можно глубже. Такая клизма должна ос­таваться до утра. Очень хорошо помогает выхождению твердого кала при непроходимости кишечника и исчезновению запоров.

24. Настойка льна.
100 г льняного семени залить 500 мл подсолнеч­ного масла. Настоять 10 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

25. Физиотерапия.
Не забывать о движении: ходьба быстрым шагом в течение часа без частых остановок, плавание в бассейне, регулярная гимнастика.
Если такой возможности нет, то желательно про­водить ежедневный массаж передней брюшной стенки, который можно делать самостоятельно и лучше всего в утренние часы до завтрака.

Настои при запорах

1. Настой крапивы.
1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

2. Настой льна.
1 ч. л. семян льна заварить 200 мл кипятка, на­стоять 4 часа.
Пить по 200 мл вместе с семенами перед сном. Принимать ежедневно при хронических запорах.

3. Настой кассии.
1 ст. л. измельченных листьев кассии (александ­рийский лист) залить на ночь 200 мл воды, а утром процедить.
Принимать по 2 ст. л. 2 раза в день — утром и ве­чером на ночь. Воздействие через 4-10 часов после приема.

4. Настой горца.
10 г сухой измельченной травы горца почечуй­ного (геморройная трава) заварить в термосе 200 мл кипятка, настоять 30 мин., процедить.
Принимать по 2 ст. л. 2 раза в день.

5. Настой тмина.
1 ст. л. семян тмина заварить 200 мл кипятка, на­стоять 30 мин. и пропустить.
Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день при хрони­ческих атонических запорах.

6. Настой одуванчика.
2 ч. л. измельченного корня одуванчика лекарст­венного залить 200 мл холодной кипяченой воды, настоять 10 часов в темном месте.
Пить по 50 мл 4 раза в день перед едой.

7. Настой лопуха.
2 ст. л. измельченного корня лопуха большого зава­рить 400 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Пить горячим по 100 мл 2-4 раза в день. При упорных хронических запорах лучше употреблять отвар семян лопуха.

8. Настой лопуха.
1 ст. л. измельченных листьев лопуха большого за­варить 200 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 4-6 раз в день после еды.

9. Настой медуницы.
2 ст. л. измельченной травы медуницы лекарст­венной (легочница) заварить в термосе 400 мл ки­пятка, настоять 10-12 часов и процедить.
Пить по 100 мл 4 раза в день за час до еды.

10. Настой льнянки.
1 ст. л. измельченной травы льнянки обыкновен­ной (дикий лен) заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить. Выпить в горячем виде на ночь как легкое слабительное.

11. Настой терна.
2 ст. л. измельченных листьев терна (слива ко­лючая) заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Листья собрать сразу после цветения терна. Пить, как чай, без дозировки.

12. Настой сбора.
Взять по 20 г корня крушины ольховидной, одуван­чика лекарственного и горечавки, листьев мяты переч­ной, травы чистотела большого, листьев вахты трилист- ной (трифоль).
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипят­ка, настоять 1 час и процедить.
Пить по 70 мл 3 раза в день.

13. Настой сбора.
Взять по 1 части плодов тмина и кориандра (кин­за), корня солодки голой; 2 части семян облепихи крушиновидной и 8 частей коры крушины ольхо­видной.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл ки­пятка, настоять 30 мин. и процедить. Пить по 100 мл на ночь.

14. Настой сбора.
Взять 1 ст. л. травы тысячелистника; 2 ст. л. ли­стьев крапивы двудомной; 3 ст. л. коры крушины ломкой 1-2-летнего срока хранения.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл ки­пятка, настоять 20 мин., процедить.
Пить по 50 мл 3 раза в день.

15. Настой сбора.
Взять по 1 ст. л. травы донника лекарственного и листьев крапивы двудомной, 3 ст. л. коры крушины ломкой.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл ки­пятка, настоять 20 мин. и процедить. Пить по 100 мл на ночь.

16. Настой сбора.
Взять 1 ст. л. плодов аниса обыкновенного; по 2 ст. л. цветков бузины черной, плодов фенхеля обык­новенного и коры крушины слабительной.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл ки­пятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по 200 мл 2 раза в день — после обеда и ужина.

17. Настой набора.
Взять 2 ч. л. измельченной травы кассии (алек­сандрийский лист) и 100 г чернослива. Заварить 600 мл крутого кипятка, настоять 3 часа, затем проце­дить. Принимать настой по 3-5 глотков через каж­дый час — до действия.

18. Настой сбора.
Взять по 2 части измельченных плодов укропа душистого и ягод можжевельника обыкновенного. Все это истолочь и смешать с 1 частью порошка из сухих листьев алоэ.
Брать по 1 ч. л. смеси, заваривать 200 мл кипятка, настаивать и давать больному по 1 ст. л. 3 раза в день.

19. Настой сбора.
Взять по 75 г листьев подорожника большого, травы ромашки и льнянки обыкновенной.
3 ст. л. измельченной смеси заварить в термосе 600 мл кипятка, настоять 10-12 часов и процедить. Пить по 150 мл 4 раза в день за час до еды.

20. Настой сбора.
Взять 75 г листьев земляники лесной, по 100 г коры крушины слабительной и травы крапивы дву­домной.
3 ст. л. измельченной смеси заварить 600 мл ки­пятка, настоять 12 часов и процедить. Пить по 150 мл 4 раза в день за час до еды.

21. Настой сбора.
Взять по 75 г листьев подорожника большого и семени льна; по 100 г травы льнянки обыкновенной, коры крушины слабительной и корней алтея лекар­ственного.
3 ст. л. измельченной смеси заварить в термосе 600 мл кипятка, настоять 12 часов и процедить. Пить по 150 мл 4 раза в день за час до еды.

22. Настой сбора.
Взять по 100 г измельченных корней одуванчика, алтея лекарственного и ревеня лекарственного.
3 ст. л. измельченной смеси заварить в термосе 600 мл кипятка, настоять 10-12 часов и процедить.
Пить по 150 мл 4 раза в день за час до еды.

23. Настой сбора.
Взять по 2 дес. л. листьев крапивы двудомной, корней валерианы лекарственной и корневища аира обыкновенного, 2 ст. л. листьев мяты перечной и 3,5 ст. л. коры крушины ломкой.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл ки­пятка, настоять в термосе 1 час и процедить.
Пить по 100 мл утром и вечером как средство, регулирующее деятельность кишечника.

24. Настой сбора.
Взять по 30 г семян льна посевного и коры дуба черешчатого, 40 г цветков ромашки аптечной.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кру­того кипятка, настоять в термосе 1 час и процедить.
Пить по 70-100 мл 3 раза в день после еды при запорах, осложненных геморроем.

25. Настой сбора.
Взять по 2 ст. л. травы тысячелистника обыкно­венного, корней солодки голой, коры крушины лом­кой, плодов кориандра посевного и листьев кассии (александрийский лист).
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл ки­пятка, настоять 1 час в термосе и процедить.
Пить по 100-200 мл на ночь при запорах, ослож­ненных геморроем.

Отвары при запорах

1. Отвар осота.
8 г сухой измельченной травы осота огородного (волчец кудрявый) заварить 120 мл кипятка, насто­ять на водяной бане 15 мин. и процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день за 20 мин. до еды.

2. Отвар крушины.
20 г измельченной коры крушины ольховидной залить 500 мл воды, довести до кипения и кипятить 15 мин., настоять до охлаждения и процедить.
Пить по 70-100 мл 5-6 раз в день как самое без­вредное слабительное.

3. Отвар льна.
1 ст. л. измельченного семени льна (возможна замена льна овсом, ячменем или листьями просвир­ника лесного) залить 800 мл воды, довести до кипе­ния, прокипятить 10-15 мин., настоять 30 мин. и процедить. В отвар добавить 1 ст. л. поваренной соли или 2 ст. л. льняного (конопляного) масла. Из теплого отвара делать клизму.

4. Отвар пырея.
4 ст. л. сухих измельченных корней пырея пол­зучего залить 1 литром холодной воды, кипятить до тех пор, пока жидкость не упарится на четверть, процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

5. Отвар одуванчика.
2 ст. л. измельченных корней одуванчика лекарст­венного залить в эмалированной кастрюле 400 мл воды. Довести до кипения и кипятить на слабом огне под крышкой 15 мин., настоять 15 мин. и процедить.
Пить по 100 мл 4 раза в день за 1 час до еды при хроническом запоре.

6. Отвар щавеля.
2 ст. л. измельченных корней щавеля конского залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне 10 мин., настоять до охлаждения и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 мин. до еды против запора.

7. Отвар сбора.
Взять по 1 части соцветий и травы бессмертника, зверобоя продырявленного, коры крушины ломкой.
1 ст. л. измельченной смеси залить 200 мл кипят­ка, настоять в тепле 1 час, затем довести до кипения и прокипятить 15 мин. Охладить и процедить. Дове­сти объем до первоначального.
Пить по 70 мл 3 раза в день за 10-15 мин. до еды при запорах.

8. Отвар сбора.
Взять в равных частях цветы бузины черной и плоды крушины слабительной (жостер).
1 ст. л. измельченной смеси залить 200 мл кипят­ка и прокипятить 5 мин. на слабом огне. Настоять до охлаждения и процедить.
Пить по 100 мл 2 раза в день — утром и вечером.

9. Отвар сбора.
Взять в равных частях цветков бузины черной, корня солодки голой, травы фиалки трехцветной, листьев березы белой и коры крушины ломкой.
1 ст. л. измельченной смеси залить 200 мл кипят­ка и кипятить 10 мин. на слабом огне. Настоять до охлаждения и процедить. Выпить глотками в тече­ние дня при кожных сыпях, вызванных хронически­ми запорами.

Послабляющие смеси

1. Послабляющая смесь.
Взять 2 ст. л. подсолнечного масла и столько же пчелиного меда, 200 мл огуречного рассола и смешать. Пить по 200 мл смеси 4 раза в день.

2. Послабляющая смесь.
Мякоть столовой тыквы смешать с медом в рав­ных частях. Употреблять регулярно.

3. Послабляющая смесь.
Растворить в 200 мл теплого молока 15 г пчели­ного меда. Пить по 70 мл на ночь.

4. Послабляющий бальзам.
Взять 400 г очищенного от косточек чернослива, столько же кураги и 1 пачку кассии (александрий­ский лист), 200 г жидкого меда.
Все компоненты, кроме меда, смешать и пропус­тить через мясорубку, а затем добавить мед и еще раз тщательно перемешать. За ужином принимать по 1 ч. л., запивая теплой водой. Курс — до полного излечения от запоров.

5. Лечебная смесь.
Взять 300 г пчелиного меда и 150 мл сока алоэ (столетника). Растение перед срезанием не поливать 2 недели. Компоненты смешать и хранить в холо­дильнике. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день — ут­ром натощак и на ночь, запивая водой, при хрониче­ских запорах, гастритах.

6. Послабляющая смесь.
200 мл хорошо подогретой сыворотки (но чтобы не закипела) выпить натощак утром с 1 ч. л. меда (мед заливать сывороткой) за час до еды. Через 2-3 часа желудок сработает.

7. Очистительная смесь.
3-4 ч. л. оливкового масла смешать с сырым яич­ным желтком и развести 200 мл теплой воды. Смесь использовать как хорошее очистительное средство в клизме при запоре и каловых камнях.

8. Послабляющая смесь.
200 мл свежего кефира тщательно размешать со столовой ложкой подсолнечного масла и выпить перед сном медленными небольшими глотками.

9. Послабляющая смесь.
Применять при запоре у ребенка.
Давать ребенку по 2 ч. л. касторового масла, размешанного в кипяченом козьем молоке (можно коровьем, но хуже). Прикладывать к животику при­парки из отрубей — до нормализации пищеварения.
При отсутствии отрубей можно растирать живо­тик подсолнечным или оливковым маслом.

10. Послабляющая смесь.
При запорах выпивать до завтрака 100 мл свеже­го сока моркови и 100 мл молочной сыворотки.

11. Лечебная смесь.
Срезать листья алоэ и поместить их на 2 недели в холодильника для биостимуляции. Затем из этих листьев отжать сок и смешать его в равных частях с медом. Смесь хранить в холодильнике. Пить утром натощак по 50-60 мл. Через 2 дня лечения дозу можно уменьшить, так как желудок уже будет функционировать хорошо.

12. Лечебная смесь.
Алоэ перед срезанием листьев не поливать 2 не­дели. Из листьев отжать сок. Взять 150 мл сока алоэ и смешать с 30 г пчелиного меда. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.

Соки для лечения запоров

1. Морковный сок.
Является эффективным средством против запо­ров. В течение дня рекомендуется выпить до 600 мл морковного сока, но не более 1000 мл, иначе кожа лица приобретает желтоватый оттенок.

2. Сок мелиссы.
1 ч. л. свежего сока из листьев мелиссы лекарст­венной развести в 200 мл кипяченой воды. Из этого раствора делать микроклизмы.

3. Сок алоэ.
При хроническом запоре рекомендуется прини­мать внутрь сок алоэ древовидного по 1-2 ч. л. 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения 1-2 месяца.

4. Луковый сок.
Хорошее действие при запорах оказывает сок репчато­го лука Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды.

5. Картофельный сок.
При спастическом запоре рекомендуется прини­мать сок из свежего сырого картофеля по 50-100 мл перед сном, запивая водой или чаем.

narod-dok.ru

Тактика действий при запоре

Многие люди, впервые столкнувшись с запором кишечника, не знают, что делать, и впадают в панику даже при отсутствии стула в течение двух-трех дней.

В тактике действий при появлении этой проблемы существует 3 основных принципа:

  1. Первый принцип – необходимо различить, хронический это запор или острый, чтобы знать, срочно ли нужно что-то делать или можно подождать. При остром или ухудшающемся запоре нужно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить его причины и не пропустить серьезное заболевание (например, опухоль кишечника).
  2. Второй принцип – раннее начало лечение с применением средств, которые обладают наименьшим вредом для здоровья. Это позволяет предотвратить ухудшение симптомов и избежать потенциального повреждения толстого кишечника, которое может быть вызвано частым использованием стимулирующих слабительных средств.
  3. Третий принцип – нужно знать, когда и что делать при длительном запоре. Обращаться к врачу и проходить обследование при хроническом запоре нужно, если обычные методы его устранения не помогли.

Следует отметить, что целью лечения запора является не достижение ежедневной дефекации, а наличие опорожнения кишечника каждые 2-3 дня без необходимости в напряжении.

Если запор длится менее недели

Что же делать, если запор длится от 3-4 дней до недели?

Вначале нужно попытаться устранить его самыми простыми методами:

  • Не следует подавлять желание посетить туалет. Когда оно возникает – нужно искать уборную.
  • Нужно попытаться увеличить свою физическую активность – например, делать короткие прогулки или какие-то другие упражнения умеренной интенсивности каждый день, что очень полезно для перистальтики кишечника и устранения даже сильных запоров и вздутия живота.
  • Необходимо удостовериться в употреблении достаточного количества жидкости. Большинству взрослых необходимо выпивать 8-10 стаканов воды в течение дня. Не следует употреблять алкогольные и кофеиносодержащие напитки, так как они усиливают обезвоживание организма.
  • Нужно включить в свой ежедневный рацион питания больше овощей, фруктов и богатых клетчаткой продуктов.
  • Важно попытаться выработать привычку к опорожнению кишечника в одно и то же время – например, после завтрака.
  • Сидя на унитазе, под ногами можно расположить небольшую подставку (примерно 10-15 см высотой). Это поможет согнуть бедра и расположить таз в более удобной для опорожнения кишечника позиции.

Отвечая на вопрос, что делать при запоре, врач порекомендует есть больше фруктов и овощей

Если запор длится больше недели

У многих людей с констипацией при соблюдении богатой клетчаткой диеты и других выше описанных советов проблема с опорожнением кишечника исчезает в течение 3-5 дней. Но что делать тем, у кого запор длится больше 7-10 дней?

Таким людям нужно:

  • Начать принимать клетчатку в виде пищевых добавок.
  • Можно попробовать препараты, смягчающие стул.
  • Разрешается применить ректальные свечи с глицерином.

Если в течение 5-7 дней такого лечения запор не прошел, нужно обратиться к врачу, который расскажет, что делать дальше.

Если запор более 2 недель

Что делать, если у взрослого человека длительность запора превышает 2 недели? При неэффективности изменений в питании, уровне физической активности необходимо обратиться к врачу за консультацией. Он поможет определить причину нарушений и назначит соответствующее лечение, направленное на ее устранение и облегчение симптомов.

Если запор постоянный

Так что же делать при хроническом запоре кишечника у взрослых?

Вначале нужно выявить возможные причины его развития, к которым относятся:

  • Недостаточное содержание клетчатки в рационе питания.
  • Сидячий образ жизни и нехватка физической активности.
  • Употребление воды в недостаточном количестве.
  • Употребление спиртных и кофеиносодержащих напитков.
  • Прием определенных лекарственных средств (например, антациды, антидепрессанты, противоэпилептические препараты, наркотические обезболивающие средства).
  • Привыкание кишечника к действию слабительных препаратов.
  • Стресс.
  • Ожирение.
  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Гипотиреоз.
  • Поражение спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.
  • Воспалительные заболевания кишечника.
  • Рак толстого кишечника.
  • Болезнь Паркинсона.

В каждом из этих случаев рекомендации врача по лечению запоров отличаются. Однако практически всем пациентам нужно соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки и поддерживать физическую активность.

Что делать, если запор сильный?

Сильным запором считается наличие 1 опорожнения кишечника в 7-10 дней. В таких случаях нужна консультация врача, чтобы не пропустить опасное заболевание – например, рак толстого кишечника.

Что делать при запоре, нужно выяснить у доктора

Чаще всего врачи назначают слабительные средства, принадлежащие к одной из следующих групп:

  • Слабительные, увеличивающие объем каловых масс (Метилцеллюлоза, Стеркулия, Псиллиум). Задерживают в просвете кишечника воду, смягчая стул и способствуя опорожнению. Можно применять для длительного лечения запоров.
  • Слабительные, размягчающие каловые массы (Докузат). Задерживают жидкость и жиры в каловых массах, смягчая их и облегчая дефекацию. Применяются для кратковременного лечения запора.
  • Осмотические слабительные (Лактулоза, Сорбитол, Полиэтиленгликоль). Увеличивают количество жидкости в просвете пищеварительного тракта. Применяются для длительного лечения запоров у пациентов, которым не помогают слабительные, увеличивающие объем каловых масс.
  • Стимулирующие слабительные (Сенна, Бисакодил). Прямо воздействуют на слизистую кишечника и нервные волокна, вызывая усиление перистальтики. От длительного применения этих препаратов следует воздержаться из-за риска развития привыкания кишечника к действию слабительных средств.

У некоторых пациентов может развиваться каловый завал, при котором в прямой кишке накапливается твердый и сухой стул, перекрывая ее просвет и осложняя дефекацию. В таких случаях врачи сперва назначают осмотические слабительные средства, а при их неэффективности в течение 7-10 дней – стимулирующие.

Если это не помогло, применяют:

  • Ректальные свечи с бисакодилом.
  • Мини-клизмы с докузатом.
  • Очистительные клизмы.

Запоры после операций

Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма. Именно поэтому у многих пациентов после операции запор незамедлительно дает о себе знать, и они интересуются, что делать для нормализации функций кишечника. Развитию констипации способствует действие наркотических препаратов и анестетиков, нарушение питания, снижение физической активности и непосредственное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Профилактика и лечение запора после операции состоит в следующем:

  • Ранняя активизация пациента.
  • Ограничение применения наркотических обезболивающих препаратов.
  • Прием слабительных, размягчающих каловые массы (Докузат).
  • Достаточное употребление воды перед и после операции (если разрешает врач).
  • В тяжелых случаях применяют стимулирующие слабительные, ректальные свечи или клизмы.

Кроме этого, характер лечения зависит от того, какое хирургическое вмешательство проводилось. Например, отвечая на вопрос о том, что делать при запорах после удаления желчного пузыря, можно посоветовать соблюдать диету с постепенным увеличением количества клетчатки в рационе питания и пониженным содержанием жирных продуктов.

Для длительной нормализации работы пищеварения врачи после операций рекомендуют сбалансированное питание, физическую активность и пищевые добавки с клетчаткой.

Запоры у беременных

Запоры развиваются у беременных женщин очень часто, поэтому им нужно знать, что при этом делать. Дело в том, что наладить работу пищеварительного тракта нужно, не нанеся вред ребенку.

Поэтому врачи вначале рекомендуют будущим мамам изменить рацион питания, увеличить употребление жидкости и сохранять физическую активность. При неэффективности этих мер могут назначаться осмотические слабительные средства.

Запоры у младенцев

Многие родители сталкиваются с запорами у своих малышей. Следует сразу отметить, что у детей на грудном вскармливании эта проблема появляется крайне редко, так как материнское молоко идеально подходит малышу по своему составу. При искусственном вскармливании у младенцев запоры встречаются чаще.

Что же делать при запоре от смеси? Рынок искусственного вскармливания достаточно богат, поэтому при этой проблеме нужно постепенно перейти на другую смесь.

Другие советы для борьбы с запорами у малышей рекомендуют:

  • Осторожно и нежно массажировать животик.
  • Попробовать добавлять немного сливового сока в смесь.
  • Посоветоваться с врачом о применении слабительных средств.

Запоры после применения лекарственных средств

Многие случаи нарушений опорожнения кишечника развиваются после проведенного лечения других заболеваний. Например, к врачам часто обращаются пациенты с вопросом о том, что делать при запорах, возникших после приема Имодиума или антибиотиков в течение 7-10 дней. Также констипация может развиваться у людей, принимающих часто назначаемые при гастрите антациды.

Чтобы понять, что делать при запоре, нужно выяснить причину этого состояния, которая нередко кроется в приеме определенных препаратов

Врачи в этих случаях рекомендуют рациональное питание с увеличением содержания клетчатки, физическую активность. Кроме этого, некоторым пациентам помогают пробиотики и пребиотики, действие которых направлено на восстановление микрофлоры кишечника.

Запоры при заболеваниях пищеварительного тракта

Констипации иногда являются симптомом различных заболеваний пищеварительного тракта – например, гастрита. Рекомендации о том, что нужно делать в домашних условиях при запорах, вызванных гастритом, синдромом раздраженного кишечника, воспалительными заболеваниями кишечника, включают соблюдение диеты с достаточным содержанием клетчатки, физическую активность, употребление адекватного количества жидкости и лечение основного заболевания.

Следует помнить, что увеличивать количество употребляемой клетчатки нужно постепенно, так как при резком повышении у человека может вздуваться живот и развиваться метеоризм.

Запоры – очень распространенное нарушение деятельности пищеварительного тракта. Они чаще всего вызываются особенностями современной жизни – употреблением продуктов, бедных клетчаткой, кофеиносодержащих и спиртных напитков, сидячим образом жизни, стрессами, ожирением. Для борьбы с запорами прежде всего нужно устранить эти факторы, то есть пациентам необходимо сделать изменения в питании, быть физически активными, нормализовать вес.

Автор: Тарас Невеличук, врач,
специально для Moizhivot.ru

zhkt.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector