Как лечить запор у ребенка

Как лечить запор у ребенка

Как лечить запор у ребенка Запоры у детей: современная программа диагностики и лечения
Запор у малышей – это достаточно часто встречающаяся жалоба. Факторы, провоцирующие запор, очень разнообразны: несбалансированное меню, алиментарная аллергия, воспаление заднего прохода, психологическое напряжение. В том случае, если малыш регулярно страдает от запоров, которые не исчезают самостоятельно, следует посетить консультацию педиатра и сдать все необходимые анализы. Терапия этого недуга у малышей разных возрастов заключается в избавлении от фактора, вызывающего недуг, применение лекарств для нормализации микрофлоры кишечника, а также применение слабительных средств и клизмы.

Насколько это распространенное явление?

Запоры очень часто встречаются у детей. Есть данные, что среди малышей в возрасте до года явление это наблюдается у двадцати процентов, а у малышей – дошколят или школьников у двадцати пяти процентов.

Что такое запор?


Подавляющее число людей удивятся подобному вопросу, ведь это вроде бы широко известное понятие. Но по данным педиатров далеко не все мамы и папы действительно имеют представление о том, что такое запор.
Запором называется уменьшение частоты дефекаций ниже возрастных физиологических норм, слишком сильные потуги либо дефекация с использованием специальных способов освобождения прямого кишечника, ощущение не окончательной дефекации либо слишком твердые каловые массы.

Возрастные физиологические нормы частоты дефекации

Возраст ребенка
Физиологическая норма
С появления на свет до четырех месяцев Один — семь раз в день
С четырех месяцев до двух лет Один — три раза в день
После трех лет От двух раз в день до одного раза в два дня

Почему развивается запор у малышей?

Факторы, провоцирующие запор у малышей, достаточно разнообразны. Данные, полученные от практикующих врачей, говорят, что у малышей в возрасте до годика запор провоцируется органическими факторами (дисбактериоз, лактазная недостаточность или врожденные нарушения состояния кишечника). У пациентов после года чаще всего запоры провоцируются психологическими причинами (неудобный горшок или унитаз, переезд на другую квартиру). Далее будут изложены самые распространенные причины этого недуга у малышей.


Главные причины запоров у малышей грудного возраста, а также первого года жизни

1. Несбалансированное меню или резкая перемена обычного меню: перевод с грудного вскармливания на молочные смеси, аллергические реакции на коровье или козье молоко.
2. Лактазная недостаточность вызывает уменьшение рН кишечника, сокращение мышц кишечника, а также раздражение прямой кишки. Эти изменения вызывают застойные явления в кишечнике.
3. Раздражение кожи заднего прохода, вызываемое пеленочным дерматитом или обильным применением неподходящих косметических средств.
4. Трещины прямой кишки провоцируют спазм анального сфинктера, и у малыша появляется страх испражнения. Признак трещины заднего прохода – это небольшие включения алой крови на кале, появление кровяных пятнышек на трусиках, а также ненормальное поведение малыша в период испражнения.
5. Слишком грубые попытки заставить малыша ходить на горшок иногда вызывает психогенный запор.
6. Нарушение в формировании кишечника

Врожденные причины появления запора у малышей грудного возраста и в возрасте до года



Наименование заболевания
Описание
Проявления
Атрезия прямой кишки Мембрана, которая перекрывает анальное отверстие, сохраняется. Атрезия ануса наблюдается в двух — пяти случаях из десяти тысяч только появившихся на свет малышей. Фактором, вызывающим атрезию, по мнению врачей, являются наследственные нарушения Признаки атрезии появляются в первые сутки — двое с рождения малыша. Главным признаком нарушения является застой первородного кала, а также капризность малыша и нежелание есть
Врожденное сужение прямой кишки Обнаруживаются по всей длине кишечника вплоть до анального прохода Если сужение очень сильно, признаки могут быть похожими на признаки атрезии. Если же сужение не слишком выражено, то у малыша наблюдаются постоянные запоры
Удвоение прямой кишки Стенки прямого кишечника либо раздваиваются, либо на них образуется мешкообразный выступ В том случае, когда выступ очень велик, он в некоторых случаях пережимает кишку, что провоцирует запор, грозящей даже кишечной непроходимостью
Эктопия заднего прохода Анальный проход находится в не физиологичном месте (смещение ануса) Иногда не вызывает никаких симптомов, иногда же вызывает свищ или хронический запор
Новообразования и кисты прямой кишки Могут появиться вследствие нефизиологичной миграции клеток эмбриона во время внутриутробного периода Возможны запоры разной степени
Болезнь Гиршпрунга В период внутриутробного развития нервные сплетения толстого кишечника формируются неправильно, кроме этого внутренний диаметр ее слишком велик Главным признаком болезни Гиршпрунга является запор в хронической форме

Известно, что нарушения формирования кишечника лишь у пяти процентов малышей-грудничков вызывают запоры. Почти все нарушения формирования толстого кишечника и анального прохода обнаруживаются в первые недели после появления малыша на свет и устраняются только оперативными методами.

Главные причины запора у детей в возрасте 2 — 5 лет, а также школьников

1. Плохие санитарные условия в детском учреждении, а также стеснение малыша ходить в туалет в школе или в детском саду. Чтобы подобные факторы не влияли на дефекацию, целесообразно выработать график дефекаций таким образом, чтобы они приходились на часы нахождения дома.
2. Смена квартиры, долговременное нахождение в чужом доме, а также переезды.
3. Воспалительные процессы анального отверстия и близлежащих к нему тканей, геморрой, трещины заднего прохода, свищи приносят большую боль и вызывают психологическое напряжение при дефекации. Воспаление анального отверстия и прилегающих тканей часто протекает с увеличением температуры.
4. Неграмотно составленное меню – нехватка жидкости, а также употребление легкопереваримых углеводов, а также малое количество растительных волокон.
5. Употребление ряда медикаментов (препараты железа).


Определение запора у детей

Специальные обследования не нужны только тогда, когда запор у малыша вызывается психогенными причинами (поездки, нахождение вне дома), а также является хроническим (трудности с дефекацией случаются периодически и не исчезают без использования специальных препаратов). Во всех же остальных случаях необходимо сделать тщательное обследование малыша, состоящее из таких процедур:

  • осмотр маленького пациента и беседа с ним (если возраст позволяет)
  • ультразвуковое обследование внутренних органов
  • эзофагогастродуоденоскопия
  • лабораторное исследование мочи
  • лабораторное исследование кала
  • рентген кишечника

Терапия запора у детей

До начала терапии следует убедиться в том, что малыш на самом деле болен, а также обнаружить фактор, вызывающий недуг. Терапия запора у малышей выбирается в зависимости от фактора, его вызывающего, а также от возраста пациента. Пренебрегать консультацией педиатра разрешено лишь в тех случаях, когда эпизоды запоров нечасты, а также заболевание не является хроническим.


Терапия запора у детей с рождения до года
Терапия запора у малышей с алиментарной аллергией

В связи с тем, что главным фактором, вызывающим запоры у малышей грудничков является алиментарная аллергия, главным способом ее терапии является устранение из меню ребенка аллергена, а также обеспечение грамотного кормления самого малыша и его мамы (если малыш грудничок).
Главным продуктом, вызывающим аллергию и запоры у таких крох является коровье молоко, а также его производные. Иногда случается аллергическая реакция на козье молоко. Поэтому главным способом терапии аллергии и запоров является полное устранение цельного коровьего молока из меню ребенка. В том случае, когда малыш кормится грудным молоком, из меню мамы нужно убрать орехи, рыбу, яйца, морепродукты, глютеносодержащие продукты и иные аллергены.

Запор у малышей с лактазной недостаточностью
Лактазная недостаточность выражается в уменьшении (или прекращении) продукции фермента лактазы, который перерабатывает молочный сахар. Если этого фермента в организме нет, то молочный сахар не перерабатывается.
Главным способом терапии запора у малышей с таким заболеванием является кормление его искусственными смесями, не содержащими лактозы или приготовленными из сои (Хумана СЛ, Нутрилон-соя).


Сегодня в терапии запоров у малышей достаточно часто назначают пребиотик лактулоза (прелакс, дюфалак, лактусан). Лактулоза не перерабатывается в кишечнике, но она является пищей для полезных микроорганизмов, населяющих кишечник малыша. Поэтому лактулоза помогает восстановить биологическое равновесие в кишечнике при дисбактериозе. Также лактулоза препятствует выводу жидкости из каловых масс, что делает их менее жесткими, облегчая эвакуацию. Пребиотическое качество дюфалака наиболее ценно в терапии запоров у малышей, ведь одной из основных причин запоров у малышей до года является дисбактериоз.

Терапия запора у малышей 2 — 6 лет и школьников
К терапии запоров у детей этой возрастной группы следует приступать только с регуляции режима питания, а также установления правильного распорядка дня. Одним из основных условий является приучение малыша осуществлять дефекацию дома. Тогда в детских учреждениях ему не нужно будет проситься и терпеть. В том случае, когда у малыша запор, нужно попробовать обнаружить его причину. В ходе беседы с малышом нужно иметь в виду, что не все дети могут откровенно говорить о таких вещах с родителями. Чтобы устранить единичный случай запора у малыша можно применить слабительное.


Препараты для терапии запора у детей (слабительные препараты)
При терапии запоров у малышей применяются разные виды слабительных препаратов. Необходимо сказать, что подавляющее число слабительных препаратов не избавляют от фактора, вызывающего запор, а только помогают устранить затор каловых масс. Необходимо знать и то, что постоянное применение данных препаратов может принести вред малышу. В связи с этим при терапии запоров у малышей слабительные применяют лишь после избавления от первопричины, вызвавшей заболевание и исключительно в качестве временной помощи. Если же запоры у малыша наблюдаются периодически и необходимость в слабительных появляется часто, это говорит о необходимости консультации педиатра. Далее будет приложена таблица, в которой перечислены самые часто используемые и действенные слабительные препараты, которые разрешено использовать для терапии у малышей.


Наименование средства от запора
Как оно действует?
Дозировка
Препараты на основе лактулозы: лактусан, дюфалак, прелакс Восстанавливает биологическое равновесие в кишечнике, помогает увеличению популяции дружественных микроорганизмов, делает фекальные массы мягче и помогает его эвакуации Малыши после шести лет в первые сутки — двое в качестве терапии по 20 или 30 миллилитров дюфалак, после чего по 10 — 15 миллилитров один раз в сутки вместе с пищей. Малышам, не достигшим шестилетнего возраста дюфалак, прописывают по десять — пятнадцать миллилитров один раз в сутки (после завтрака). Длительность терапии четырнадцать — двадцать дней
Макроголь (транзипег, детский форлакс) Делают испражнения мягче и помогают его эвакуации путем увеличения содержания воды в нем Малышам после года следует употреблять по одному — два саше за завтраком. Перед употреблением порошок из саше разводится малым объемом слегка подогретой воды. Слабительное действие начинается спустя 24 — 48часов после приема
Мебеверин (дюспаталин) Расслабляет стенки кишечника, помогает продвижению испражнений Детям с двенадцати лет назначают по одной капсуле дважды в сутки за двадцать — тридцать минут до трапезы
Гиосцина бутилбромид (бускопан) Расслабляет стенки кишечника и помогает передвижению испражнений Малышам до года орально по пять миллиграммов дважды или трижды в сутки или один суппозиторий по 7,5миллиграммов до пяти раз в день.
Малышам с года до шести лет по пять — десять миллиграммов орально или суппозиторий по 7,5миллиграммов три-пять раз в день
Пациентам старше шести лет по десять — двадцать миллиграммов трижды в день, запивая водой

Применение клизм в терапии запоров у детей
До недавнего времени в терапии запоров у малышей достаточно часто применялись клизмы. Из всех разновидностей более широко прописывались клизмы с мылом или солью, провоцирующие раздражение стенок кишечника и боль.
Сегодня существует множество действенных и безвредных для организма малышей препаратов. Поэтому нужда в проведении данной процедуры отпала.
Клизмы применяют еще и сегодня в качестве экстренной помощи малышу, у которого никак не получается сходить в туалет «по большому» и в организме собралось много затвердевших фекалий. В таких ситуациях, чтобы каловые массы стали менее жесткими, можно сделать микроклизму.
Для ее выполнения берут десять — пятнадцать миллилитров слегка подогретой кипяченой воды или отвара ромашки. Жидкость вводят с помощью груши, перед введением наконечника его нужно обработать кремом или вазелином. Клизму следует проводить максимально аккуратно, дабы не повредить слизистую прямой кишки. Запрещено делать клизму при активном сопротивлении малыша. В таком случае запор может стать еще сильнее.

Питание в терапии запора у детей
Достаточно часто причиной запора у малыша становится несбалансированное меню, поедание ряда лекарственных препаратов или продуктов (препараты железа, смородина, малина). Такие запоры обычно проходят самостоятельно при изменении характера питания или отмены препарата, провоцирующего запор.
При любых причинах, вызывающих запор у малышей раннего возраста и у школьников (особо это касается хронических запоров), нужно кормить ребенка в соответствии с медицинскими рекомендациями.

В каких случаях запор является опасным для жизни состоянием?

У малышей любого возраста, но чаще у грудных детей, запор в острой форме нередко указывает на кишечную непроходимость, а также на иные нарушения, опасные для жизни малыша. Главным симптомом кишечной непроходимости у малышей является отсутствие испражнений, а также выведения газов, рвота и ухудшение общего самочувствия.
В связи с этим, в том случае, когда не получается устранить запор самим или если самочувствие малыша быстро ухудшается, следует срочно вызывать неотложку!

www.tiensmed.ru

Режим дня при запоре у детей

Правильная организация стабильного режима дня имеет огромное значение при запорах у детей.

Цель таких мер:

время для приема пищи должно быть установлено, это касается и походов в туалет и всех других «детских» дел.

Результат:

Выработка привычки регулярно в одно и то же время опорожнять кишечник. Оптимальное время – утро.

В таком случае малыш (и взрослый человек тоже) сможет быть готов к акту дефекации в двух аспектах: и психологически, и физиологически.

Совет педиатра. Начинайте утро малыша с легкой зарядки и стакана прохладной воды натощак. Если ребенок не смог покакать, то ему нужно активно подвигаться, побегать, поиграть, затем позавтракать. После этого сходить в туалет легче.

Физическая активность ребенка при запоре

Дети любого возраста во избежание запоров должны много двигаться целый день, за исключением дневного сна и занятий. Движение запускает «спящие» механизмы, активизирует моторику кишечника и продвигает переработанную еду далее по пищеварительному тракту.

Какие упражнения надо делать детям при запорах?

Это:

  • качать пресс;
  • приседать;
  • делать наклоны вперед и назад, а также в стороны;
  • производить резкие махи ногами, колени прямые или согнутые;
  • прижимать колени к животу.

В старшем возрасте нужно:

  • кататься на коньках, роликах и на велосипеде;
  • бегать;
  • играть в разнообразные подвижные игры.

Любое активное движение – это задействование передней брюшной стенки и работа кишечных мышц. Если ребенок еще слишком мал, то можно заниматься играми, адаптированными под его возраст, например, рассыпать мелкие игрушки на полу и собирать их вместе, разгибаться и наклоняться каждый раз.

Восстановление стула у детей

Правильно какать, если появились проблемы, детей тоже надо учить, как и всем другим жизненным навыкам.

Советы педиатра

  1. Объясняйте в доступной форме, что врач поможет, тогда больно уже не будет, и все получится. Не пугайте врачами! Сейчас немножко больно, но это скоро пройдет, надо стараться и пробовать ходить на горшочек в одно время (показывать часы).
  2. Создавайте приятную обстановку для ребенка, купите «правильный» и удобный горшок, который не должен быть твердым и холодным.
  3. Постоянно хвалите малыша и показывайте ему свою веру в его успех.
  4. Сажайте ребенка в наиболее оптимальную позу (на корточки), с прижатыми к животу ногами.
  5. Пробуйте аккуратно массировать животик по часовой стрелке во время сидения на горшке.
  6. Бывает, что результат дает втягивание ануса внутрь в быстром темпе. Если возраст ребенка позволяет, объясните ему, что делать.

Лекарственное лечение запоров у детей

Любые слабительные препараты детям назначаются только врачом и только в случае необходимости. Такие средства (любого происхождения) вызывают привыкание и часто имеют большой список побочных эффектов, включая аллергию и медикаментозный понос.

Запрещено использовать слабительные больше 14 дней подряд.

Лекарства от запоров для детей до трех лет

Разрешены:

слабительные лекарства, препараты, которые изготовлены на основе вещества лактулоза, это Дюфалак и аналогичные ему препараты.

Показания:

Симптоматическое лечение запоров.

Дозировка:

Согласно инструкции (5 мл сиропа в начале лечения), с постепенным снижением.

Группа прокинетиков и спазмолитиков при запорах у детей

Средства предназначены при вялой работе кишечника.

Действие прокинетиков:

  • активизация пищеварительного тракта;
  • процесс изгнания переработанной пищи из желудка происходит на всех этапах ЖКТ;
  • повышение тонуса кишечника.

Пример препарата – Домперидон.

Действие:

нормализация стула;

купирование боли;

снижение газообразования.

Дозировки и способ приема:

до приема пищи по 0,5 – 1 табл. 3 раза в сутки.

Курс терапии:

Один месяц.

Для маленьких детей предусмотрена жидкая форма лекарства.

Действие спазмолитиков:

Нормализация состояния при синдроме раздраженного кишечника, который сопровождается болевыми спазмами.

Пример средств – Но-шпа, Папаверин, красавка (в ректальных свечах).

Курс:

Одна-полторы недели.

Желчегонные средства при запорах у детей

Действие:

  • Восполнение дефицита пищеварительных соков.
  • Стимуляция выработки желчи.
  • Активизация выделения секрета поджелудочной железы.
  • Быстрая депортация каловых масс из организма.

Пример препарата:

растительное желчегонное средство Хофитол.

Бифидобактерии и лактобактерии в лечении запоров у детей

Подобные средства назначают практически всем малышам, страдающим запорами.

Действие:

Нормализация кишечной флоры.

Педиатры могут назначить прием:

Линекса, Бифидумбактерина, Хилак-Форте и др.

Народная медицина

  1. Пшеничные отруби в пищу (15 – 50 г в сутки, расчет доз выше).
  2. Морская капуста, аптечный препарат (1-2 ч.л).
    Действие: После приема и обильного употребления свежей воды происходит разбухание веществ в кишечнике. Объем фекалий увеличивается, они становятся жиже.
  3. Листья сены, настой. Обычная доза – 1 стол. л. 1-2 раза в сутки (столовая ложка сырья на стакан воды, запарить по инструкции).
  4. Растертые с сахаром листья шиповника или сок из цветков, развести в чистой воде, поить несколько раз в день (после одобрения педиатра).

Важно! Применяется огромное количество рецептов народной медицины, многие из которых нельзя использовать для лечения детей. Потому всегда следует предварительно советоваться с врачом!

Заключение

Выбирая рецепты для детей, помните о полезных продуктах – сухофруктах, например, черносливе, изюме и кураге и отварах из них. Всегда прислушивайтесь к советам опытного педиатра и не доверяйте знакомым бабушкам.

При наличии психогенного запора, даже при прохождении курса симптоматической терапии, следует посетить детского психолога. Грамотное лечение запоров – это непростая задача, но чрезвычайно необходимая мера, которая требует аккуратности и дисциплинированности в первую очередь родителей.

 

Об авторе

Как лечить запор у ребенка Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте farmamir.ru

farmamir.ru

Каким он бывает?

Запор может носить органический или функциональный характер.

Органический

Запор органического типа у малышей проявляется крайне редко и связан он с:

  • врожденными анатомическими особенностями строения прямой кишки;
  • приобретенными дефектами в ходе хирургических операций;
  • образованием у ребенка в кишечнике опухолей или полипов.

Функциональный

Гораздо чаще у малышей запор носит функциональный характер, что связано с изменениями мышечного тонуса кишечного тракта. Такие запоры, в свою очередь, подразделяются на спастические и гипотонические.

Спастический

Спастические запоры у ребенка характеризуется присутствием спазма в кишечнике, что приводит к тому, что каловые массы не покидают какой-либо отрезок кишечника в течение длительного времени. Из-за скопления на этом отрезке ЖКТ каловые массы уплотняются, становятся жесткими.

Процесс опорожнения кишечника у детей в этом случае часто сопровождается болями и усиленным «натуживанием».

Гипотонический (или атонический)

Для запора гипотонического типа характерна задержка стула. Эта разновидность задержки дефекации у детей возникает из-за слабой перистальтики толстого отдела кишечника вследствие недостаточной физической активности в течение дня, неправильного питания или приема медикаментов.

грудничок плачет

Психологический

Иногда выделяют еще одну группу – это запоры психологические. Они обычно появляются у детей после достижения ими двухлетнего возраста, когда они уже могут контролировать опорожнение кишечника.

Эта разновидность задержки стула связана с тем, что малыш, находясь в некомфортных для себя условиях, способен продолжительное время сдерживать свои позывы сходить в туалет «по большому».

Длительное сдерживание приводит к накапливанию каловых масс в кишечнике, а это приводит к боли в животе, а иногда и травмированию прямой кишки.

Причины задержки дефекации у детей

Прежде чем понять, что делать и куда бежать, если крохи начался запор, необходимо правильно определить причину, по которой он возник.

Причинами запора у детей обычно выступают следующие факторы:

  1. Неправильное питание самого малыша или его мамы.
  2. Плохо организованный водно-питьевой режим.
  3. Неправильно подобранная искусственная смесь.
  4. Повреждения у малыша центральной нервной системы, обусловленные тяжелым течением беременности или родов.
  5. Наличие у ребенка рахита, который характеризуется снижением мышечного тонуса, затрагивающее прямую кишку.
  6. Расстройства функции щитовидной железы или железодефицитная анемия.
  7. Патогенные изменения флоры кишечника или наличие какой-либо пищевой аллергии, приводящее к воспалению и снижению двигательной активности стенок кишечника.

ребенок на руках у матери

  1. Психологические мотивы, когда кроха не может сходить в туалет, потому как некомфортно себя чувствует или стесняется сходить на горшок в неизвестном ему месте.
  2. Длительный приемом антибиотиков, спазмолитиков, антигистаминных, диуретиков или другой лекарственной терапии.

Симптомы запоров в детском возрасте

Главным симптомом запоров является уменьшение частоты хождения в туалет «по большому». Опорожнение кишечника бывает менее трех раз в неделю и в тоже время меняется густота каловых масс: они могут становиться плотнее, суше, темнее или могут выходить маленькими сбитыми комками.

Кроме главных симптомов, запор может характеризоваться наличием дополнительных симптомов в виде:

  • снижения у ребенка активности и подвижности;
  • быстрой утомляемости;
  • наличия вздутий в животе, метеоризма, тошноты, неприятного привкуса, отрыжки;
  • жалоб на боли и колики в животе, 
  • головных болей или болей в области ануса;
  • снижения аппетита;
  • повышенной капризности и раздражительности;
  • бледности кожных покровов и синяков под глазами, говорящих об анемии, вызванной длительными запорами.

В каких случаях стоит направиться к педиатру?

Запор может выражаться не только в тяжести с хождением в туалет у ребенка, но и в воспалении кишечника, нарушении его микрофлоры, а также явиться симптомом какой-либо болезни. Поэтому при затянувшихся проблемах у ребенка с дефекацией необходимо незамедлительно направиться к педиатру.

Кроме того, консультация врача необходима в случаях, если:

  1. У малыша, питающегося только грудным молоком, задержка стула составляет более двух дней.
  2. Акты дефекации у ребенка сопряжены с распиранием живота, жалобами на боли в области живота или заднего прохода, снижением аппетита.
  3. В кале крохи имеется кровь.
  4. Запор вызван самостоятельным удерживанием процесса дефекации при высадке на горшок.
  5. У малыша присутствуют непроизвольные выделения жидкого кала, при том, что основная часть каловых масс твердая и с трудом выходит наружу.

Кроме того, если ваш ребенок подолгу сидит на горшке и усиленно тужится, но процесс опорожнения не происходит или у него наблюдается вздутие живота, а живот твердый, и газы не выходят — необходимо незамедлительно направиться к педиатру, поскольку эти признаки могут свидетельствовать о кишечной непроходимости!

Как происходит лечение детских запоров?

Первый вопрос, который формируется у родителей при возникновении проблем у малыша со стулом: «Что делать?» Лечить запор у ребенка следует, ориентируясь на его возраст, а также причины вызвавшие это явление.

В единичных случаях может быть достаточно очистительной клизмы или применения глицериновых свечей, в то время как длительные трудности с дефекацией нуждаются в грамотном лечении, назначенном специалистом.

Помните, прежде чем проводить какие-либо мероприятия от запоров лучше проконсультироваться с врачом, особенно, если это касается детей до года.

Визит к врачу

Итак, мы уже выяснили, чтобы определить, что делать в случае задержки у малыша дефекации, нужно определить причину, которой она была вызвана, а значит как можно скорее обратиться к врачу.

грудничок на приеме у педиатра

Так, например, если у ребенка запор является симптомом другого заболевания, то прежде всего необходимо назначение грамотного лечения от того заболевания, которое является первопричиной. Педиатр сможет собрать анамнез, поставить диагноз и определить у какого специалиста следует продолжить лечение (эндокринолога, невролога, хирурга).

Если же запор был вызван психологическими причинами, как с ним бороться расскажет психолог или невролог. Он объяснит родителям что делать и как правильно разговаривать со своим ребенком, успокаивать его и объяснять в необходимости акта дефекации, создать для него комфортную успокаивающую обстановку, убедить в необходимости ходить на горшок.

В том случае, если выяснится, что задержка стула стала самостоятельным заболеванием, педиатром будет назначено лечение, включающее в себя:

  • особую диету и питьевой режим,
  • проведение массажных процедур и регулярной гимнастики,
  • проведение процедур, направленных на очищение кишечника у ребенка и восстановление актов дефекации, возможно, с применением слабительных средств.

Лечебное питание

Часто родители допускают ошибку и пытаются вылечить запор у крохи, используя только слабительные препараты. Такой подход в корне неверен.

Как правило, восстановление нормального режима дефекации занимает длительное время от одного до трех месяцев и должно включать в себя комплексные мероприятия, и прежде всего корректировку питания.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, корректировка питания заключается в диете для их матери, исключающей:

  • потребление жирной пищи, пищи приводящей к газообразованию,
  • чай, кофе и потребление цельного молока.

Когда ребенок имеет смешанное или искусственное вскармливание, то возможно ему требуется замена молочной смеси. Предпочтение следует отдать особым лечебным смесям, содержащим лактулозу, олигосахариды или пребиотики.

При этом помните, переход на перечисленные виды смесей возможен только после консультации с врачом!

Для детей старшего возраста общие рекомендации таковы:

  1. Необходимо увеличить в рационе у ребенка потребление грубых волокон и клетчатки, которыми выступают овощи, фрукты и злаки.
  2. Обязательной частью диеты должны быть супы, а также цельнозлаковые каши – это гречневая, кукурузная, пшеничная.
  3. Стоит вычеркнуть из рациона рисовую кашу, поскольку она приводит к уплотнению кала.
  4. Необходимо присутствие в питании кисломолочных продуктов – кефира, простокваши, натуральных йогуртов или специальных бифидопродуктов.
  5. В питании у малыша, страдающего проблемами с дефекацией, должны присутствовать растительные и животные масла, а также куриные яйца.

Если же у ребенка запор вызван аллергическими причинами, то диету дополняют отказом от продуктов-аллергенов.

Питьевой режим

Большое значение в лечении запоров имеет организация нормального питьевого режима. При начале прикорма у детей первого года жизни стоит помнить, что также необходимо вводить в потребление воду. При этом, предпочтение отдается фильтрованной воде.

Соки, компоты и морсы также следует разбавлять водой. В то же время следует вычеркнуть из рациона детей, имеющих проблемы с дефекацией, газированные напитки и крепкий чай.

Массаж и лечебная гимнастика

Для устранения запоров детям полезен массаж. Его проводят рукой круговыми движениями в сторону движения часовой стрелки – это способствует продвижению пищи по кишечнику.

Кроме того, помочь продвижению каловых масс может физическая активность ребенка в течение дня, в том числе активные игры на улице и пешие прогулки, а также специальные гимнастические упражнения.

Лечебная гимнастика может включать в себя наклоны, приседания, махи ногами и упражнения на пресс. Для совсем маленьких детишек гимнастика может иметь вид игры, например, когда родители раскладывают игрушки в разных концах комнаты и просят ребенка собрать их.

Восстановление дефекации

Для лечения запоров у детей ни в коем случае не следует сразу же применять слабительные средства. Для нормализации режима дефекации в качестве первой помощи малышу стоит воспользоваться газоотводной трубкой, очистительной клизмой или свечками.

Газоотводная трубка

Газоотводные трубки или другие способы механического раздражения в области сфинктера обычно применяются у малышей грудного возраста. Перед постановкой газоотводную трубку стерилизуют, смазывают ее кончик вазелином, затем аккуратно вставляют малышу в задний проход на глубину не более 5 см.

Совсем маленьким детям иногда бывает достаточно простого поглаживания кожи вокруг ануса для опорожнения.

Клизма

Помимо трубки, можно использовать очистительные клизмы с прохладной кипяченой водой или с охлажденными отварами трав, при условии, что у ребенка нет на них аллергии.

Для этого необходимо подобрать объем груши под возраст малыша, поскольку слишком большое количество воды может вызвать растяжение и травмирование кишечника. Грушу следует простерилизовать, а кончик обязательно смазать маслом или детским кремом. 

Пользоваться клизмой не рекомендуется чаще, чем один или два раза в неделю, поскольку ее использование приводит к вымыванию всех веществ из кишечника, в том числе и полезных.

спринцовка

Свечи

Эффективным средством прочищения кишечника у детей также являются глицериновые свечи, которые можно использовать с рождения. Свеча вводится в задний проход ребенка, после чего в течение минуты родителям следует удерживать ягодицы крохи сжатыми между собой, чтобы предотвратить рефлекторное выталкивание свечи.

Применение лекарственных препаратов

В случае длительных запоров ребенку назначается лекарственная терапия, которая обычно включает в себя применение следующих средств:

  • Слабительные средства. Детям до трех лет чаще всего они назначаются на основе лактулозы. Внимание! Не стоит применять их самостоятельно, поскольку слабительные препараты имеют ряд противопоказаний, а также могут вызвать привыкание.
  • Прокинетики — для активизации работы пищеварительного тракта.
  • Спазмолитики — для устранения спазма кишечника, который вызывает трудности дефекации.
  • Ферменты и желчегонные средства — для нормализации работы пищеварительной системы.
  • При недостаточности микрофлоры кишечника врачом дополнительно назначаются пробиотики.

Профилактика задержки стула у ребенка

Для профилактики запора у ребенка рекомендуется выполнение следующих условий:

  1. Сохранение для детей первого года жизни питания грудным молоком.
  2. Регулярное выкладывание малыша на живот на первом году жизни для улучшения процессов пищеварения.
  3. Сбалансированное питание и соблюдение достаточного водного режима.

девочка пьет воду из стакана

  1. Соблюдение режима физической активности, регулярное проведение гимнастики и массажных процедур.
  2. Благоприятная психологическая обстановка в семье.

otvetprost.com

Запор у ребенка 4-6 лет: причины

Из-за чего возникает такая проблема со стулом у детей 4-6 лет? Их может быть множество. Врачи называют несколько распространенных причин неприятности. Это:

  1. Нарушение питания. Это основная причина запора у детей и у взрослых. Проследите за питанием ребенка внимательно. Возможно, он ест много мучного, сладкого. Затвердение каловых масс вызывает рис, жирное мясо, печенье. Если в его меню мало овощей и фруктов, основных источников клетчатки и витамин, то запор не заставит себя долго ждать.
  2. Недостаток воды. Родители, заботясь о питании ребенка, иногда забывают контролировать объем выпиваемой им жидкости. Это легко определить по количеству мочеиспусканий и концентрации мочи.
  3. Прием медикаментов. Если ребенок проходит лечение, которое требует приема лекарств, то запор может стать побочным действием или результатом передозировки.
  4. Психологическая проблема. Нередко причиной запора становится нервное перевозбуждение, стрессы. Возможно, этому посодействовал переезд, посещение детского сада или проблемы в семье.
  5. Врожденные или приобретенные заболевания кишечника. Иногда причиной запора является нарушение работы кишечника. В этом случае без обследования у специалиста и назначенного лечения не обойтись.

Как выявить симптомы?

Определить наличие запора у детей очень просто.

Как лечить запор у ребенкаОбратите внимание на такие факторы:

  • твердый кал, иногда в виде комочков;
  • кряхтение ребенка;
  • долгое сидение на горшке или унитазе;
  • покраснение кожи лица при и после дефекации;
  • энкопрез – наличие каловых следов на нижнем белье, не связанных с недержанием;
  • кровь в кале или на туалетной бумаге ярко-алого цвета, означающая наличие анальной трещины.

Что делать и как помочь детям в домашних условиях?

Решить проблему запора можно несколькими способами. Многие из них можно выполнить родителями в домашних условиях без привлечения лекарств, например, при помощи клизмы или народных средств. Однако родитель должен знать, что в некоторых случаях без слабительных свечей не обойтись.

Массаж

Как лечить запор у ребенкаМногим детям хорошо помогает массаж от запора, который благотворно сказывается на пищеварении. Чтобы заставить кишечник правильно работать, не надо заканчивать специальные массажные курсы.

Облегчить состояние маленького животика можно следующим образом:

  1. Вымойте и согрейте руки.
  2. Сделайте поглаживающие движения по животу сверху вниз.
  3. Проведите несколько кругов по часовой стрелке по животу вокруг пупка.
  4. Приложите к животу теплую пеленку и дайте ребенку стакан кефира.

Клизма

Если от запора нужно избавиться срочно, то в этом случае поможет обычная клизма.

Как лечить запор у ребенкаДелается она следующим образом:

  1. Шаг 1. Подготовьте «грушу» для клизмы, промойте ее тщательно изнутри и простерилизуйте ее носик кипятком.
  2. Шаг 2. Возьмите полстакана кипяченой воды, добавьте в нее одну столовую ложку любого растительного масла.
  3. Шаг 3. Наберите в «грушу» воду с маслом.
  4. Шаг 4. Положите ребенка вверх попой и аккуратно введите носик «груши» в анальное отверстие, предварительно смазанное детским кремом.
  5. Шаг 5. Введите воду с маслом в прямую кишку и попросите ребенка полежать 10-15 минут.

Этого времени будет достаточно, чтобы сработала клизма и ребенок смог спокойно сходить в туалет по большому.

Свечи

Как лечить запор у ребенкаПри сильном запоре лучше воспользоваться слабительными свечами. Это средство быстро поможет решить проблему. Какие же свечи выбрать? Педиатры рекомендуют использовать безопасные препараты, например, глицериновые свечи. Этот препарат имеет много плюсов:

  • Безопасный, не имеют побочных реакций, его можно применять даже грудничкам.
  • Быстро действуют – через полчаса появится результат.
  • Недорогой и доступный. Его можно купить в каждой аптеке без рецепт.
  • Универсальный – могут использоваться взрослыми.

Народные средства

Как лечить запор у ребенкаДлительный запор можно лечить народными средствами. Конечно, дети не будут пить многие полезные в данном случае отвары, однако некоторые средства придутся им по вкусу:

  1. Кефир с добавлением масла. Перед сном давайте ребенку выпить стакан кефира с добавлением одной чайной ложки растительного масла. Вот увидите, через несколько дней появится результат.
  2. Вкусный десерт из тыквы. Натрите тыкву на терку и смешайте с медом. Смажьте формочку для кексов растительным маслом и выложите туда полученную смесь. Запекайте в течение 20 минут. Этот десерт можно только тем детям, у которых нет аллергии на тыкву и мед.
  3. Напиток из шиповника. Слабительным эффектом обладают плоды шиповника. Готовьте ребенку чай и компот из этого растения. Для этого измельчите сухие плоды на кофемолке, залейте одну столовую ложку порошка стаканом кипятка и дайте настояться полчаса. После чего процедите и подсластите.

Профилактика

Запор у детей можно и нужно предотвращать. Для этого необходимо в первую очередь следить за питанием ребенка и соблюдать его питьевой режим.

Добавляйте в меню продукты, имеющие слабительный эффект. К ним относят:

  • кефир;
  • йогурт;
  • капусту;
  • кабачки;
  • огурцы;
  • тыкву;
  • сливы;
  • яблоки;
  • груши.

Если запор сопровождается другими симптомами, например, болями в кишечнике, температурой или рвотой, нужно вызвать скорую или показать ребенка педиатру. В этом случае нельзя без разрешения врача давать ему какие-либо препараты или проводить процедуры. Такое самолечение может быть опасно для здоровья.

bezgemorroya.com

Что норма, а что нет?

Чтобы разобраться в проблеме, нужно четко знать, что считается запором. Многие родители имеют неверное представление о стуле ребенка. Прежде всего, нужно знать, что для запора важна не столько частота стула, сколько его консистенция. Кроме того, для детей раннего возраста норма зависит от типа питания.

Дети, которые вскармливаются грудью, могут иметь стул от 5-6 и чаще раз в сутки в первые недели жизни, объемом около столовой ложки, либо один-два раза в день, объемом побольше. Примерно с 4-6 недели жизни стул ребенка-грудничка становится реже, происходит настройка ферментов и молоко усваивается почти полностью. Поэтому, для грудничков вариантом нормы является наличие стула раз в несколько дней большим объемом. Это объясняется тем, что акт дефекации происходит рефлекторно, при создании определенного давления и объема в прямой кишке. О склонности к запору у грудничка можно говорить, когда консистенция стула становится мягкой колбаской, а об истинном запоре — если кал плотный, как сырокопченая колбаса или «овечьими шариками». Это случается очень редко, в основном из-за обезвоживания или проблем в здоровье.

У детей на искусственном вскармливании такая проблема нередка. Запором у них можно назвать отсутствие стула более двух суток, так как смесь не настолько хорошо усваивается ребенком, и дефекация должна происходить чаще. Нормальной консистенцией является кашица, а появление стула «колбаской» расценивают как склонность к запору, плотный, болезненный стул шариками или цилиндром расценивают как запор даже при регулярном опорожнении кишечника.

Натуживание и кряхтение, плач при дефекации, при условии, что стул мягкий или кашицей, не является запором. Малыш должен потрудиться, чтобы создать давление в прямой кишке и опорожниться. Это доставляет ему неудобства, а выражать свои эмоции в первые месяцы жизни он может, в основном, плачем.

Примерно к 6-9 месяцам, с ведением прикормов, стул становится более оформленным, обычно мягкой колбаской или кашицей, более регулярным и обычно в норме наблюдается 1-2 раза в день. Вариантом нормы считается стул через день, но при его нормальной консистенции.

К году стул становится регулярным, 1-2 раза в день колбаской, хотя допустима и кашица, обычно в первой половине дня, после завтрака. С 2 лет стул должен становиться оформленным, регулярным. Задержка стула более двух суток у ребенка старше 1-2 лет расценивается как запор. Также запором считается регулярный, но очень сухой, плотный стул, большой диаметр калового цилиндра, болезненная дефекация, отказ от горшка из-за боязни.

Откуда они возникают?

Запоры бывают разные, и чтобы понять механизм их возникновения, нужно коротко остановиться на работе кишечника крохи в норме. Малыш рождается с еще незрелой системой пищеварения, поэтому слаженная ее работа формируется с первые месяцы жизни кишечник представляет собой полую трубку длиной около 3-4 метров. Каловые массы формируются в толстом кишечнике, о его работе поговорим подробнее. Толстая кишка продвигает пищевую кашицу, из которой практически всосались все полезные вещества, кроме воды и некоторых витаминов. Ее работа в норме – это волнообразные сокращения мышц под влиянием нервных импульсов от нервной системы по направлению к прямой кишке – это явление называют перистальтикой. Именно эти волны двигают содержимое и уплотняют его за счет всасывания воды. Раздражение нервов, например, клетчаткой или токсинами микробов, вызывает усиление перистальтики – тогда содержимое продвигается быстрее и становится более жидким — вода не успевает всосаться. Снижение импульсов из-за мягкой пищи или нарушения в отделах нервной системы, поддерживающих тонус кишки, вызывают замедление продвижения содержимого. А значит, всасывается больше воды, и каловые массы становятся плотными.

Позывы на дефекацию происходят при растяжении прямой кишки и давления на сфинктер ануса. У детей старше 1.5-2 лет дефекация контролируется помимо этого еще и корой головного мозга, малыши могут сознательно задерживать стул.

Причины запоров

Запоры делятся на две большие группы – органическиеи функциональные.

Органическиминазывают запоры, возникающие из-за нарушенного строения кишечника при врожденных или приобретенных проблемах. К счастью встречаются они редко.

Первое — это болезнь Гиршпрунга, это нарушения работы кишки за счет недостаточного количества нервных волокон. Кишечник получает мало импульсов и не может поддерживать тонус стенок – происходит расширение просвета кишки и задержка стула. вторая проблема – долихосигма и мегаколон – это пороки развития кишечника – удлинение (от долихо – длинный, сигма – это отдел толстой кишки) и расширенная кишка (от мега – огромный, колон – слепая кишка, отдел толстой кишки). другими проблемами могут стать полипы, опухоли или спайки кишечника. Все эти проблемы, к сожалению, лечатся только хирургически.

В основном же причинами развития запора являются функциональные нарушения. Это нарушения, связанные не с дефектами строения, а с незрелостью, нарушением координации или временным нарушением работы стенки кишки.

Нарушают нормальную работу кишечника ранний и быстрый перевод ребенка на смеси, резкие смены смесей, недостаток жидкости при кормлении смесью. Кроме того, причинами запора становятся недостаток жидкости при введении прикорма, когда малыша не допаивают водой, слишком густые прикормы (особенно каши и мясные пюре), нерациональное вскармливание с избытком белка или жира.

Запоры возникают при рахите, поражении нервной системы во время беременности и родов, при нарушении работы щитовидной железы (гипотиреозе – снижении активности), анемии, глистных инвазиях и пищевой аллергии. Кроме того, существенную роль в развитии запора играет психологическое состояние ребенка, угнетение рефлекса на дефекацию из-за боли или психической травмы. Иногда запоры возникают при неправильном использовании лекарств – сорбентов, ферментов, спазмолитиков, антибиотиков или мочегонных.

В результате влияния различных выше обозначенных причин происходит нарушение мышечного тонуса кишки. Если тонус кишечника усиливается. происходит временное спазм, сжатие, сужение участков кишечника, и каловым массам сложно пройти через эти участки. Результатом такого спастического запора будет появление фрагментированного, «овечьего» плотного кала.

Вторым вариантом нарушений будет снижение тонуса кишки – атония кишечника, в результате перистальтика замедляется, стенки кишки расширяются, формируется плотный, большого диаметра каловый цилиндр.

Влияние запора на организм ребенка

Запор за счет снижения перистальтики и за счет застоя содержимого приводит к развитию дисбактериоза, нарушения микробной флоры. Условно-патогенная флора начинает активно размножаться, производя вредные вещества. Так как содержимое не выводится – токсины начинают постепенно всасываться в кровь, производя отравление организма. Хронические запоры выражаются в слабости, вялости, бледности ребенка, нарушении у него аппетита. При запоре нарушается усвоение витаминов и железа и других элементов, что приводит к развитию витаминно-минеральной недостаточности и даже анемии. Запоры вызывают боли в животе, долгая задержка стула моет привести к воспалению кишки, диарее, нарушению пищеварения. Дети худеют, у них нарушается сон и поведение.

У детей раннего возраста запоры приводят к трещинам прямой кишки и проктитам (воспаление прямой кишки), выпадению слизистой с ее ущемлением.

Кроме того, страх перед болезненным актом дефекации заставляет детей сдерживаться, что кроме усугубления запора, вызывает еще и невротические реакции.

Оказываем скорую помощь

Если малыш не может самостоятельно опорожниться, это причиняет ему дискомфорт или боль – необходима ваша помощь. Однако, многие «народные» средства очень опасны. ни в коем случае нельзя вызывать стул при помощи кусочка мыла – это вызывает сильный ожог слизистой и болевые ощущения. Также, нельзя раздражать анус и прямую кишку ватной палочкой, кончиком термометра или любыми другими инородными предметами – это вызывает травмы слизистой и сфинктерного аппарата. Кроме того, все действия по раздражению и стимуляции опорожнения должны применяться лишь эпизодически и только в крайних случаях. при систематическом применении они подавляют естественный рефлекс к дефекации и отучают малыша опорожняться самостоятельно.

В домашних условиях для очищения кишечника можно применить ребенку клизму с кипяченой водой комнатной температуры, для усиления послабляющего эффекта можно добавить к нее 1-2 чайные ложки глицерина.

Другим средством помощи могут являться свечи с глицерином, но часто применять их не стоит. Для ребенка до года необходимо использовать 13 свечи, с года до трех 12 часть, после трех лет целую свечку. Хорошим эффектом обладают микроклизмы Микролакс, они разрешены с рождения.

Недопустимо применять детям солевые или любые другие слабительные без согласования с врачом.

Внимание! Если у ребенка до года стул плотный, с прожилками крови, слизью, необходимо немедленно обратиться к врачу. Также необходимо обращение к специалисту в случае систематического запора у детей с вздутием, болью в животе нарушением аппетита, если в стуле замечена кровь. Помощь необходима при задержке стула самим малышом из-за страха горшка, при каломазанье (пачканье штанишек) вследствие запора и других ситуациях.

Лечебные мероприятия

Лечением запоров занимаются педиатры и детские гастроэнтерологи, иногда с привлечением специалистов других профилей (невролога, эндокринолога или психолога). Лечение будет подбираться индивидуально, исходя из причин и механизма возникновения запора у малыша, его длительности и действий родителей до обращения к врачу. Главная цель лечения – добиться регулярного стула мягкой консистенции, ежедневного и желательно в одно и то же время суток, безболезненного опорожнения и преодоления страха перед дефекацией.

Основными направлениями являются:

— Общие рекомендации и особые ритуалы,
— лечебное питание,
— питьевой режим,
-двигательная активность, лечебные упражнения,
— медикаментозная коррекция (в случае необходимости).

Врач проводит беседы с родителями и маленьким пациентом о причинах и способах устранения запора. Даже малышам 2-3 лет надо объяснять, что доктор и мама с папой помогут малышу сделать стул безболезненным. Его нужно убедить не сдерживаться, а регулярно проситься на горшок. Нельзя ругать малыша за его боязнь, наказывать за испачканные штанишки, не допускать унижающих комментариев. Это не вина ребенка и ему нужно это осознать и понять. лечение запора дело небыстрое и надо объяснить это родителям. которые хотят немедленной помощи. в несложных случая обычно на это уходит 1-2 месяца, в запущенных до 1-2 лет.

Важно проводить с детьми занятия в туалете или на горшке– напоминаем малышу каждый раз о том, что после плотного прием пищи надо посидеть на горшке или унитазе. При этом ноги должны опираться на полную стопу, если это унитаз – подставьте малышу скамеечку для ног. Продолжительность процедуры около 10 минут, важно объяснить что малышу не обязательно каждый раз ходить «по-большому», но при их попытках убеждать их в безболезненности дефекации.

Каждая удачная попытка должна встречать одобрение со стороны родных. А неудачи должны найти понимание и поддержку, критика недопустима.

Питание при запорах

Родители обычно требуют от врача современных средств, устраняющих запоры, оставляя питание без изменений, в чем заключается самая большая ошибка. Невозможно устранить запор за несколько дней и только одними медикаментами. Двигательная функция кишечника в подавляющем большинстве случаев зависит именно от того, что ребенок кушает, как построено питание в семье ребенка.

Для детей первого года самым основным является грудное вскармливание, ведь молоко матери обладает желчегонным эффектом, желчь раздражает стенки кишки и стимулирует перистальтику. По возможности надо максимально долго сохранять грудное вскармливание. Если вскармливание смешанное или полностью искусственное, тогда особо тщательно нужно подходить к выбору смеси, ее правильному разведению с точностью до грамма и миллилитра, а также режиму вскармливания и объемам порций. Смеси должны быть адаптированными и соответствовать возрасту, при склонности к запорам одно-два кормления рекомендуется заменить кисломолочной смесью.

Если на обычных и кисломолочных смесях добиться устранения стула не удается. В питание вводятся особые смеси с добавлением олигосахаридов, лактулозы, пребиотиков или бобов рожкового дерева. Эти смеси вводятся в питание детей постепенно, заменяя по половине кормления в день, пока не будет достигнут необходимый по консистенции и частоте стул. Если запоры сохранятся, рекомендуется полностью перейти на смеси такого вида. При стойкой нормализации стула смесь постепенно отменяют, оставляя ее для поддержки на 2-3 кормления, а потом и убрав совсем.
прикорм для дитей с запорами следует начинать с овощного или фруктового пюре, они богаты клетчаткой и особыми кислотами, которые стимулируют перистальтику и обычно нормализуют стул. При упорных запорах у малышей-искусственников прикорм осторожно можно начать с 4-5 месяцев.

Для детей постарше питание должно строиться таким образом, чтобы рацион содержал максимум овощей и фруктов, ягод, в которых содержится грубая клетчатка и пектины, которые являются стимуляторами работы кишечника. Богаты ими морковь, свекла, цветная и брюссельская капуста, тыква, кабачки, патиссоны, сливы, бахчевые культуры. В огурцах, помидорах, яблоках клетчатки мало.

По возможности все плоды необходимо употреблять с кожицей, ведь именно она содержит много полезных веществ. Фрукты и овощи употребляются в вареном, приготовленном на пару, тушеном и свежем виде. это могут быть фруктовый и овощные салаты, винегреты, пюре, муссы и десерты. Заправляют овощные салаты маслом, жирные заправки – сметана, майонез тормозят работу кишечника.

В рационе ребенка с запорамиобязательны супы или борщи, блюда из цельных круп – гречки, кукурузы, пшена, пшеницы.

мясные продукты полезнее отварные и цельным кусочком, либо в виде гуляша. Хлеб лучше употреблять темный или специальный диетический с отрубями.

Отруби врачи рекомендуют употреблять и в качестве добавки к другим блюдам. Купленные в аптеке или магазине отруби надо прокалить в духовке при 100-150 градусах, затем переложить плотно закрывающуюся банку. Три-пять столовых ложек нужно заварить 100 мл крутого кипятка, выдержать 15-20 минут. Полученную массу добавляйте в кашу, фруктовый или овощной сок, гарнир или суп ребенка по 1-2 чайных ложки.

В ежедневном меню ребенка должны быть кисломолочные продукты и напитки – кефир, творог, ряженка, простокваша или йогурт. Желательно чтоб они были обогащены микрофлорой, употребляются утром натощак или на ночь.

Исключаются из питания малыша цельное молоко, бобовые, бананы, сладости. Они обладают крепящим и газообразующим эффектом.

Питьевой режим

Очень важным является питьевой режим ребенка – с введением прикорма малышам требуется дополнительное введение жидкости в объеме не менее 50 мл на каждый прикорм. После года важно, чтобы малыш выпивал не менее 2 стаканов жидкости в день, причем 100-150 мл из них утром натощак в виде прохладной воды. Рекомендовано питье обычной воды, компотов, соков, разбавленных пополам с водой, или морсов. Запрещены газированные напитки и крепкий чай.

Физические нагрузки

Одной из составляющих лечения является физическая активность малыша – она укрепляет мышцы брюшного пресса и стимулирует работу кишечника. Полезны пешие прогулки, утренний комплекс гимнастики, подвижные игры на улице. катание на коньках, лыжах и плавание.

Для малышей все занятия рекомендовано проводить в виде игры – раскидать игрушки и опросить их поднять, не приседая, а сгибая туловище. Такие упражнения-игры нужно проводить в день не менее 3-4 раз.

Полезно для работы кишечника и упражнение с надуванием или выпячиванием животика, а затем втягиванием его, поднимание и опускание ног в положении лежа, велосипед «ногами», ползание на животе.

Профилактика запора

Для предотвращения запоров важно с раннего детства правильно организовать режим питания ребенка – максимально долго кормить его грудью, не торопиться с введением прикорма, вводя продукты постепенно и давая кишечнику адаптироваться к ному продукту.

С момента введения прикорма важно соблюдать питьевой режим – чем гуще прикормы вы даете. Тем больше жидкости должен потреблять малыш. Обязательно нужно сбалансировать рацион ребенка свежими овощами и фруктами, он должен получать их по возможности круглогодично.

Обязательными для ребенка являются активные движения, подвижные игры и регулярное посещение туалета. Пока малыш маленький – напоминайте ему о том, что ему надо сходить на горшок, позже у малыша сформируется ритуал, которому он будет следовать.

Конечно, проблема запора не проста, но если вовремя распознать причины запора, обратиться к врачу и начать проведение необходимых мероприятий, можно достаточно быстро и эффективно справиться с деликатной проблемой ребенка.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

www.baby.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector