Что делать при сильном геморрое

Что делать при сильном геморрое

Геморрой — довольно распространенная проблема, которая характеризуется весьма неприятными симптомами. Но, несмотря на болезненные проявления, многие не спешат с визитом к проктологу. Страдающий от недуга человек считает, что симптомы геморроя легче убрать самостоятельно с помощью разрекламированных лекарств и методов народной медицины, чем проходить процедуру осмотра у проктолога. Но снятие основных симптомов вовсе не означает полное избавление от проблемы. При наличии благоприятных факторов геморрой позже возобновится с новой силой.

Главные причины геморроя

Главные причины геморроя

Чтобы избавиться от симптоматики геморроя, необходимо прежде установить причину, вызвавшую развитие данного заболевания. Симптомы геморроя должны заставить человека задуматься о том, что образ жизни, который он ведет, в корне неверный. Наши вредные привычки и обычные для современного человека излишества приводят к развитию геморроя. Каковы же основные провоцирующие факторы, дающие толчок к возникновению геморроя у мужчин и женщин?


  • Профессиональная деятельность. Геморрой считается профзаболеванием для определенных групп, чья работа предполагает сидячий образ жизни, либо же, напротив, чрезмерные физические нагрузки. В группе риска оказываются, к примеру, водители-дальнобойщики и спортсмены-тяжелоатлеты.
  • Несбалансированное питание, бедное клетчаткой и перенасыщенное острой и соленой пищей. Если вы страдаете хроническими запорами или частыми диареями, то ожидайте появления первых признаков геморроя.
  • Генетическая предрасположенность и врожденные патологии в области малого таза. Если многие ваши родственники страдают от этой неприятной проблемы, то она, с высокой долей вероятности, проявится и у вас.
  • Ослабленный общий иммунитет не самым лучшим образом сказывается на состоянии вен. Частые и недолеченные простудные заболевания могут являться косвенной причиной развития геморроя.
  • Для женщин существует еще одна распространенная причина — беременность. Почти половина женщин обнаруживают геморроидальные узлы во время беременности или сразу после родов. Лечение в таких случаях должно проходить строго по согласованию с доктором.

Как мы видим, повлиять нельзя только на наследственность. Все остальные причины развития геморроя связаны с нашим образом жизни, подкорректировав который, можно избавиться от болезни или предотвратить рецидив.

Симптоматика болезни


Осоновной симптом геморроя

Всем известно, что геморрой сопровождается неприятными симптомами. Но далеко не все знают, что заболевание бывает внешнее и внутреннее. Ярко выраженные симптомы присущи именно внешней форме геморроя.

Внутренний же геморрой имеет малозаметные симптомы. Человек долгое время может даже не обращать на них внимания. Дело в том, что зарождение геморроидальных шишек происходит внутри прямой кишки, человек при этом может ощущать только некоторый дискомфорт. Первый симптом, который обычно вызывает тревогу, — это наличие крови в каловых массах.

На следующем этапе проявляются уже заметные симптомы. Ощущение дискомфорта в области прямой кишки и анального отверстия усиливается. Узел во время дефекации может выходить наружу, но по окончании процесса занимает прежнее положение. Кровяных выделений также становится больше. Данный этап уже не может пройти незамеченным и является поводом для немедленного обращения к специалисту.

На следующей стадии появляются более серьезные симптомы, приносящие немало проблем. Увеличиваются геморроидальные шишки, которые могут вываливаться наружу, воспаляться и значительно омрачать жизнь пациента. Без помощи доктора победить заболевание нельзя.

Если же человек допустил развитие геморроя до последней стадии, то его жизнь превращается в сплошное мучение. Вываливающиеся и воспаляющиеся узлы, сильные болевые симптомы, частые кровотечения — не полный перечень проблем при запущенном геморроео

Как избавиться от боли?


Человека, страдающего от геморроя, преследует только одна мысль: как быстро снять боль? Помогут в этом не только медикаментозные обезболивающие, но и народные проверенные методы.

Самый доступный метод быстро снять боль — это кубик льда, который есть в холодильнике всегда. Лед нужно обернуть чистой марлей и приложить к шишке. Холод принесет долгожданное облегчение за считанные минуты. Поможет лед и при ущемлении.

Можно запастись «холодным лекарством» заранее. Для этого заморозить не просто очищенную воду, а отвары из лекарственных трав. Болезненные симптомы геморроя помогают снимать ромашка, тысячелистник, крапива, горец почечуйный. При хроническом заболевании подобный фитолед всегда должен быть под рукой.

В экстренном случае снять сильную боль можно при помощи самых обычных овощей, которые найдутся в любом доме. Проверенным средством являются натертые свекла, морковь, картофель. Они снимут боль и спазм, окажут вяжущий эффект. После процедуры область заднего прохода необходимо обязательно обмыть чистой водой.

Облегчить симптомы геморроя помогут самодельные ректальные свечи. Хорошим эффектом обладает тысячелистник. Растение тщательно промывается, сворачивается в трубочку и вставляется в качестве свечки. Подобным образом помогает убрать симптомы и алоэ. Растение отлично снимает боль и воспаление. Не забудьте только предварительно очистить его от колючек и жесткой кожуры.


Распространенное средство — ректальная свеча из сырого картофеля. Иногда ее советуют предварительно окунуть в мед. Такую свечку хорошо вводить перед сном, позже она сама выйдет с утренним стулом.

Современные лекарственные препараты

Современные лекарственные препараты от геморроя

Убрать симптомы геморроя возможно, конечно, и при помощи обезболивающих препаратов общего воздействия. Традиционно принимаеют Анальгин, Парацетомол, Баралгин, Ибупрофен. Но специалисты рекомендуют отдать предпочтение все же лекарствам местного назначения.

Для снятия симптоматики геморроя выпускают препараты в форме гелей и мазей, примочек, ректальных свечей и таблеток. Обычно действие медикаментов основано на присутствии в их составе новокаина, лидокаина, бензокаина. Обратите внимание, что зачастую препаратылишь снимают боль, но не оказывают лечебного эффекта. Боль при внутренних формах геморроя можно успокоить при помощи популярных суппозиторий «Анестезол», «Релиф», «Проктоседил», «Индометацин».


Симптомы внешнего геморроя неплохо снимать при помощи мазей и гелей(«Левомеколь», «Релиф», «Безорнил»). Перечисленные препараты эффективны не только для снятия боли, но также обладают лечебным воздействием. Среди народных средств от геморроя можно выделить прополис и облепиховое масло.

Облегчить симптомы геморроя, по многочисленным отзывам, помогают свечи «Анестезол». Препарат надежно блокирует болевой синдром, а, входящий в его состав ментол, обладает охлаждающим эффектом. Кроме того «Анестезол» хвалят за его мягкое вяжущее и подсушивающее воздействие не воспаленный узел.

Убрать кровотечение при геморрое лучше под наблюдением специалиста. В тяжелых случаях необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Многие кровоостанавливающие препараты имеют ряд противопоказаний.

Для обезболивания подойдет и обыкновенный новокаин в ампуле. Его вводят  ить от сильных болей при обострении и ущемлении. Но в любом случае, обращаться к доктору придется. Только комплексное лечение способно вас избавить от симптомов геморроя, а вот полностью избавиться от болезни можно лишь в самом начале ее развития.

Страдать от сильных болей при геморрое и не обращаться за врачебной помощью — это глупо. Современная медицина обладает целым рядом безболезненных методов для диагностики и лечения геморроя. Опытный специалист-проктолог поможет не только избавить от симптомов геморроя, но и полностью убрать проблему из вашей жизни.

Победить геморрой возможно!

про-геморрой.рф

Действия при обострении


Если вылез геморрой – примите неотложные меры. Позволит избежать развития осложнений, облегчить состояние при остром течении болезни.

Появление геморроя

  1. Лягте в постель, постарайтесь меньше двигаться. Лучше лечь на бок. Успокойтесь, расслабьтесь. Избыточное нервное и физическое напряжение приводит к усилению давления в малом тазу, ухудшению состояния.
  2. При возникновении позывов к дефекации не тужьтесь. Натуживание повышает давление в полости малого таза, ухудшает состояния. Геморроидальные узлы защемляются, выпадают наружу. Возможно развитие кровотечения из геморроидальных вен, осложнений.
  3. Обязательное условие лечения при обострении геморроя – коррекция рациона, режима питания. Из ежедневного рациона исключите острые, солёные блюда, жирную, жареную пищу. Откажитесь от сдобы, кондитерских изделий, алкоголя, газированных напитков – провоцируют запоры, ухудшают состояния при обострении геморроя. Срочная помощь при обострении заключается в обильном питье жидкости. Стул становится мягче, выходит, не причиняя дискомфорта пациенту.

  4. В рацион питания включайте растительную клетчатку. Послабляющим эффектом отличаются чернослив и курага.
  5. В домашних условиях делайте лечебные клизмы. Очищает кишечник, заживляет язвы и трещины, устраняет признаки воспаления. Делать в домашних условиях клизмы следует с осторожностью, чтобы не травмировать стенки варикозных расширенных вен.
  6. Для предупреждения запоров воспользуйтесь мягкими послабляющими препаратами. Пользуйтесь с осторожностью – диарея опасна. Чтобы не выскочил наружу воспалившийся геморроидальный узел, контролируйте частоту, характер стула диетой.

Правила личной гигиены

При обострении воспалительного процесса повышается риск вторичного инфицирования. Чтобы не допустить развития осложнений, после посещения туалета обмывайте области промежности прохладной проточной водой. Пользуйтесь охлаждёнными травяными отварами.

Процедуры помогают снять боль, воспаление в случае выхода узла наружу из просвета прямой кишки. После посещений туалета пользуйтесь мягкой бумагой, увлажняющими салфетками, если узел появился снаружи.

Ограничение физической активности

При обострении сведите к минимуму физические нагрузки. Чаще лежите. Ходить следует медленно, на небольшие расстояния. Если геморроидальный узел вылез из просвета прямой кишки наружу, осложняется ущемлением, кровотечением. Не поднимайте грузы весом более 2 килограммов. Любителям спорта придётся отложить тренировки.


Лечебная гимнастика

В восстановительном периоде допустимо практиковать лечебную гимнастику, укрепляющую мышцы тазового дна. Выполняйте упражнения с разрешения лечащего врача. Врач-проктолог, специалист ЛФК подскажут способы укрепления мышц тазового дна, улучшения кровообращения.

Куда обращаться

Если удалось купировать болевой синдром от геморроя в домашних условиях, в ближайшее время требуется обратиться к врачу. Лечение геморроя практикует хирург, проктолог. Посетите врача в плановом порядке, получите рекомендации по дальнейшему лечению, профилактике.

Доктор даст подробные рекомендации о действиях при геморрое. Не стоит пытаться лечить геморрой самостоятельно! Если уменьшить боль и кровотечение не удаётся, необходима неотложная медицинская помощь. Потребуется экстренное хирургическое лечение.

Лечение геморроя с помощью суппозиториев

Скорая помощь при обострении геморроя оказывается посредством ректальных свечей. Фармакологическая промышленность предлагает препараты местного лечения геморроя.

Распространённым, результативным средством для устранения признаков воспаления и отёка считаются свечи на основе облепихового масла. Приобрести можно в аптеке без рецепта врача.


Суппозитории безопасны, без противопоказаний. Применяются для лечения беременных, кормящих женщин, детей младшего возраста. Единственным противопоказанием служит индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства.

Применяются для домашнего использования свечи с экстрактом из чистотела, коры дуба. Можно быстро снять воспаление, отёк в повреждённой области. После применения суппозиториев быстро проходит боль, жжение.

На стадии выздоровления назначаются свечи, содержащие масло тыквы. Отличаются тонизирующим воздействием на сосуды, лёгким послабляющим эффектом, предотвращают развитие запоров.

Вводить свечи требуется дважды в сутки после опорожнения кишечника, очистительной или лечебной клизмы. После исчезновения симптомов острого воспаления продолжается лечение по 1 разу в день – на ночь перед сном. Целесообразнее для введения свечей будет положение на боку. Прижмите колени к животу. Аккуратно введите суппозиторий в прямую кишку на глубину до полутора сантиметров. Спустя пару минут почувствуете облегчение боли. Местные препараты оказывают помощь в борьбе с геморроем.

Ректальные суппозитории

Лечение с помощью других препаратов

Если у пациента присоединилась вторичная инфекция, началось нагноение, доктор назначает приём антибактериальных препаратов, обладающих широким спектром фармакологического действия. Можно быстро устранить симптомы воспаления, предотвратить распространение инфекции на прилежащие мягкие ткани, окружающих прямую кишку.


В лечении геморроя, когда шишка вышла наружу, зарекомендован препарат Левомеколь. Характеризуется антибактериальными свойствами, выраженным противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, помогает снять боль, отёк, ускорит заживление.

Не менее эффективен препарат Проктоседил. Выпускается в виде мази и свечей. Скорая помощь при геморрое оказывается с помощью противовоспалительных мазей с гепарином и анестетиками. Наружный геморрой лечится с помощью аналогичных мазей.

Назначить антибактериальные препараты может врач. Не рекомендуется пробовать принимать лекарства самостоятельно! Полный курс лечения препарата не превышает 7 дней. Противопоказания к назначению антибактериальных препаратов – беременность, кормление грудью.

Для предотвращения образования тромбов в геморроидальных венах назначают препараты, содержащие прямые антикоагулянты, укрепляющие сосудистые стенки. Распространённые препараты – Гепатромбин, Детралекс.

gastrotract.ru

Как купируется боль?

Тактика лечения варьируется в зависимости от того, какие боли испытывает пациент. Поэтому вопрос, что делать и как снять боль, имеет при геморрое несколько ответов. При лёгкой форме лечить боль можно и самостоятельно, в более серьёзных случаях откладывать посещение проктолога не стоит.

Как правило, геморрой требует комплексного подхода к терапии, при этом чем раньше она начата, тем лучше результат. А наиболее тяжёлые случаи требуют госпитализации и в ряде случаев хирургической операции.

Как избавиться от боли в домашних условиях?

Как снять боль самостоятельно? При острых болях желательно соблюдать постельный режим.

Лечение геморроя многоступенчатое, но сначала необходима симптоматическая терапия, задачей которой является снятие боли.

Как делать ванночки при геморроеДля купирования сильных болей нужно делать тёплые ванночки 3-4 раза в день. После опорожнения кишечника надо тщательно вытирать область заднего прохода влажной туалетной бумагой или салфетками, дома подмываться тёплой водой. Для снятия отёка, что также способствует уменьшению боли, можно прикладывать к анусу пакеты со льдом.

Из медикаментов, применяющихся при геморрое, для обезболивания используются преимущественно комбинированные препараты, содержащие анестетик, противовоспалительный и, как правило, антибактериальный компоненты. Их выпускают в виде суппозиториев, гелей и мазей. Популярны и эффективны ауробин, нефлуан, проктогливенол, ультрапрокт, эмла.

Облегчают боль и нестероидные противовоспалительные средства, которые можно принимать в виде таблеток или вводить посредством инъекций. К ним относятся ибупрофен, найз, диклофенак, индометацин.

Венотонизирующие препараты и средства, предназначенные разжижения крови, тоже способствуют уменьшению болевых ощущений за счёт купирования отёка и уменьшения размеров узлов. Распространёнными средствами, относящимися к этим группам, являются варфарин, детралекс, троксевазин, фенилин, эскузан, гепатромбин.

Для снятия зуда в случае экзематизации кожи перианальной области используют гормональные мази.

Когда обращаться к врачу?

Заметив кровотечение, следует убедиться, что его причиной является геморрой, а не другие заболевания. Для этого могут понадобиться инструментальные исследования.

Врач проктологДля купирования сильных болей нужно делать тёплые ванночки 3-4 раза в день. После опорожнения кишечника надо тщательно вытирать область заднего прохода влажной туалетной бумагой или салфетками, дома подмываться тёплой водой. Для снятия отёка, что также способствует уменьшению боли, можно прикладывать к анусу пакеты со льдом.

Из медикаментов, применяющихся при геморрое, для обезболивания используются преимущественно комбинированные препараты, содержащие анестетик, противовоспалительный и, как правило, антибактериальный компоненты. Их выпускают в виде суппозиториев, гелей и мазей. Популярны и эффективны ауробин, нефлуан, проктогливенол, ультрапрокт, эмла.

Облегчают боль и нестероидные противовоспалительные средства, которые можно принимать в виде таблеток или вводить посредством инъекций. К ним относятся ибупрофен, найз, диклофенак, индометацин.

Венотонизирующие препараты и средства, предназначенные разжижения крови, тоже способствуют уменьшению болевых ощущений за счёт купирования отёка и уменьшения размеров узлов. Распространёнными средствами, относящимися к этим группам, являются варфарин, детралекс, троксевазин, фенилин, эскузан, гепатромбин.

Для снятия зуда в случае экзематизации кожи перианальной области используют гормональные мази.

Когда обращаться к врачу?

Заметив кровотечение, следует убедиться, что его причиной является геморрой, а не другие заболевания. Для этого могут понадобиться инструментальные исследования.

Врач проктолог

Также осмотр врача необходим в случае высокой температуры. Это может быть следствием тромбоза геморроидальных вен или парапроктита, требующего экстренного вмешательства хирурга. Подобные гнойные осложнения способны привести к серьёзному истощению организма и развитию сепсиса, заражения крови. Для лечения такой патологии применяются хирургические методы.

Болезненный геморрой при тромбировании геморроидальных узлов можно вылечить путём удаления сгустка. Такая методика требует врачебной помощи в стационаре.

Если комбинированная консервативная терапия не даёт достаточного эффекта, может потребоваться хирургическое вмешательство. Эта мера считается крайней, но является необходимой для профилактики осложнений. Объём операции, тромбоэктомию, геморроидэктомия или более сложные операции с пластикой сфинктера, определяется врачом после обследования.

Что делать для профилактики осложнений?

В случае наличия геморроя или предрасположенности к нему необходимы:

  • борьба с запорами;
  • физические нагрузки, устраняющие застой крови в венах тазовых органов, такие как плавание, ходьба и бег трусцой на свежем воздухе;
  • избегать подъёма больших тяжестей.

ogemorroe.com

Почему сильно болит геморрой

Заболевание связано с застоем венозной крови в сосудах, которые питают органы малого таза и анальную зону. Мельчайшие капилляры проходят через прямую кишку и ректальный канал, снабжают мышцы и связки питательными веществами. Если человек много времени проводит в сидячем положении, постоянно переносит огромные тяжести или перенапрягается при спортивных тренировках, жидкость начинает накапливаться на участках возле ануса.

Если у человека сильно болит геморрой, у него уже образовались узлы в прямой кишке. Небольшие мягкие сплетения из поврежденных вен возникают возле анального отверстия снаружи или внутри. Они напоминают шишечки, имеют округлую форму и разный размер. Мешая выходу каловых масс при испражнении, они превращают каждое посещение туалета «по-большому» в болезненное испытание. Другими симптомами патологии являются:

  • тянущие ощущения в нижней части кишечника;
  • кровянистые прожилочки на туалетной бумаге;
  • слизистые выделения, напоминающие липкую жидкость;
  • острая боль сразу после дефекации;
  • нестерпимый зуд в анусе;
  • трещины на слизистой.

Чем больше запущено заболевание, тем ярче и неприятнее симптомы. На начальной стадии боль и дискомфорт практически незаметны, поэтому многие пациенты пропускают первые «тревожные звоночки». Чаще болит геморрой при выпадении узлов из ануса или во время обострения. Но существуют осложнения, при которых боль означает серьезные проблемы:

  • защемление геморроидальной шишки мышцами сфинктера;
  • царапина на кишке или узле после выхода плотного кала;
  • воспаление поврежденного сосуда из-за попадания бактерий.

Если неприятные ощущения становятся нестерпимыми, человек не может сосредоточиться на работе, отстраняется в личных отношениях. Многие стесняются говорить о геморрое даже с самыми близкими людьми, поэтому замыкаются в себе. Проблема мешает вести активную жизнь и заниматься спортом.

Боль сопровождает каждый акт дефекации, поэтому пациенты стараются реже ходить «по-большому». Это заканчивается раздражением кишечника, длительными запорами и только усугубляет ситуацию. У таких людей часто наблюдаются высыпания на коже лица и тела, возникает общая интоксикация и ухудшается самочувствие.

Как снять боль при геморрое

Неприятные ощущения должны насторожить и заставить посетить проктолога. Правильно подобранное лечение не только поможет избавиться от болезни, но и уберет дискомфорт. Чтобы снизить боль, следует укреплять кровеносные сосуды изнутри и снаружи. Для этого применяют специальные противовоспалительные средства с тонизирующим эффектом:

  • Флебодиа;
  • Троксерутин;
  • Троксевазин;
  • Детралекс.

Эти лекарства в форме таблеток следует использовать при первых признаках геморроя. При длительном применении они возвращают венам упругость и эластичность. Кровь меньше застаивается и не накапливается в малом тазу, не давит на анус. Постепенно дискомфорт уменьшается, а риск рецидива сводится к минимуму.

При выраженных наружных узлах их можно обрабатывать мазями-антикоагулянтами. Они содержат целебные вещества, которые быстро растворяют кровяные тромбы. Наиболее распространенные препараты:

  • Гепатромбин Г: основан на гепарине – отличном тромболитике, который защищает вены от растяжения, тонизирует и заживляет поврежденные участки. После обработки узелки перестают зудеть и боль уходит. Гормон преднизолон успокаивает раздражение и убирает жжение после посещения туалета.
  • Релиф: это целая серия качественных мазей на натуральной основе. Вытяжка из масла акулы затягивает раны на прямой кишке, препятствует скоплению тромбов и снимает боль за счет бензокаина.
  • Левомеколь: хорошо известный крем с добавлением антибиотика незаменим при трещинах и царапинах. Они быстро уменьшаются, а анус перестает беспокоить человека. Может сочетаться с другими антикоагулянтами и мазями.

Когда жутко болит геморрой после дефекации или длительного сидения на стуле, лучше использовать свечи. Они вводятся в анальное отверстие и растворяются в нижнем отделе прямой кишки. Натуральная основа обволакивает стенки и облегчает процесс выхода кала, не дает бактериям проникать в трещины. Проктологи рекомендуют одно из следующих средств:

  • Прокто Гливенол: содержит анальгетик и тромболитик, снимает боль при геморрое, парапроктите, воспалении и тромбозе. Их можно дополнять мазью из одноименной лечебной серии.
  • Проктозан: суппозитории применяются, когда возникает болезненный и изнуряющий зуд. В составе присутствуют противовоспалительные вещества и натуральный воск.
  • Ауробин: свечи используются именно для обезболивания во время обострения заболевания. Они отлично сочетаются с другими препаратами, облегчают период реабилитации после операции по удалению шишек.
  • Анестезол: хороший противовоспалительный состав, которое подсушивает воспаленные участки слизистой. Их можно применять перед проблемным опорожнением, чтобы смягчить процесс и сделать его безболезненным.
  • Свечи с красавкой: практически натуральное средство на основе растительных экстрактов. После растворения снимает спазмы и тонус мускулатуры ануса, уменьшает кровотечение и заживляет микротрещины.

При острой боли лучше подбирать лекарство, которое содержит бензокаин или ледокаин. Следует отметить, что использование обычных обезболивающих в таблетках практически не дает эффекта.

lechenie-gemorroya.com

Домашнее лечение

При геморрое в первую очередь необходимо обратиться к врачу проктологу, который поставить точный диагноз и подберет действенное лекарство в зависимости от стадии и наличия осложнений.

Но, если возможности посетить врача нет, а геморрой воспалился, необходимо начать лечение, как можно раньше.

Если вылез геморрой, в домашних условиях используют такие средства:

  • Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Свечи.
  • Клизмы.
  • Компрессы.
  • Ванночки.
  • Таблетки

Бороться с геморроем необходимо, сочетая несколько способов лечения.

При этом даже если обострение быстро отступило, нужно пройти целый курс лечения, чтобы в дальнейшем не возник запущенный геморрой.

Лечебные ванны

Снять воспаление помогут специальные ванночки на основе лекарственных трав. Проводить их желательно после каждой дефекации. Это средство помогает избежать инфицирования и снять неприятные симптомы. Наиболее популярные травы:

  • Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Ромашка.
  • Календула.
  • Шалфей.
  • Тысячелистник.
  • Корень лопуха.
  • Горец птичий.

Чтобы приготовить ванночку, необходимо залить одну столовую ложку сушеного растения одним стаканом кипятка и дать настояться от 20 минут до часа. Температура отвара не должна быть более 35 градусов. Ванночки применяют в течение 10-15 минут.

Зарекомендовало себя лечение березовым дегтем, которое предлагает на 2 литра воды добавить одну столовую ложку дегтя. Растворить его можно только в кипятке, но температура сидячих ванночек должно быть комфортной и максимально прохладной.

Компрессы и примочки

Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?При лечении геморроя народными средствами используют примочки на основе трав. Для этого компресс смачивают отваром — и прикладывают к проблемной зоне. Острый геморрой помогают лечить примочки на основе сока свеклы или тертого картофеля. Делать их нужно достаточно часто – до 5 раз в день.

Хорошим эффектом обладают осиновые листья, которые прикладывают к проблемной зоне на 2 часа. Они способствуют тому, чтобы узлы уменьшились и вправились самостоятельно обратно. Однако в редких случаях листья осины вызывают аллергическую реакцию, что является абсолютным противопоказанием для использования этого средства.

Чтобы сделать примочку, необходимо в один стакан кипятка добавить столовую ложку сушенного растения и сделать компресс. Сок алое в виде примочек способствует снятию отека, воспаления и раздражений, которые возникают при этом заболевании.

Эффективно помогает и лечение льдом, который оборачивают в полотенце и прикладывают к узлам. Воздействуя холодом на узлы, можно добиться их уменьшения и самостоятельного вправления, но такие процедуры применяют только на начальных стадиях геморроя.

Клизмы

Часто геморрой сопровождается запорами, которые осложняют течение заболевания. Кроме этого, вводить ректальные свечи желательно после полного опорожнения кишечника.

В таком случае применяют клизмы, которые можно сделать на основе:

  • Отваров трав.
  • Растительных масел.
  • Кипяченой воды.
  • Солевого раствора.

Оптимальным вариантом при геморрое являются микроклизмы на основе облепихового масла. Они размягчают каловые массы, благоприятно воздействуют на поврежденные участки и снимают раздражения.

Свечи

Комплексное лечение обязательно предполагает использование ректальных свеч. В среднем курс применения занимает от 7 дней до 2-х недель.

Самые популярные препараты:

  • Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Облепиховые свечи.
  • Релиф.
  • Свечи с гепарином.
  • Проктогливенол.
  • Проктоседил.

Если геморрой появился после родов или во время беременности, рекомендуют свечи:

  • Натальсид.
  • Нигепан.
  • Постеризан.

В тяжелых случаях для снятия болей применяют свечи:

  • Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Анестезол.
  • Гинкор Прокто.
  • Прокто-Гливенол.
  • Свечи с адреналином.

Медицинские средства для взрослых должны подбираться лечащим врачом в зависимости от выраженности симптомов и стадии воспаления. Каждый препарат имеет противопоказания и может стать причиной аллергической реакции.

Таблетки

Эффективное лечение геморроя в домашних условиях должно включать не только местные препараты, но и таблетки для приема внутрь, которые помогут укрепить венозные стенки.

Среди таблеток могут назначаться:

  • Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Троксевазин.
  • Венарус.
  • Диосмин.

Минимальный курс применения препаратов – неделя. Эти препараты помогут успокоить геморрой и сделают лечение более эффективным. Для того, чтобы закрепить результат, требуется достаточно длительный прием – около месяца.

Выбор медицинских средств

Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?На 1 стадии геморрой хорошо поддается лечению консервативными методами. Применение суппозиторий, лечебных ванночек и примочек позволит вылечить в домашних условиях геморрой 1-2 стадии.

Третья стадия требует более длительного лечения, а чаще всего требует хирургического вмешательства. Во время лечения рекомендовано использование таблеток для улучшения прочности сосудов и венозной стенки.

Бесполезно мазать геморрой на 4-ой стадии самыми дорогими препаратами. Домашние методы в лучшем случае помогут облегчить состояние.

Диета

Во время воспаления геморроидальных узлов следует уделить особое внимание продуктам, богатым клетчаткой. Они помогут облегчить процесс дефекации и послужат профилактикой запоров. Ежедневный рацион должен включать овощи и фрукты. Улучшить процесс пищеварения помогут отруби и злаковые.

Разрешенные крупы:

  • Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Гречневая.
  • Перловая.
  • Ячневая.

Овощи и фрукты можно употреблять практически все, но лучше всего стимулировать пищеварение можно морковью, свеклой, капустой и кабачками.

Полезными являются нежирные сорта мяса и птицы, а также кисломолочные продукты. Можно пить отвары трав, некрепкий чай, морсы и компоты.

Питаться нужно часто, но небольшими порциями. В день нужно выпивать не менее 1,5 литра воды.

Гимнастика

Для того, чтобы избежать застоя крови в малом тазу и облегчить состояние, рекомендовано выполнять специальные упражнения.

Лечебная физкультура эффективна, если возник послеродовый геморрой, и для того, чтобы облегчить воспалительные симптомы у мужчин:

  1. Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Упражнения Кегеля. Предполагают сжимание мышц ануса и промежности с последующим расслаблением. Делать это упражнение можно в любое удобное время, так как оно не требует наличия определенных условий и атрибутов.
  2. «Ножницы». Лежа на полу, ноги приподнимают и скрещивают, после чего делают махи в сторону. Упражнение позволяет укрепить тазовые и брюшные мышцы.
  3. «Велосипед». Упражнение, которое знакомо многим с детства. Выполняют его на спине, имитируя езду на велосипеде.

Поможет при лечении геморроя у мужчин массаж простаты, перед которым нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Не менее благоприятными свойствами обладает восходящий душ.

Показания и противопоказания

Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Острая боль, сильные кровотечения, период беременности и лактации, а также детский возраст – абсолютные противопоказания для лечения геморроя дома.

Метод Кондакова, рецепты народной медицины и дорогие таблетки не окажут должного эффекта, если они подобраны неправильно.

Лечить геморрой дома можно только в том случае, если заболевание находится на начальной стадии и не выделяется сильным проявлением симптомов. В таком случае своевременное лечение поможет предотвратить переход патологии в хроническую форму и полностью избавиться от геморроя.

Как вправить?

Что можно сделать в домашних условиях, если вылез геморрой?Перед вправлением узлов совершают гигиенические процедуры и уменьшают отек посредством препаратов или компресса со льдом.

После того, как болевые ощущения уменьшатся, надевают резиновые медицинские перчатки, становятся на четвереньки, раздвигают ягодицы одной рукой, а другой – предварительно, обмакнув палец в вазелин, вправляют узел в прямую кишку, продвинув его через анальный канал.

Если его оставить в заднепроходном канале, возможно повторное выпадение. После того, как узел будет вправлен, нужно сжать сфинктер и полежать около 30 минут.

Отзывы

Константин: «Вылез геморрой из-за тяжелой работы, чем только не лечил – чистотелом, картофелем, свеклой и самыми разными травами, так что в итоге запустил заболевание до 3-й стадии. Врач посоветовал провести операцию, так как геморрой был с сильными кровотечениями. Согласился, и не жалею, потому что боли, которые человек испытывает при этом, несравнимы с дискомфортом после хирургического вмешательства.»

Евгения: «Лучшее средство от послеродового геморроя – свечи Натальсид. Применяла препарат 2 недели совместно с ванночками на основе ромашки — и полностью вылечила воспаление. Подруги смогли избавиться от аналогичной проблемы с помощью свеч Релиф».

 

stopgemor.com

Лечение сильного геморроя

Тяжелый геморройКогда появляется очень сильный геморрой, многие пациенты не знают что делать. Пациенты должны знать, что избавление от кавернозных узлов – это достаточно сложный процесс, состоящий из нескольких этапов.

В первую очередь необходимо избавиться от сильной боли, появляющейся при тяжелом геморрое. Для этого достаточно следовать простым правилам:

  • Рекомендуется в рацион добавить клетчатку. Таким образом, будет проще совершить акт дефекации;
  • Для более удобного посещения туалета, рекомендуется изменить положение тела. Сидя на корточках, нужно поднимать колени. Каловым массам будет проще проходить через прямую кишку;
  • Чтобы вылечить сильный геморрой, необходимо избавиться от отеков и боли. Для этого рекомендуется делать компрессы. Средство для компрессов можно приобрести в аптеке;
  • Во время подмывания, следует принять удобную позу, чтобы мышцы анального отверстия сильно не напрягались. Лучше всего сесть на корточки. Если сильно вылез геморрой, это необходимо делать очень осторожно.

После того как боль немного спала, можно перейти к терапии при помощи медицинских препаратов.

Как лечить сильный геморрой медикаментами?

Что делать при сильном геморрое?Если боль уже спала, то все просто — необходимо приобрести соответствующие лекарства. Специалисты рекомендуют обратить свое внимание на следующие медикаменты:

  • Антикоагулянты, направленные на борьбу с отеками, воспалительными процессами и тромбозом. К основному представителю можно отнести гепариновую мазь;
  • Венопротекторы. Благодаря подобным препаратам повышается тонус вен. Это способствует хорошему кровообращению. Лучше всего использовать Проктогливенол, Троксевазин или Гинкго Билобу;
  • Повторное появление боли можно ликвидировать спазмолитиками. К основному представителю можно отнести экстракт красавки;
  • Если сильно вылез геморрой, необходимо принимать иммуностимуляторы, чтобы укрепить организм. Лучше всего для этих целей подходит Постеризан.

Малоинвазивное лечение тяжелого геморроя

Очень сильный геморройНекоторые пациенты интересуются, как победить сильный геморрой, если лекарственные препараты не помогают? Еще несколько лет назад, необходимо было обращаться к хирургу, чтобы удалить кавернозные образования. Со временем, медицина сумела решить эту проблему. Теперь достаточно прибегнуть к малоинвазивным способам устранения патологии.

В настоящий момент известно 4 способа:

  1. Склерозирование. В геморроидальный узел вводится этоксисклерол, после чего узел отпадает;
  2. Криодеструкция. При помощи низкой температуры разрушают кавернозное образование;
  3. Лигирование латексными кольцами. На ножку геморроидального образования, накладывается специальное латексное кольцо. Через некоторое время наступает некроз ткани;
  4. Фотокоагуляция инфракрасным излучением. Этот метод можно применять только амбулаторно.

Что делать, если ничего не помогает от сильного геморроя?

Как лечить сильный геморрой?К сожалению, на последней стадии заболевание невозможно ликвидировать таблетками и малоинвазивной терапией. Что же делать в этом случае, если сильный геморрой нарушает привычную жизнь и вызывает боли?

Остается прибегнуть к оперативному вмешательству. Перед операцией пациент должен пройти повторную диагностику. После этого под общим наркозом производится удаление:

  • Кавернозного образования;
  • Анальных трещин;
  • Полипов;
  • Свищей, появившихся в толстом кишечнике.

В настоящий момент известно 2 вида операций:

  1. Метод THD;
  2. Операция Лонго.

Каждый вид операции зависит от того на сколько тяжелое заболевание и как проявились осложнения. При этом в среднем операция занимает около 1 часа. На реабилитацию уходит не менее 2 недель. После операции еще в течение нескольких недель нужно будет соблюдать диету.

Тяжелый геморрой у беременных

Как вылечить сильный геморрой?К сожалению, у женщин находящихся «в положении» может появиться тяжелый геморрой. В этом случае, категорически не рекомендуется самолечение, так как это может отразиться на состоянии малыша.

Для тех, кто стесняется говорить о своей проблеме проктологу, можно обратиться в женскую консультацию. После осмотра, специалист назначает лечение. При этом нужно выбирать препараты тщательным образом, чтобы не навредить будущему ребенку, так как некоторые лекарства могут оказаться слишком тяжелыми.

Беременные чаще всего для снятия отеков и воспаления прибегают травяным отварам, облепиховым свечам и специальной гимнастике.

zhkt.guru

Что делать если вылез геморрой?

Геморрой (с др.-греч. «кровотечение») – заболевание, связанное с тромбозом, воспалением или нарушением кровотока прямой кишки. Дерегуляция кровяного движения к кавернозным тельцам вызывает расширение геморроидальных вен, образование узлов и одновременное ослабление продольной мышцы. Связки Паркса прямой кишки не могут удерживать геморроидальные узлы, в результате чего болезнь начинает стремительно развиваться.

Что такое геморрой

Почечуй, как называют в народе геморрой, явление распространенное. Медики утверждают, что ему подвержен каждый 8 из 10 человек. Половая принадлежность, даже возраст особой роли не играет: молодые женщины после родов, пожилые люди, мужчины 35-50 лет – не полный перечень групп риска. Что делать во избежание появления геморроя, как вылечить? Избавьтесь от причин заболевания:

Причины появления воспаления геморроидальных вен

  • излишний вес;
  • сидячий образ жизни;
  • наследственность;
  • нерегулярный стул;
  • неправильное питание, спиртное и никотин;
  • физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей;
  • заболевания кишечника, новообразования в печени, кишечнике;
  • беременность, роды.

Основными симптомами геморроидального воспаления являются:

  • Боль, жжение, зуд в заднем проходе. Возникает в результате эрозии стенок прямой кишки, появления трещин.
  • Ощущение тяжести в паху, инородного предмета в месте воспаления.
  • Кровотечения, небольшие выделения крови.
  • Образование геморроидальных шишек, их выпадение. Заболевание сопровождается приступами сильной боли.
  • Болевые симптомы при опорожнении кишечника, а также при ходьбе, в положении сидя и даже лежа.

Зачастую предвестником геморроя становится незначительное выделение крови при дефекации, которое человек замечает случайно. Задумавшись, что делать, не медлите: обратитесь к врачу, чтобы исключить онкологические заболевания и опухоли прямой кишки. В медицинской практике выделяют четыре стадии заболевания. Чтобы определиться, что делать и как лечить геморрой, необходимо установить степень воспаления геморроидальных узлов:

Стадии развития геморроя

  1. Внутренний. Сложно определить самостоятельно. Часто выявляется случайно, при обращении к врачам с другими проблемами.
  2. Условно-внутренний. Проявление незначительных симптомов – зуд, жжение, небольшие кровотечения после дефекации. Выпадение геморроидальных узлов, которые вправляются без вмешательства сами.
  3. Наружный. Шишки выпадают при физических нагрузках, поднятии тяжестей, сильном стрессе. Лечение от геморроя без вмешательства проктолога не получится, придется делать анализы для исключения онкологического заболевания.
  4. Острый. Проявляется при обострении хроники болезни. Поможет немедленное обращение к специалисту. Никаких самостоятельных процедур делать не стоит: эта стадия заболевания опасна развитием тромбоза, омертвения тканей.

Наружный геморрой

5

Характеризуется ущемлением геморроидальных узлов вследствие нарушения кровотока, образованием шишек, которые выпадают при дефекации или физических нагрузках. Что делать в таких случаях:

  • Обязательно обратитесь к проктологу, который определит степень воспаления и назначит соответствующее лечение.
  • Делайте ежедневные получасовые сидячие ванны, добавив в воду отвар ромашки, календулы, череды.
  • Поменяйте рацион питания. Более 75 % пищи должно приходиться на овощи, фрукты, цельнозерновые каши.
  • Постарайтесь перейти к «мягкой» работе кишечника. Твердый кал плюс длительное время, проведенное «на горшке» в попытках опорожнить кишечник – симптомы запоров. В отдельных случаях геморроя делайте травяные клизмы.
  • Откажитесь от усиленных физических нагрузок, подъема тяжестей.

Внутренний

6

Если после опорожнения кишечника анус кровит, делайте выбор в пользу влажных салфеток с детским кремом без отдушек. Перестройте полностью рацион еды и режим приема: пятиразовый прием пищи, в основе которой много клетчатки и волокон, поможет нормализовать стул, избежать запоров. Не менее часа в день уделите физическим упражнениям: ходьба, легкий бег трусцой, зарядка.

Что делать если геморрой кровоточит

Кровянистые выделения – один из симптомов геморроя. Что делать, если вы обнаружили слабые мазки крови после дефекации? Аккуратно промойте пораженный участок прохладной водой. После посещения клозета делайте выбор в пользу влажных салфеток. Воспользуйтесь ректальными свечами или местным анестетиком для облегчения болевых симптомов.

Если геморрой сильно кровоточит, а после физической нагрузки вы обнаруживаете сгустки крови, обязательно обратитесь к врачу. В домашних условиях вы можете делать сидячие ванночки, самостоятельно изготовить медовые или картофельные свечи. Не забывайте о смягчающем действии кремов или облепихового масла. При лечении заболевания принимайте препараты железа.

Способы лечение геморроя у мужчин и женщин

7

Классическая медицина, аллопатические препараты и гомеопатия, травы, народные средства хороши в комплексе для борьбы с выпадением геморроидальных узлов. Это варикозное заболевание геморроидальных вен не признает половой принадлежности. Как лечить геморрой у мужчин и женщин? Лучшим средством борьбы с заболеванием будет профилактика:

  • необходимо делать зарядку, вести активный образ жизни;
  • придерживаться правильного питания;
  • женщинам во время беременности делать физические упражнения, больше ходить;
  • отказ от крепких спиртных напитков и никотина.

В 70 % случаев профилактические мероприятия способны полностью избавить от геморроя. Если степень поражения геморроидальных узлов такова, что шишки вышли наружу, возникает отек, воспаление в области ануса, обратитесь к проктологу, который назначит комплексное медикаментозное лечение и специальные процедуры, а при потребности предложит оперативное лечение заболевания.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, делающие жизнь больным геморроем проще, назначаются только врачом. Хорошо помогают на начальной стадии. Все средства лечения заболевания делятся по трем направлениям:

  • противовоспалительные;
  • тромболитики;
  • анестетики.

Лекарственные препараты от воспаления геморроидальных узлов

Современная фармакология создала комплексные лекарства от геморроя, в состав которых входят:

  • Гепарин. Необходим для укрепления стенок лопнувших сосудов, профилактики тромболии.
  • Преднизолон. Гормональный препарат с мощным противоаллергенным действием.
  • Лидокаин. Анестетик, делает боль меньше, убирая жжение, зуд в области заднего прохода.

Хирургическое вмешательство

Запущенные случаи геморроя, связанные с воспалением подкожной клетчатки, отечностью тканей ануса, выпадением узлов могут потребовать хирургического вмешательства. Самостоятельное вправление геморроидальных шишек особо опасно на третьей и четвертой стадиях. Делая такую процедуру, вы рискуете получить омертвение тканей или заражение крови.

Хирургические методы лечения почечуя

Определиться со способом хирургического вмешательства для лечения заболевания может только высококвалифицированный врач:

  • Удаление геморроидальных узлов делается под наркозом. Хирург отсекает воспаленную ткань с кровеносными сосудами, которая является причиной болезненных ощущений, кровотечений. Затем ушивается пораженная геморроем часть прямой кишки.
  • Резекция (метод Лонго). Рекомендован при третьей степени геморроя. Суть метода: делается удаление небольшого участка прямой кишки выше внутреннего узла с последующим ушиванием ткани слизистой. Шишки втягиваются, кровоснабжение нормализуется.
  • Фотокоагуляция. Воздействие на воспаленные области, сгустки крови инфракрасным излучением. Выполняется без скальпеля, что делает возможным проведение операций на второй и третьей стадиях заболевания.

Другие методы лечения

Комплекс мер по избавлению от болезни «сидячего образа» включает не только лекарственные препараты или крайние варианты оперативного лечения воспаления геморроидальных узлов, но и малоинвазивные методики:

  • Склеротерапия. Противопоказан при остром воспалении геморроя. Основан на введении в геморроидальные вены специального препарата, восстанавливающего стенки сосудов. Склерозант останавливает кровотечение, делая сосуды более эластичными.
  • Латексное лигирование геморроя. Делается на второй, третьей стадиях. Заключается в пережимании латексными кольцами воспаленных выпавших геморроидальных шишек, которые через определенное время отторгаются организмом.
  • Шовное лигирование. Нормализация кровотока артерий, которая делается при помощи артроскопа и УЗИ.
  • Криотерапия. Делается в течение 2 -3 минут. Воздействие на геморроидальные узлы глубокой заморозкой под местным наркозом. Не рекомендовано делать при наличии трещин анального отверстия.

Как избавиться от геморроя в домашних условиях

Первые две стадии развития геморроя легко поддаются самостоятельному лечению. Настройтесь на кардинальное изменение образа жизни, смену режима питания и рациона, отказ от употребления алкоголя – и будет вам счастье! Народные средства, соблюдение правил интимной гигиены помогут избавиться от заболевания. Как лечить геморрой в домашних условиях и что делать при кровотечениях?

Питание от запора при геморрое

Что делать для нормализации работы кишечника

Для нормализации работы кишечника при геморрое рекомендуется пятиразовое питание небольшими порциями. основного приема пищи должно приходиться на зерновые и клетчатку. Для перекусов идеальны сухофрукты. Заканчивайте и начинайте каждый день стаканом кисломолочного напитка. В обед обязательно съедать порцию первого блюда. Ограничьте употребление кофе, делайте чаще узвары.

Физические упражнения

Спортивные нагрузки и геморрой

Ходьба – один из самых эффективных способов избавиться от геморроя. Откажитесь от просмотра любимых сериалов и передач, отдав предпочтение часу пешей прогулки перед сном. Резкие усилия делать не стоит, начинайте путь к выздоровлению с коротких дистанций. Хороши при заболевании специальные упражнения, направленные на укрепление мышц малого таза. Делайте девизом фразу: «Движение – это жизнь!». Без геморроя.

Народные средства

Богатый опыт предков, народные рецепты снятия воспаления геморроидальных узлов помогут при лечении:

Народные методы: что делать с почечуем

  • Травяные отвары, делаемые для принятия сидячих ванн, прекрасно справятся с геморроем.
  • Марлевые свечи из тертого сырого картофеля – эффективны не менее ректальных препаратов. Картошка способна за пару недель вылечить внутренний геморрой, а делать такие суппозитории легко и просто.
  • Двухлетний засахаренный мед – прекрасный вариант избавления от почечуя.
  • Смягчающим антисептическим действием при геморрое обладает облепиховое масло.
  • Для укрепления стенок сосудов делайте отвар листьев, стеблей огурца. Мелко нарезанную зелень высушите, а затем 2 – 3 ст.л. залейте 400 мл воды, закипятите и оставьте настаиваться пару часов. Принимайте по 100 мл за полчаса до еды.
  • Гирудотерапия – древнейший метод лечения геморроя. Пиявки препятствуют свертываемости крови, что делает невозможным образование сгустков крови. Возможно применение на всех стадиях заболевания.

Что нельзя делать при появлении геморроя

Хотите избавиться быстрее от геморроя? Обратите внимание на перечень того, что нельзя делать при проявлениях заболевания или хроническом течении:

Геморрой: что делать не рекомендуется

  • поднимать тяжести;
  • заниматься мото-, велоспортом, верховой ездой;
  • переохлаждаться;
  • носить обтягивающее белье и узкую одежду, передавливающую органы малого таза;
  • сидеть на мягких подушках и других поверхностях;
  • нерегулярно питаться, отдавая предпочтение острой, жирной пище;
  • делать резкие физические упражнения, связанные с задержкой дыхания.

Видео: как убрать зуд и боль при геморрое

Обилие фармацевтической рекламы, надежда «на авось», лень приводят к росту числа запущенных случаев геморроя. К сожалению, это заболевание «молодеет» с каждым годом. Отказаться от гиподинамии, преодолеть желание полежать на диване, питаться не тем, что «хочется», а тем что полезно, делать гимнастику не менее получаса в день – способы профилактики заболевания. Если боль, жжение, зуд атаковали вас, наши советы помогут справиться с воспалением геморроидальных узлов. Что делать при геморрое, узнайте из нашего видео:

Отзывы

Елена, 27 лет: Во время беременности столкнулась с проблемой запоров. Особенности питания молодой мамочки – отсутствие привычных фруктов, овощей – привели к возникновению геморроя. Чтобы не принимать лекарства, стала делать картофельные свечи на ночь. Великолепно помогло облепиховое масло, делала травяные ванночки.

Евгений, 40 лет: Геморроидальные шишки стали появляться лет с тридцати, что делало жизнь непереносимой. Острые периоды были пару раз, справиться с заболеванием помогли ректальные свечи и мед. Обратился к врачу, который подробно рассказал, какие физические упражнения нельзя делать при геморрое, а на что стоит обратить усиленное внимание.

Анна Сергеевна, 65 лет: После выхода на пенсию мой муж и я решили пройти полное медицинское обследование. Результаты удивили: у меня оказалось воспаление геморроидальных узлов второй степени, у мужа – третьей. Врач прописал таблетки и мази, а еще посоветовал чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Каждый вечер с дедом гуляем не менее часа, а по утрам с внучкой делаем несложную зарядку.

sovets.net


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector