Что такое анорексия болезнь

Что такое анорексия болезнь

Иногда стремление похудеть заводит девушек так далеко, что выбраться оттуда самостоятельно они уже не могут. Они истощают себя настолько, что у них не остается ни сил, ни желания, ни энергии для дальнейшей жизни. Анорексия – смертельное расстройство пищевого поведения, которое очень часто удается распознать слишком поздно.

Что это такое?

Важно четко понимать, что это – нервно-психическое заболевание, которое невозможно вылечить без помощи врачей. Анорексию относят к самым опасным психологическим расстройствам пищевого поведения (РПП) по уровню смертности. Общемировая статистика неутешительна: каждый час в мире от этой болезни умирает один человек.

В группе риска находятся девушки 16-22 лет, для которых в целом характерны различные расстройства психики, вроде менее опасной танорексии и безобидной базорексии. У мужчин это заболевание встречается примерно в 1 из 10 выявленных случаев.

Что такое анорексия болезнь

С какого веса начинается болезнь


Цифра на весах у каждого будет разная, потому стоит ориентировать не на нее, а на индекс массы тела. Рассчитывается это показатель следующим образом: свой вес в килограммах разделите на рост в метрах, возведенный квадрат. Например: 54 кг : (1,72 м х 1,72 м) = 54 : 2,96 = 18,3. Норма находится между 18,5 и 24,99 пунктами. По таблице с весом и ростом ниже вы можете определить свои параметры:

При значении менее 17,5 пунктов у человека наблюдается критический вес. Также маячком должно стать стремительное падение массы тела за короткий период времени на 20% от начальной.

Классификация и виды

Если смотреть на проблему глобально, можно выделить два основных вида заболевания:

  • Первичная.
  • Вторичная.

Если причины внешние и не зависящие непосредственно от самого больного, речь о первичной разновидности. Это может быть гормональная дисфункция, невралгические патологии или злокачественные опухоли. Также к этому виду относятся пищевые расстройства у детей.

Что такое анорексия болезнь


Но если уменьшение веса связано с сознательным отказом больного от еды, с навязчивой идеей похудения, желанием следовать каким-либо стандартам, речь о невротической или нервной анорексии. Первичная разновидность болезни связана с отсутствием аппетита и желания есть, вторичная – с волевым отказом от еды, в то время как чувство голода присутствует.

В первичной анорексии выделяют несколько подвидов:

  • Невротическая (из-за сильных эмоциональных переживаний).
  • Нейродинамическая (развивается под воздействием чрезвычайных сил неэмоциональной природы, например, боли).
  • Лекарственная (вызванная приемом лекарственных средств).
  • Симптоматическая (является симптомом соматического заболевания).

В случае с первичной разновидностью недуга больные осознают проблему, обращаются за врачебной помощью и принимают ее, потому лечение в подавляющем большинстве случаев заканчивается успешно.

В случае с нервным расстройством анорексики зачастую не понимают, что больны и до последнего не принимают помощь. В этом случае требуется длительное лечение и реабилитация.

Причины

В зависимости от типа недуга, существует ряд причин его вызывающих.

Психические

Связанные с расстройством психического здоровья. Это РПП может стать последствием:

  • Депрессии.
  • Тревожного невроза.
  • Шизофрении.

Причины развития нервной анорексии следующие:

  • Особенности личности: нездоровый перфекционизм, склонность к сверхценным идеям, желание быть первым, чрезмерная воля, упрямство, педантизм, болезненное самолюбие и т.д.
  • Навязанные обществом стереотипы.
  • Неблагоприятная обстановка в семье.
  • Тяжелое течение подросткового возраста: боязнь взросления, неприятие нового тела, неуверенность в себе.

Причины неЦрвной разновидности РПП кроются исключительно в голове больного. Не зря в группе риска в основном девушки в пубертате, когда в теле идет перестройка и психика у подростков особенно неустойчива. При неправильном лечении или его отсутствии смерть при анорексии наступает в 5-20% случаев.

Что такое анорексия болезнь

Другие описанные ниже причины могут вызвать развитие первичной анорексии.

Генетические

Это генетическая предрасположенность, предопределяющая специфическое пищевое поведение. РПП такого типа может проявиться и у ребенка, и у взрослого при наличии внешнего толчка – сильного стресса или неправильной диеты.

Медицинские

При некоторых недугах в организме происходит ряд изменений, от чего также бывает нарушение процесса усвоения пищи: сахарный диабет I типа, гельминты, опухоли, болезни внутренних органов и жкт, эндокринные заболевания. Причиной может стать и нарушение в работе гипоталамуса (например, опухоли), регулирующего работу желез внутренней секреции и в том числе отвечающего за контроль чувства голода.


Далее в тексте акцент я буду делать на нервную анорексию, потому что именно это заболевание сегодня наиболее распространено и его масштабы близки к эпидемии.

Клиническая картина

В интернете я видела очень много гневных комментариев, которые сыпались на родителей за то что те не рассмотрели вовремя у своих детей РПП. Но заподозрить начало болезни, особенно на ранних стадиях развития, очень сложно, ведь все изменения происходят не одномоментно, а в течение нескольких лет. Особенности поведения при заболевании 1 степени в отдельности можно заметить у многих здоровых людей.

Что такое анорексия болезнь

Симптомы и признаки

Признаки – это объективные факты, заметные окружающим, их невозможно скрыть. Симптомы – субъективные чувства больного, которые зачастую утаиваются.

Признаки заболевания:

  • Фанатичное желание худеть, постоянный подсчет калорий, от чего появляется более узкий круг интересов, бывшие интересы отходят на второй план.

  • Свои параметры анорексички считают нормальными и не видят необходимости набирать вес.
  • Отказ от приема пищи с другими людьми (в том числе с семьей), мотивированный логичным объяснением: сыта, не хочу, плохое самочувствие и т.д.
  • Отказ от посещения мероприятий, где предполагается потребление еды.
  • Ритуальное отношение к приему пищи: тщательное пережевывание или, наоборот, проглатывание целым куском, очень маленькие порции, нарезание продуктов очень мелко и т.д.
  • Пережевывание пищи с дальнейшим выплёвыванием.
  • Выбор мешковатой одежды, которая должна скрыть «лишний вес».
  • Разрыв социальных связей.
  • Психологическая неустойчивость, депрессия.
  • Недовольство внешним видом.
  • Склонность к уединению.
  • Изматывающие занятия спортом.

Симптомы:

  • Страх перед едой и отказ от пищи под разными предлогами.
  • Дискомфорт и чувство вины после приема пищи.
  • Уверенность в том, что масса тела нормальная, и нет необходимости поправляться.
  • Боли в мышцах, спазмы, судороги и слабость.
  • Сбой менструального цикла.
  • Постоянное чувство холода из-за ухудшения микроциркуляции.
  • Страх перед лишним весом.
  • Апатия, чувство непонятости.

Для больного то, сколько КГ он сбросил, – принципиально важно, ведь он воспринимает уход веса как победу, а набор – как поражение. Одерживая такие победы, он повышает свою самооценку.

К чему приводит фанатичное истязание себя вы можете судить по фото:


Что такое анорексия болезнь

Стадии

По мере того, как развивается недуг, аноректик проходит через 3 стадии:

  • Первая стадия – дисморфоманическая, на которой у него возникает чувство недовольства своим телом. Этот этап характеризуется в первую очередь изменением в поведении человека. Он находит в себе массу недостатков и пытается исправить их с помощью диет, ограничений в питании и физических нагрузок. Появляются первые признаки РПП. В этот момент возникает сверхценная идея похудения, которая становится ведущей для больного и оттесняет все другие интересы на второй план. 1 стадия может длиться 2-4 года.
  • Аноректическая, с выраженной потерей массы, когда больной начинает постоянно голодать и изнурять себя физическими нагрузками, т.к. всё еще считает свой вес избыточным. Масса тела уменьшается на 20-50% от исходной. На этой стадии аноректики начинают прибегать к вспомогательным способам «похудения»: вызывание рвоты, слабительные и мочегонные средства, очистительные клизмы. Из-за того, что организм недополучает серьезное количество необходимых веществ, развиваются болезни сердца и внутренних органов, волосы, ногти и кожа теряют здоровый вид, у девушек прекращаются месячные. Постепенно происходит потеря аппетита из-за нарушения функции надпочечников. В среднем эта стадия может длиться 1-2 года.

  • Кахектическая – потеря массы тела составляет более 50% от исходной, в организме запускаются необратимые дегенеративные процессы: дистрофия внутренних органов, безбелковые отеки. Снижается уровень калия в крови, из-за чего возникают серьезные проблемы с сердцем. Водно-электролитный баланс нарушается. Организм не усваивает пищу, из-за дальнейшего отказа органов происходят тяжелые нарушения метаболических процессов. Думаю, не стоит отдельно объяснять, чем опасна болезнь на этой стадии. Многие умершие от анорексии до последнего считали, что лучше смерть лучше набора жизненно необходимого веса.

Последствия для организма

РПП имеет серьезные осложнения для организма. Но чем раньше обнаружить заболевание и обратиться к врачам, тем выше вероятность уменьшить уровень их проявления. Возможные нарушения в организме:

  • Дистрофия и кахексия, т.е. выраженное истощение организма.
  • Брадикардия (замедление сердечного ритма) и сердечная недостаточность.
  • Гипотермия.
  • Булимия.
  • Бледность кожных покровов.
  • Атрофия и болевой синдром в мышечной ткани.
  • Дистрофия внутренних органов.
  • Нарушение менструального цикла вплоть до аменореи.

  • Отеки и кровоизлияния.
  • Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей и зубов (ломкость, слабость, истончение, выпадение).
  • Расстройства в работе эндокринной системы.
  • Замедление обмена веществ.
  • Ухудшение кровообращения (в редких случаях ведет к аноксии).
  • Рост тонких пушковых волос по всему телу.
  • Ослабление иммунитета.
  • Нарушение сна, бессонница.
  • Отсутствие либидо;
  • Суицидальные склонности, депрессия.
  • Приступы обморока.

Диагностика

Диагноз РПП может быть поставлен, если будет установлен ряд факторов: вес ниже нормы на 15%, сознательное самоограничение в еде и самоочищение от съеденного, искаженное восприятие своего тела и страх перед набором лишнего веса, расстройства в работе эндокринной системы.

Что такое анорексия болезнь

К какому врачу обратиться

Поскольку это РПП относится к психическим заболеваниям, без обращения к психотерапевту не обойтись. Однако врача необходимо выбирать из специалистов, занимающихся именно расстройствами пищевого поведения. При запущенной анорексии восстановление не будет возможно без вмешательства гастроэнтеролога, эндокринолога, терапевта.

Сегодня нервную анорексию диагностируют очень часто. Поэтому по всему миру существует большое количество специализированных клиник и центров помощи таким больным. В России такие учреждения тоже есть, но, увы, расположены только в Москве. В регионах лечение очень часто происходит на базе психиатрических лечебниц.

Лечение


Как и с любой другой болезнью, в этом случае ранняя диагностика – залог быстрого восстановления. Если течение расстройства еще не затронуло внутренние органы и не нарушило метаболизм, т.е. было определено на первой степени развития, обычно лечение ограничивается психотерапией (в том числе семейной), которая направлена на поднятие самооценки, принятие своего тела и ухода от страха еды.

Что такое анорексия болезнь

В запущенных случаях потребуется комплексное лечение в стационаре, включающее в себя обследование профильными специалистами. В результате такого обследования назначается реабилитационный курс, состоящий из индивидуальной диеты (поступление питательных веществ может быть назначено парентерально или через зонд), психологической помощи и подбора индивидуальных препаратов. Восстановление в стационаре может занять несколько месяцев, а полный курс лечения длится около двух лет.

В течение всего этого времени крайне важно не допустить срывов. Если рецидивы будут отсутствовать, вероятность неповторения анорексии в будущем выше. Это довольно коварное заболевание, от которого невозможно излечиться полностью – после восстановления нормального пищевого поведения больной находится в ремиссии и малейший внешний толчок, например, стресс, вновь может спровоцировать обострение.

Профилактика


Как алкоголизм или наркомания, это – хроническое заболевание, которое может находиться в стадии ремиссии или обострения.

Как избежать рецидива

Чтобы РПП не вернулось, необходимо пройти курс грамотной психологической реабилитации. В ходе такого курса врач выявляет истинную причину заболевания и начинает с ней работать. В течение первых двух лет по назначению врача терапия может повторяться. Также назначается прием витаминных комплексов, иногда – антидепрессантов. Больному важно чувствовать поддержку, потому очень важна помощь близких. Необходимо быть с ним рядом, поощрять его успехи, стимулировать самооценку.

Но даже если рецидива избежать не удалось (а как показывает практика, рецидивы имеют место в большинстве случаев), это не повод опускать руки. Это РПП – сложное заболевание и путь восстановления долгий и трудный. Необходимо понять, какие факторы спровоцировали срыв и преодолеть его одним и способов, доступных после лечения. Не стоит бояться обратиться за помощью психолога, диетолога или родных – избавиться в одиночку от болезни невозможно.

Истории девушек выздоровевших от анорексии

Каким бы страшным и безнадежным всё ни казалось, справиться с болезнью и жить нормальной жизнью дальше можно. Об этом говорят сами девушки, преодолевшие анорексию. Посмотрите видео, в которых девушки рассказывают свои истории.

Анорексию не стоит считать безнадежным заболеванием, при лечении шансы на успех высоки. Но только если сам больной действительно хочет излечиться и жить дальше.

Не забывайте подписываться на обновления моего блога и до встречи в следующих статьях!

blabla-blog.ru

Что такое анорексия?

Анорексия — это заболевание, которое в 20% ведет к смерти, в России летальность такая же. Чаще встречается анорексия у женщин, поскольку они всегда предпринимают попытки улучшения своей внешности. Гораздо реже заболевание может возникать у детей, у подростков (в основном у девочек) и даже у мужчин. Привлекательность и обаяние женщины – обязательное условие успеха в создании семьи и при достижении карьерных высот.

девушка страдает от дефицита массы телаВ периодическом ограничении питания для похудения, подсчете калорий, эпизодическом голодании нет ничего дурного. Важно, чтобы этого было в меру, чтобы вес и физиологические функции, а тем более мышление не выходили за границы физиологической нормы.

Путь к анорексии проторил миф о красоте худых женщин. С середины прошлого века и до 2012 года, когда в Израиле был принят закон, запрещающий рекламировать чересчур субтильных женщин, худоба считалась обязательным атрибутом красоты. Нормальные здоровые женщины с пышными формами, а уж тем более модели «сайз плюс» отвергались индустрией красоты напрочь. Модели, которыми были полны СМИ тех лет – почти всегда анорексички, чьи параметры представляют угрозу здоровью. В последние годы приоритеты меняются, девушка с дистрофией имеет меньше шансов попасть на обложку глянцевого издания.

В разные годы страдали от анорексии российская фигуристка Юлия Липницкая, актриса Джессика Альба, шведская кронпринцесса Виктория, леди Гага. Они остались живы и у них наступило выздоровление.

В 2005 году был учрежден международный день борьбы с анорексией, который отмечается 16 ноября. Другое название этой даты – день без диет. Памятная дата напоминает о том, что тело дано нам от природы, и нужно принимать его таким как есть.

Чужие образы, преподносимые в качестве идеала, оказывают разрушительное действие на внутренний мир формирующихся подростков, особенно девушек. Девушка, стремящаяся стать похожей на манекенщицу, вначале отказывается от нормального питания. В какой-то момент потеря веса становится необратимой – настолько, что не всегда может помочь даже стационарное лечение.

Код заболевания по МКБ-10 F50, раздел «Расстройства приема пищи», полное название болезни – анорексия неврогенная.

Причины и факторы риска

Перечень постоянно расширяется в связи с изучением новых фактов. На сегодня изучены такие причины развития анорексии:

  • генетическая – в 12-й хромосоме обнаружился локус, связанный с заболеванием, а также с диабетом и аутоиммунными нарушениями;
  • отказ от едыбиологическая – у всех заболевших рано начинались месячные и была ненормально высокой масса тела в детстве;
  • семейная – у кровных родственников обнаруживались зависимости: алкогольная, наркотическая, ожирение, психические болезни;
  • тип личности – заболевают люди с низкой самооценкой, неустойчивой психикой, комплексами, неуверенные в себе и стремящиеся к перфекционизму;
  • неблагоприятное влияние среды – заболевание развивается после смерти близкого родственника, физического насилия, другого значимого стресса;
  • подростковый возраст;
  • протестная настроенность.

Кроме того, механизм развития анорексии тесно связан с возникновением такой болезни, как булимия. Рекомендуем ознакомиться со статьей о том, как связаны между собой и чем отличаются анорексия и булимия.

Механизм развития

В конце 19 века, когда началось изучение болезни анорексия, было замечено, что страдают дети богатых семей, чьи родители передоверяли воспитание домашним учителям и гувернанткам. По сути, дети были одиноки в семьях. С тех пор практически ничего не изменилось.

В наши дни основа болезни анорексия – невротические расстройства, непонимание, депрессия, выливающиеся в доступную ребенку форму протеста в виде отказа от еды.

В группе риска девушки от 12 до 24 лет, лишенные понимания и поддержки в семье, имеющие проблемы с адаптацией в обществе. Молодые люди, не получая истинной любви и одобрения дома, пытаются заменить ее суррогатом в виде общественного одобрения. В их сознании выстраивается простая (разумеется, ошибочная) схема: «любят только красивых». «Когда я буду выглядеть так, как в журнале, меня полюбят все».

Читайте также популярную статью «Как можно заболеть анорексией» по ссылке.

Симптомы

Подробно о симптомах нервной анорексии, а также о том, как врач ставит такой диагноз, рассказано в этой статье.

Разновидности болезни

Для практического удобства выделяют несколько форм анорексии, хотя клинический диагноз кодируется в одной рубрике:

  • в руке девушки сантиметрневротическая анорексия – в основе лежат отрицательные эмоции из-за недостижимости своего «идеала», что и вызывает невроз;
  • нейродинамическая или нейрогенная анорексия – в коре имеются более активные очаги, например, хронической боли, которые угнетают пищевые центры;
  • психическая анорексия – пациент отказывается от еды по бредовым мотивам или вследствие тяжелой депрессии, стремясь умереть.

Анорексия, являющаяся осложнением других заболеваний – эндокринных, пищеварительных, стоматологических, онкологических, инфекционных – кодируется в соответствующих рубриках МКБ-10.

Чем болезнь опасна?

Существуют несколько опасных моментов анорексии: смерть от истощения, угасания функции сердечно-сосудистой системы и самоубийство. Самостоятельно болезнь анорексия не прекращается, выздороветь от нее без специального лечения невозможно.

Основная патология заключается в искажении восприятия собственного тела. Там, где на фото видно истощенное тело, пациент обнаруживает в зеркале лишний вес, которого на самом деле нет. Недостаточный рацион вызывает постепенное разрушение всего организма. Если пустить дело на самотек, все заканчивается крайне печально.

Возможности диагностики

Анорексия – это что за болезнь? Психическая или физическая? Или это каприз и дурь?

Заболевание анорексия кодируется в рубрике F – Психические расстройства и расстройства поведения. Следовательно, окончательный диагноз ставит врач-психиатр. К нему пациенты попадают, как правило, в последнюю очередь, после всевозможных обследований. Это понятно – психологически тяжело принять наличие психической болезни у близкого родственника.

девушка у психотерапевтаЕсли в семье возникли подозрения, можно бесплатно пройти тест на анорексию в сети. Классический вариант – ЕАТ-26, скрининговый тест, позволяющий выявить определенные внутренние установки человека. Прохождение теста не заменяет общения с психологом или врачом.

К психиатру могут направить врачи других специальностей – терапевты, диетологи, гастроэнтерологи, инфекционисты. Все зависит от того, к какому врачу было первичное обращение.

Диагностика анорексии основывается на таких фактах:

  • индекс массы тела ниже 17, 5 или возрастной дефицит более 15%;
  • вес снижается из-за целенаправленных усилий пациента – вызывание рвоты, прием слабительных, физические перегрузки, избегание кормления;
  • навязчивая идея лишнего веса;
  • нарушение функции гипоталамуса, гипофиза и половых желез – выполняются лабораторные анализы;
  • задержка роста и формирования первичных половых признаков, если болезнь развивается у подростка;
  • патологические формы поведения – отказ от еды за общим столом, стремление к уединению, длительное разглядывание себя в зеркале, обесценивание дружбы и привязанностей, резкие колебания настроения.

Читайте также интересный материал про фильмы и книги об анорексии.

Лечение анорексии

О том, как должно проводиться грамотное лечение этой болезни, подробно и интересно рассказано в этой статье.

Автор статьи: Врач-психиатр, психотерапевт Небога Лариса Владимировна

depressio.ru

Что такое анорексия

Анорексия – психическое расстройство, характеризующееся сознательным отказом от употребления пищи с целью нормализовать собственный вес. Желание обрести идеальное тело может доходить до маниакальности, это приводит к тому, что девушка уменьшает количество потребляемой еды, а в последующем и вовсе отказывается от нее. У таких женщин необходимость приёма пищи вызывает спазмы, тошноту и рвоту, а даже самая маленькая порция может восприниматься как обжорство.

При данной болезни у девушки происходит искажение собственного восприятия, ей кажется, что она толстая, даже в том случае, когда вес достигает критической отметки. Анорексия очень опасное заболевание, которое приводит к патологиям внутренних органов, психическим расстройствам, а в самых тяжёлых случаях к смерти пациентки.

Причины появления болезни

Несмотря на то, что данных об анорексии становится всё больше, ответить на вопрос что за болезнь анорексия и какие причины её вызывают достаточно сложно. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать заболевание. Причины анорексии могут быть следующие:

  1. Генетические. Изучение информации о человеческом ДНК, позволило выявить определённые локусы в геноме, которые значительно увеличивают риск развития анорексии. Болезнь развивается после мощного эмоционального потрясения, при чрезмерных физических нагрузках или нарушениях питания. Если в жизни человека с подобным геномом отсутствуют провоцирующие факторы, он останется здоровым.
  2. Биологические. К этой категории относятся: избыточная масса тела, ранние регулы и патологии эндокринного характера. Немаловажным фактором является и увеличенный уровень особых липидных фракций в крови пациента.
  3. Наследственные. Риск возникновения анорексии увеличивается у людей, в семейном анамнезе у которых имеются люди с психическими расстройствами. Кроме того шансы на болезнь повышаются у тех, чьи родственники страдали от алкоголизма или наркомании.
  4. Индивидуальные. Заболеванию чаще подвержены люди с определенными личностными качествами. Желание соответствовать канонам красоты, отсутствие чёткой жизненной позиции, неуверенность и наличие комплексов увеличивают риск возникновения психического расстройства.
  5. Пол и возраст. Чаще всего болезнь проявляется в подростковом периоде, гораздо реже после двадцати пяти лет. Кроме того, более чем в девяноста процентах случаев анорексия поражает представительниц прекрасного пола.
  6. Социальные. Проживание в социуме, где эталоном женской красоты является стройное тело, оказывает большое влияние на рацион питания. Молодые девушки, стараясь следовать таким критериям, отказываются от полноценного приёма пищи.
симптомы и признаки анорексии
Признаки и симптомы анорексии появляются на фоне страха перед мнимым ожирением

Стадии анорексии

Первая стадия. На начальной стадии девушке кажется, что она обладает лишним весом, из-за которого её постоянно подвергают насмешкам и унижению, что приводит к депрессивному состоянию. Молодая женщина зацикливается на вопросе похудания, именно поэтому результаты постоянных взвешиваний занимают все её мысли. Очень важно не пропустить первые симптомы болезни, ведь на данной стадии анорексия успешно лечится, без последствий для организма женщины.

Вторая стадия. С приходом этого этапа у больной пропадает депрессивный настрой, на смену ему приходит твёрдая убеждённость в наличии избыточного веса. Желание избавиться от лишних килограммов укрепляется. Замеры собственного веса производятся каждый день, и при этом планка желаемого веса становится всё ниже.

Третья стадия. О наступлении этой стадии говорит полный отказ от пищи, вынужденный приём еды может вызывать отвращение и рвоту. На данном этапе девушка может сбросить до пятидесяти процентов от первоначального веса, однако она будет уверенна, что по-прежнему толстая. Любые разговоры о еде приводят её к агрессии, а сама она утверждает, что чувствует себя превосходно.

Разновидности анорексии

Данному заболеванию могут предшествовать различные факторы, в связи с этим выделяют следующие виды анорексии:

Психическая – возникает при психических расстройствах, при которых отсутствует чувство голода. К таким патологиям можно отнести шизофрению, паранойю, некоторые виды депрессии и т.д. Помимо того на развитие этого вида могут оказывать влияние алкогольная и наркотическая зависимость.

Симптоматическая – развивается на фоне тяжёлого соматического заболевания. В частности при болезнях лёгких, желудочно-кишечного тракта, гормональной или мочеполовой системы. Потеря чувства голода возникает из-за необходимости организма направлять все силы на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи.

Нервная – иное название этого вида «психологическая». В данном случае девушка осознанно отказывается от пищи, боясь набрать даже один лишний килограмм. Особенно опасен этот тип в пубертатном периоде. Симптомы и лечение нервной анорексии мы рассмотрим ниже, но среди основных признаков болезни следует выделить:

  • попытки избавиться от принятой еды, путём вызывания рвоты;
  • усиленные занятия спортом, с целью снижения веса;
  • приём жиросжигающих и мочегонных медикаментов.
что за болезнь анорексия
Более 80% всех случаев анорексии появляются в возрасте 12-24 года

Лекарственная – данный вид болезни проявляется при длительном употреблении медикаментозных средств, направленных на снижение веса. Также спровоцировать анорексию могут антидепрессанты, диуретики, слабительные, психотропные, а также препараты дающие чувство сытости при малых съеденных порциях.

Симптомы и признаки анорексии

О том, что болезнь уже начала оказывать разрушительное влияние на организм женщины, могут говорить следующие симптомы:

  • регулярные разговоры о похудании;
  • исключение из рациона высококалорийной пищи;
  • голодовки;
  • частая депрессия.

Если определить анорексию на данной стадии не удалось, то появляются более выраженные симптомы болезни. Значительно уменьшается количество потребляемой пищи, но увеличивается объём выпиваемой жидкости. Многие девушки искусственно вызывают рвоту, после каждого приёма еды, что в большинстве случаев приводит к булимии. Чтобы скорее сбросить ненавистные килограммы нередко используются клизмы, мочегонные и слабительные медикаментозные средства.

К началу третьей стадии анорексии во внешности девушки происходят перемены, которые невозможно не заметить. Кожные покровы истончаются, начинают шелушиться, теряется тонус и упругость. Происходит дистрофия мышечной ткани, а подкожно жировой слой полностью исчезает. Костный скелет отчётливо просматривается через тонкую кожу. Зубы портятся, волосы и ногти становятся ломкими и теряют блеск.

Значительные нарушения происходят и во внутренних органах, значительно падает уровень артериального давления, понижается температура тела, уменьшается частота пульса, становясь ниже нормы. Развивается гастрит, язва и синдром ленивого кишечника, происходят патологические изменения в сердечной мышце. Девушка все чаще впадает в уныние и апатию, её преследует усталость и бессилие.

Последствия болезни

Сознательное голодание приводит к катастрофическим последствиям для всех внутренних органов и систем.

  1. Сердечная мышца. Замедлятся кровоток, снижается уровень артериального давления. В крови падает уровень необходимых минералов и микроэлементов. Такие изменения приводят к нарушению электролитного баланса и аритмии, а в самых тяжёлых случаях к полной остановке сердца.
  2. Гормональная система. Возрастает уровень пролактина – гормона стресса, а гормона роста наоборот, становится меньше. Снижается количество гормонов участвующих в репродуктивных функциях женщины. В связи с этим наблюдаются перебои в менструальном цикле, в некоторых случаях наблюдается полное его отсутствие. На поздних стадиях восстановить его не получается даже после проведённого курса лечения.
  3. Костная система. Дефицит кальция и жизненно необходимых минералов приводит к уменьшению костной массы, минеральная плотность снижается, кости становятся хрупкими.
  4. Пищеварительная система. Происходит замедление функций и процессов пищеварения, организм находится в энергосберегающем режиме. Развивается язва, гастрит, могут мучить запоры и вздутия.
  5. Нервная система. В самых крайних случаях могут наблюдаться повреждения нервов, появляются судороги, припадки, конечности немеют. В результате это становится причиной психических и мыслительных расстройств.
  6. Кровь. Кровь становится гуще, кровоснабжение ухудшается. Недостаток витаминов и микроэлементов приводит к анемии.

Помимо вышеперечисленных проблем происходят дегенеративные изменения в печени, организм обезвоживается, появляется слабость и обмороки.

первые признаки анорексии у девушек
Самое страшное осложнение анорексии – запуск механизмов организма на самоуничтожение

Лечение

Ввиду того, что первые признаки анорексии у девушек, как правило, остаются незамеченными, а сами они не принимают советы и отрицают проблему, терапия начинается на той стадии, когда больную доставляют в лечебное учреждение в критическом состоянии. Нередки случаи, когда родственники вызывают карету скорой помощи уже тогда, когда женщина находится при смерти.

Терапевтические мероприятия по стабилизации состояния анорексички заключаются в принудительном кормлении через капельницу. В первую очередь врачи должны выяснить причину, повлёкшую столь тяжёлое состояние. Определив фактор вызвавший болезнь, назначают курс медикаментозного лечения. После того как состояние пациентки стабилизируется, с ней начинают работать психологи и диетологи.

Анорексия – крайне опасная болезнь, которая может окончиться летальным исходом.

Девушки, столкнувшиеся с проблемой зачастую не способны самостоятельно решить ее. Очень важно чтобы родственники и близкие люди своевременно обратили внимание на состояние больной и приступили к лечению, пока в организме не произошли патологические изменения.

ktovdepressii.ru

Общие сведения об анорексии

Чрезмерное увлечение диетами, желание сбросить лишние килограммы может закончиться развитием опасного недуга. Анорексия – заболевание, характеризующееся нарушением функции пищевого центра головного мозга. В его основе нервно-психическое расстройство, которое проявляется такими факторами:

  • стремительной потерей веса – более 15% от нормы;
  • навязчивым страхом ожирения;
  • неотступным желанием похудеть;
  • отсутствием аппетита;
  • отказом от приема пищи.

Прогрессирующее заболевание может вызвать необратимые процессы в организме. Анорексия провоцирует появление таких проблем:

  • возникновение дефицита питательных веществ;
  • развитие остеопороза (ломкости костей из-за нехватки кальция);
  • истощение организма;
  • расстройство психики;
  • нарушение функций внутренних органов, головного мозга;
  • при отсутствии лечения – нередко летальный исход.

Медицинская статистика приводит такие данные по результатам развития патологии:

  • В год из 100000 населения заболевают 3%.
  • Нервная анорексия чаще встречается в возрасте от 12 до 27 лет.
  • Расстройство развивается у 15% женщин, которые увлекаются диетами.
  • Частота заболеваний у мужчин составляет 0,2%.
  • У девочек патология встречается в 10 раз чаще.
  • Анорексией страдают 72% девушек, работающих в модельном бизнесе.
  • Смертность при отсутствии лечения составляет около 20% от всех заболевших (половина из них приходится на суициды).

Виды анорексии

Врачи выделяют несколько разновидностей патологического состояния. Они отличаются по механизму возникновения заболевания. Классификация включает такие виды анорексии:

  • Первичная. Развивается в детском возрасте, отказ от пищи может быть спровоцирован нарушением режима питания, употреблением запрещенных для ребенка продуктов.
  • Симптоматическая. Появляется как признак гормональной дисфункции, злокачественных новообразований, болезней ЖКТ, легких.
  • Невротическая. Возникает в результате перевозбуждения коры головного мозга отрицательными эмоциями.

Медики выделяют еще несколько разновидностей анорексических патологий, отличающихся по своему происхождению:

  • Лекарственная. Нередко возникает как побочное действие при употреблении психостимуляторов, антидепрессантов или в результате сознательного приема препаратов, снижающих аппетит.
  • Нейродинамическая. Появляется, когда сильные раздражители, например, интенсивная боль, угнетают пищевой центр коры головного мозга.
  • Нервно-психическая анорексия (кахексия). Провоцируется расстройством психики – депрессией, шизофренией, паранойей.

Причины анорексии

Зачастую заболевание возникает в результате нарушения функций пищевого центра головного мозга. Спровоцировать состояние могут хронические патологии органов. Болезнь иногда развивается как результат таких проблем, как:

  • эндокринные нарушения;
  • гормональный дисбаланс;
  • злокачественные новообразования;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • продолжительная гипертермия;
  • стоматологические болезни;
  • сахарный диабет;
  • отравления ядами;
  • шизофрения;
  • гельминтные инвазии;
  • хронические боли любой этиологии;
  • травмы мозга;
  • авитаминоз;
  • наркомания;
  • алкоголизм.

Причиной развития анорексического состояния становятся эмоциональные конфликты с родителями в подростковом возрасте, особенно в случае гиперопеки матери. Они приводят к проявлению истерических черт личности. У молодых людей могут формироваться такие изменения:

  • возникает неадекватная реакция на стрессовые ситуации;
  • появляются навязчивые мысли о полноте, уродстве фигуры даже от незначительных замечаний со стороны;
  • создается ощущение, что его никто не любит;
  • снижается самооценка.

Существуют теории, которые пытаются объяснить причины появления заболевания:

  • Фобическая реакция избегания пищи. Физические, сексуальные изменения, происходящие в организме подростков, нередко вызывают недовольство новым внешним видом. Возникает страх набрать лишний вес, который приводит к отказу от еды.
  • Расстройство схемы тела. Пациенты не осознают происходящие при болезни изменения, не видят в зеркале худобу, считают себя чрезмерно полными, не желают признать слабость, истощенность организма.

Факторы риска

Медики выделяют огромное количество причин, которые способны привести к развитию недуга. Спровоцировать заболевание могут внешние и внутренние обстоятельства. Принято делать упор на такиефакторы риска:

  • Генетические – наследственная предрасположенность от родителей, страдающих патологией.
  • Биологические – избыточный вес, ранняя первая менструация, нарушение функций нейромедиаторов, регулирующих пищевое поведение.
  • Семейные – наличие родственников, страдающих алкоголизмом, депрессией, копирование поступков старших, стремящихся похудеть.

Врачи выделяют возрастные обстоятельства, провоцирующие болезнь, которые диктуются необходимостью самоутверждения, выбором стиля поведения в молодежной среде, стремлением к восстановлению утраченной самооценки. Отмечают такие факторы, приводящие к появлению анорексии:

  • Социальные – мода на стройность.
  • Пищевые – недостаток в рационе цинка, вызывающий снижение массы тела.
  • Культурные – проживание в странах, где развита индустрия красоты, акцентирование внимания на необходимости быть худым и стройным.

Возникновению заболевания способствует стресс, во время которого человек может забыть поесть, а постоянное нервное перенапряжение приведет к отвыканию от пищи. Спровоцировать развитие анорексического состояния способны личностные факторы:

  • ощущение неполноценности;
  • низкая самооценка;
  • неуверенность;
  • одиночество;
  • желание доказать свое превосходство;
  • стремление к совершенству;
  • пунктуальность;
  • бескомпромиссность;
  • педантизм;
  • аккуратность.

Стадии

Заболевание проходит несколько этапов развития. Каждый из них имеет свои особенности. Выделяют такие стадии патологического состояния:

  • Преданорексическая. Характеризуется возникновением мыслей об уродливости тела, лишней полноте. У пациента падает настроение, он старается найти подходящую диету.
  • Анорексическая. Отличается снижением веса, постоянными голоданиями. Потеря массы тела может составить половину от прежнего количества, не исключено появление проблем с внутренними органами.

Кахектическая стадия наступает примерно через два года после начала заболевания. Она характеризуется такими проявлениями:

  • возникает необратимая дистрофия всех органов;
  • происходит полное разрушение гормонального фона;
  • прекращается менструальный цикл;
  • пропадает жировая прослойка;
  • появляется постоянное чувство холода;
  • нарушается процесс кровообращения;
  • снижается сердечный ритм;
  • происходит выпадение волос, зубов;
  • резко уменьшается количество гемоглобина.

Симптомы анорексии

Появление заболевания можно заподозрить по возникновению у человека интереса к диетам, постоянным разговорам о лишнем весе, наличии ожирения. Симптомами анорексической патологии становятся изменения отношения к еде. Нередко проявляются такие особенности пищевого поведения:

  • постоянный подсчет калорий;
  • выбор обезжиренных продуктов;
  • полный отказ от еды;
  • вызывание рвоты после приема пищи;
  • использование небольших тарелок;
  • применение жестких диет – на огурцах, соках;
  • нарезка блюд мелкими кусочками;
  • тщательное пережевывание;
  • прятанье пищи в доме от самого себя.

При развитии заболевания происходят изменения в работе органов и систем. Нередко появляются такие признаки анорексии:

  • снижение ритмов сердца;
  • переломы, вызванные развитием остеопороза;
  • уменьшение массы тела;
  • нарушение сна;
  • потеря сознания;
  • появление на спине, лице пушковых волос;
  • постоянное ощущение холода, вызванное нарушением кровообращения;
  • сердечная недостаточность;
  • обмороки.

Заболевание характеризуется изменениями психического состояния пациента. У больного иногда возникают такие симптомы:

  • неприятие существующей проблемы;
  • агрессивность;
  • подавленность;
  • скрытность;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • недовольство собой;
  • использование просторной одежды, чтобы скрыть «лишние килограммы»;
  • стремление к уединению;
  • отсутствие гибкости мышления;
  • депрессии;
  • склонность к суициду;
  • апатия.

Опасность для здоровья вызывает использование мочегонных препаратов, таблеток для похудения, чрезмерное увеличение физической активности.Анорексическое состояние приводит к гормональным нарушениям, при которых наблюдаются:

  • отсутствие менструаций;
  • эндокринные расстройства;
  • замедление темпов роста;
  • недоразвитость молочных желез;
  • задержка развития гениталий у подростков;
  • отсутствие у мальчиков оволосения по мужскому типу;
  • снижение сексуальной активности;
  • невозможность зачатия.

Физические изменения

Длительное отсутствие поступления питательных веществ вызывает истощение организма. Происходят серьезные изменения на физическом уровне. У пациента нередко можно наблюдать:

  • значительное уменьшение массы тела;
  • брадикардию (замедление сердечных сокращений);
  • гипотонию (снижение артериального давления);
  • сухость, бледность кожи, уменьшение ее эластичности;
  • расслоение, разрушение ногтей;
  • тусклость, ломкость, выпадение волос.

Прогрессирование анорексического состояния вызывает у больного такие физические изменения:

  • шелушение, пожелтение кожных покровов;
  • выпирание ключиц, костей;
  • припухлость суставов;
  • одутловатость лица;
  • западание глаз;
  • атрофию мышечной ткани;
  • появление кровоизлияний;
  • посинение пальцев, носа;
  • гипотермию – уменьшение температуры ниже нормы;
  • отеки.

Диагностика

Люди, болеющие анорексией, не считают это проблемой, думают, что контролируют ситуацию. Нередко пациентов приводят в клинику родственники. Врачи Великобритании разработали тест-опрос, которым пользуются во всем мире. Положительные ответы на два из следующих вопросов – свидетельство развития анорексии:

  1. Вы считаете себя полным?
  2. Ваши мысли о еде преобладают над другими?
  3. Контролируете ли свой вес и то, что едите?
  4. Верите ли окружающим, которые говорят, что вы худой, когда ощущаете себя толстым?
  5. Ваш вес уменьшился больше чем на 5 кг за последний период?

Во время приема врач производит опрос пациента, делает вычисление индекса массы тела.Диагноз анорексия подтверждают такие факты:

  • Аменорея – отсутствие менструального кровотечения в течение нескольких циклов.
  • Снижение веса от нормы на 25%.
  • Задержка физического развития.
  • Отсутствие заболеваний, провоцирующих похудение.
  • Брадикардия – уменьшение частоты сердечных ударов.
  • Приступы булимии (переедания).
  • Появление на теле очень тонких волос.

Для уточнения диагноза проводят лабораторные и аппаратные исследования:

  • анализы крови, выявляющие анемию, нарушение функций органов, электролитного обмена;
  • денситометрию, определяющую наличие остеопороза;
  • электрокардиограмму, уточняющую показатели работы сердца;
  • анализ крови на гормоны – половые и щитовидной железы, на содержание сахара;
  • УЗИ, подтверждающее состояние внутренних органов;
  • компьютерную томографию мозга, исключающую новообразования.

Лечение анорексии

Заболевание опасно своими осложнениями, поэтому при появлении первых признаков патологии необходимо обратиться к специалистам. Анорексические изменения на начальной стадии развития поддаются коррекции. Перед врачом и пациентом стоят такие задачи лечения:

  • снять нервное напряжение;
  • реабилитировать личность;
  • восстановить все функции организма;
  • нормализовать вес;
  • справиться с психоэмоциональными проблемами;
  • исправить искаженное мышление;
  • восстановить чувство собственного достоинства.

Первый этап лечения проводится в стационаре в течение трех недель. Он устраняет угрозу для жизни. Врачи используют такие методики:

  • Введение пищи через зонд или внутривенно, если пациент отказывается от еды.
  • Диету с энергетической ценностью 500 калорий на день. Практикуют дробное питание в шесть приемов.
  • Инъекции Инсулина, чтобы преодолеть отказы от еды.
  • Постепенное увеличение калорийности.
  • Соблюдение водного режима.

Следующий этап терапии начинается после набора трех килограмм веса, может продолжаться до двух месяцев. Пациента постепенно переводят из стационара на амбулаторное лечение. Терапевтическая тактика включает такие мероприятия:

  • диетическое питание;
  • иглорефлексотерапию для повышения аппетита;
  • сеансы психотерапии;
  • тренинги по составлению рациона с целью полноценного поступления в организм питательных веществ.

Обязательная составляющая часть схемы терапии при анорексии – использование лекарственных препаратов, витаминных комплексов. Медикаментозные средства помогают:

  • устранить симптомы заболевания;
  • провести коррекцию водно-электролитного, ионного баланса;
  • нормализовать обменные процессы;
  • успокоить нервную систему;
  • откорректировать психическое состояние пациента;
  • постепенно восстановить жизнедеятельность всех внутренних органов.

Психотерапия

Устранить симптомы анорексии, исправить мышление больного человека, вернуть его к полноценной жизни – вот основные задачи, которые решает психотерапия. Важно знать, что результаты возможны только в случае осознания пациентом существующих проблем, наличия добровольного желания поправиться. В этой ситуации эффективным является метод когнитивно-поведенческой психотерапии. Способ помогает пациенту:

  • откорректировать неправильные представления о собственной фигуре, весе;
  • устранить навязчивую идею о похудении, страхе набрать лишние килограммы.

Методы поведенческой психотерапии помогают больным решить возникшие в результате анорексии проблемы:

  • восстановить рефлекс приема пищи в момент ощущения голода;
  • избавить от привычки отказываться от еды;
  • провести коррекцию мышления в части понятий об эталонной красоте;
  • устранить психологические травмы, спровоцировавшие заболевание;
  • объективно оценить свой внешний вид;
  • развить уважение к себе как к личности;
  • освободить от чувства неполноценности;
  • повысить самооценку.

Психотерапевты при лечении пациентов, имеющих анорексические нарушения, используют такие методы:

  • визуализацию – представление о конечном результате;
  • постоянный контроль поведения;
  • реструктурирование негативных мыслей, навязчивых идей;
  • ежедневную запись пищевого поведения (мониторинг) для дальнейшего анализа и коррекции;
  • семейная психотерапия – решение проблем сообща с родителями, если болеет ребенок;
  • лечение с помощью зеркал – изучения своего обнаженного тела, фиксации ощущений, вместе с врачом анализ информации, состояния.

Медикаментозная терапия

Схема терапии при анорексии подразумевает использование лекарственных средств. Применяют несколько групп препаратов, направленных на устранение признаков заболевания, восстановление функций организма. Врачи назначают медикаментозные средства для повышения аппетита:

  • анаболический стероид Примоболан;
  • Перитол;
  • Пернексин;
  • Элениум;
  • Френолон.

Для восстановления водно-солевого, белкового, липидного, электролитного обмена используются Берпамин, Полиамин. Если наблюдается психогенная анорексия, тактика лечения предусматривает применение лекарственных средств из группы антидепрессантов. Хорошие результаты дает использование таких препаратов:

  • Флуоксетин;
  • Феварин;
  • Коаксил;
  • Ципралекс;
  • Паксил;
  • Золофт;
  • Людиомил;
  • Эглонил.

При лечении анорексии врачи назначают медикаментозную терапию с использованием препаратов таких групп:

  • Нейролептики – устраняют бредовые идеи о наличии лишнего веса, помогают набору массы тела – Клозапин, Рисперидон.
  • Витаминные препараты – восстанавливают кожу, слизистые оболочки, работу нервной системы, внутренних органов. Для лечения рекомендованы: Фолиевая, Аскорбиновая кислота, рыбий жир. Назначают комплексы, включающие витамины А, Е, группы В, микроэлементы: железо, цинк, калий, магний – Витрум, Аевит.

Питание

Важная составляющая лечения анорексии – диета. Главные ее задачи – восстановление обменных процессов, правильной работы организма на уровне клеток. При организации питания придерживаются таких принципов:

  • Начинают с небольшого количества пищи, постепенно приходя к увеличению порций.
  • Обязательно выдерживают питьевой режим для исключения обезвоживания.
  • На первом этапе используют продукты с низкой калорийностью.
  • Практикуют дробное питание, порции до 100 грамм по 6 раз в день, тщательное пережевывание.
  • Вводят пищу через зонд в желудок, если пациент отказывается есть.

Диетическое питание при анорексии должно иметь суточную калорийность 1400 ккал, предпочтение отдают легкоусвояемой вегетарианской пище. На начальной стадии используют соки, жидкую еду, постепенно переходя к кашеобразным блюдам. Диету назначают индивидуально, она может включать:

  • кисель;
  • фруктовое желе;
  • жидкие каши на воде;
  • нежирные бульоны;
  • готовое детское питание – овощные, фруктовые пюре;
  • рыбу, приготовленную на пару;
  • отварное мясо птицы, измельченное блендером;
  • заливные блюда;
  • паровой омлет;
  • творог;
  • паштет;
  • рыбную икру.

Врачи рекомендуют параллельно с диетическим питанием принимать витамины, пищевые добавки, содержащие микроэлементы, для восстановления химического состава тканей. Под запретом находятся такие блюда, продукты:

  • овощи с грубой клетчаткой – шпинат, капуста, редис, баклажаны;
  • жирное мясо, рыба;
  • маринованные заготовки;
  • кондитерские изделия с жирным кремом;
  • наваристые мясные бульоны;
  • крепкий кофе.

Осложнения

Анорексический синдром приводит к резкому ухудшению внешнего вида больного. Заболевание вызывает нарушение обменных процессов в организме. Это нередко заканчивается серьезными осложнениями, а в некоторых случаях наступает смерть от анорексии.Опасные последствия связаны ограничением питания мозга, что приводит к таким патологиям в работе центральной нервной системы:

  • снижение концентрации внимания;
  • возникновение депрессии;
  • развитие алкоголизма;
  • ухудшение памяти;
  • появление конфликтов в семье;
  • зарождение мыслей о суициде.

Анорексические нарушения вызывают серьезные проблемы со здоровьем. У пациентов нередко возникают такие патологии:

  • Гнойный гайморит, отит как результат снижения иммунитета.
  • Остеопороз – вымывание из костей кальция, которое приводит к их хрупкости, переломам, деформации позвоночника.
  • Гипогликемия – снижение уровня сахара, вызывает отек мозга, галлюцинации, судороги, кому.
  • Гормональные нарушения – провоцируют истерики, стрессовые состояния, бесплодие, импотенцию.
  • Изменение метаболизма на клеточном уровне приводит к дистрофии.

Врачи выделяют недуги, которые формируются в результате развития заболевания. У больного нередко возникают последствия анорексии:

  • Гипокалиемия – уменьшение в крови количества калия, приводит к изменению работы мышечных клеток, провоцирует кишечную непроходимость, расстройство пищеварения, слабость, паралич.
  • Сбой функций почек – вызывает образование песка, камней, появление отеков, болей в пояснице, может закончиться острой почечной недостаточностью.
  • Нарушения в работе сердца – приводят к снижению давления, аритмии, брадикардии.

Профилактика

Чтобы избежать развития анорексии, необходимо с раннего возраста воспитывать у детей правильную самооценку. Родители должны обращать внимание на здоровый образ жизни.В целях профилактики рекомендуются такие мероприятия:

  • ежедневно практиковать физические нагрузки – занятия спортом, танцами;
  • формировать правильное отношение к еде как источнику энергии, не допускать перееданий;
  • исключить у взрослых акценты на стремлении к похудению, диетах;
  • оказать помощь ребенку в избавлении от лишнего веса;
  • научить малыша любить себя, чаще его хвалить.

Анорексия опасна своими рецидивами. Чтобы исключить их развитие, специалисты рекомендуют такие методы профилактики:

  • сбалансировать питание, согласно назначениям диетолога;
  • есть небольшими порциями несколько раз в день;
  • восстановить ИМТ (индекс массы тела) до нормальных значений;
  • исключить использование нерациональных диет;
  • принимать рекомендованные лекарства.

Для исключения рецидивов анорексического расстройства необходимо поддерживать дома благоприятную психологическую атмосферу. Врачи рекомендуют выполнять такие профилактические мероприятия:

  • ограничить просмотр показов мод, журналов, чтобы не сравнивать себя с моделями;
  • найти увлечения, хобби;
  • чаще общаться с другими людьми, избегать уединения;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • баловать себя небольшими презентами – СПА-процедурами, массажем, посещением театра, выставок.

sovets.net


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector